Отличная диета разогнала обмен веществ! За полгода я избавилась от 35 кг без особых усилий! Завтрак: - омлет с помидорами и зеленью, 50 грамм сыра, кофе с молоком Второй завтрак: - яблоко или банан Обед: - рыба, запеченная в духовке, овощной салат с нежирным кефиром, чередую с растительным маслом Полдник: - стакан йогурта Ужин: - творог, чай без сахара
0 |
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение?
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фото!
- тест: любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?
- сегодня вечер посвящу чтению. пора расслабиться, неделька бодрая была. у меня тут ещё и ягодицы
- вам нравятся такие сумки?
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- селфанулась сегодня, как вам?
- как вам такая фигура? нравится?
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- каких людей ценят руководители?
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо.
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- это слишком сексуальное фото?
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно,
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался,
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- все темы» новые темы»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера снова неплохо находила и у меня вышло 9 тыс шагов. хотя можно было и
- всем доброе утро! хорошо прям, когда просыпаешься в выходной и не надо
- практика утрених страниц
- с накоплением плохого холестерина в организме
- привес огромный - 2,5 кг с последнего взвешивания. жуть, зато завтра точно
- сегодня ночью перевели часы на летне время, на один час вперёд. снова
- сегодня сделаю салат мимоза и форель с мультиварке, но это уже после
- сегодня срочно едем на шопинг, у всех нас просто беда с одеждой, вобще у всех пятерых.
- чтобы изменить свою жизнь ,ты сам должен сначала измениться
- еле глаза продрала.
- все дневники»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!
- все диеты»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- ты затворница или жизнь для тебя сплошной праздник?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- бабушка и дедушка вам помогают воспитывать детей? не дают поблажек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |