Простая диета! Я иногда прибегаю к этому рациону, результат стабильный - 5 кг за три недели. Рацион - завтрак: чай с молоком, омлет - обед: вареное мясо, салат из морковки, яблоко - полдник: яблоко - ужин: стакан кефира, 150 грамм творога
0 |
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- тест: тебе подойдет восточный, цветочный или древесно-мускусный парфюм?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- как вам маленькое чёрное платье?
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала
- как вам? хорошие фото?
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- ужасна ли эта стрижка?
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- как вам фото?
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- какой это тип фигуры?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- красивая ли улыбка у девушки?
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- все темы» новые темы»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 5 прошла вчера очень мало, всего около 20 шагов, но позанималась на
- 4 спала сегодня прекрасно но без браслета, он у меня сел, а зарядку
- 3 питание своё продолжаю, с утра сварила себе кукурузную кашу на воде без
- приветик, с 1 апреля нас. сегодня весы надо мной видимо пошутили, и
- 2 праздников сегодня очень много у нас, выбиройте:1 апреля день
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и наступил очередной месяц и очередная
- народные приметы на 1 апреля 2024 года
- второй этап похудения, второй рывок перед пасхой!
- в женской компани всегда есть та, которая всех выслушивпет, та, которая
- новую жизнь начинаем с понедельника
- все дневники»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- все диеты»
- ты робкая и скромная или любвеобильная и страстная натура?»
- ты удачливый человек или везение обходит тебя стороной?»
- ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?»
- у тебя высокие амбиции или работа не на первом месте?»
- к вам приходят свежие идеи? находите нестандартные решения проблем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |