Простая диета! Я иногда прибегаю к этому рациону, результат стабильный - 5 кг за три недели. Рацион - завтрак: чай с молоком, омлет - обед: вареное мясо, салат из морковки, яблоко - полдник: яблоко - ужин: стакан кефира, 150 грамм творога
0 |
- поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком.
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно
- отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала,
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать
- как вы относитесь к вегетарианству?
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- тест: ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?
- шестой день лунного цикла:
- какой цвет получится при смешивании этих оттенков?
- сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас
- ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к
- как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная,
- меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и
- любите плов? как часто готовите?
- жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко?
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие
- это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим
- свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы
- насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную
- двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на
- типичная инстаграммная - что подразумевается под этим
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются?
- норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни!
- обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу
- продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это
- подготовился основательно к празднику
- я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с
- ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет
- что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты
- это восточные глаза? что именно выдает в них восточность?
- испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня
- на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только
- напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему
- при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому
- как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет
- как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и
- мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить
- как вам такой сарафан? нравится?
- как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день?
- вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь?
- на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и
- через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня
- я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог
- я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и
- кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или
- на работку бизнес-леди
- в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит
- хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще
- чему вы завидуете во внешности других девушек?
- рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что
- поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите,
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на
- как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило!
- какой мужчина нужен сильной и независимой женщине?
- как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из
- что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые
- если чувствуете, что начинаете привязываться к новому
- мечтаете о такой причёске?
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов
- как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители
- тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними
- кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно?
- все темы» новые темы»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа
- не в ресурсе
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного
- всем хорошего настроения!
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на
- все дневники»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!
- все диеты»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- деньги для тебя играют большую роль или и без них чувствуешь себя неплохо?»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- до тебя невозможно достучаться или не задумываясь, принимаешь чужое мнение?»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |