Отличная диета разогнала обмен веществ! За полгода я избавилась от 35 кг без особых усилий! Завтрак: - омлет с помидорами и зеленью, 50 грамм сыра, кофе с молоком Второй завтрак: - яблоко или банан Обед: - рыба, запеченная в духовке, овощной салат с нежирным кефиром, чередую с растительным маслом Полдник: - стакан йогурта Ужин: - творог, чай без сахара
0 |
- до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял.
- это анкета содержанки?
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- тест: ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная тревожность?
- № 5 настроение не очень, мои любимые родственники продали, наконец-то, папин дом, моя часть
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра
- нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?
- как вам маникюр?
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того
- какая фамилия лучше?
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500
- а вас раздражают коллеги? чем?
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или
- какие очки вам нравятся больше?
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя
- запостить в ленту такую подборочку из фото и видео?
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на
- какой наряд лучше выбрать на др?
- как фото? какое лучше?
- как думаете, сколько лет?
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично
- меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12
- почему женщин так часто называют и что это значит?
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её.
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя!
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом
- сколько у вас стоит лазерная эпиляция? зона: подмышки.
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок,
- что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям
- было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает,
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как
- если кредитная история плохая, кредит дадут?
- девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки,
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети,
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?
- как вам?
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу?
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под
- все темы» новые темы»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем привет! ваще нет мыслей, что подарить мужу на 23-е все дарено,
- хочу заквасить капусту. не хочу магазиную. в магазинах она какая-то не
- всем доброго дня!у меня отвес небольшой. я надеюсь что завтра уже перейду на
- 21.02.2024 купила карнизы для штор
- 21.02.2024 что то много творога купила
- 21.02.2024 люблю домашню брынзу
- по весу пока что никаких изменений существеных, вес болтается
- спать сегодня хотелось, еле проснулась, долго читала, а читала я сто лет
- 21.02.2024 с утра люблю ходить в молочный лабаз
- всем приветик и отличного настроения
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: весы
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!
- все диеты»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- в твоей семье все хорошо или считаешь свой брак неудачным?»
- между вами еще нет любви или тебя любят?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |