КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885201
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Не кушать после 14,00. на сколько можно похудеть за месяц?

Девочки. С таким рационом на сколько можно похудеть за месяц?
Примерное меню: утром или йогурт обезжиренный или овсянная каша на воде. Обед, мясо и салат. А после 14,00 только чай с мёдом. Утром крутим обруч и вечером по 30 мин. и + качать пресс минут по 15.
Изначальный вес 92 кг.

следующая тема»
регистрация»

автор: Натик32, 29.09.09 15:41
комментарии: +171, просмотры: +82659
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 19
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 13
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 68
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 23
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 68
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 15
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 79
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 80
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 34
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 28
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 21
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 21
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 9
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1392
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 38
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 11
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 25
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2377 -56 27.05.2024» +2
+5
ЯРыба@ +1829 +29 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
Olgadobro +439 +29 27.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +6057 +1 27.05.2024 дневник номер 3» +18
+21
Тили +874 -1 27 мая, понедельник. (3:57)» +18
+8
KissЮлик +5492 -56 вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного» +9
+17
Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 4 праздников немного сегодня:общеросийск день библиотек (день библиотекаря)» +21
+11
Классика +5476 +33 уже черешня вот-вот будет» +1
+9
SSS112 +2058 +29 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +3
+2
новая_я_) +1816 хорошего дня!» +15
+11
Mmdms +1899 -56 пока шла на работу-вишни обожралась ну а что, если она падает уже. да» +6
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
Шмидт +5142 -1 мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на» +10
+15
Шмидт +5142 -1 всё, наотдыхалась сегодня, пора на танцы. сегодня новый релиз - латино» +2
+9
Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26
Шмидт +5142 -1 принцеса на горошине. почему-то не люблю эту сказку. ты посмотри,» +11
+18
Шмидт +5142 -1 мэри попинс – идеальный образ няни?» +7
+16
Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
Прометей +2377 -56 26.05.2024» +4
+1
Стройная +1746 +29 27.05.2024 работы в саду не заканчиваются» +2
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +6057 +1 27.05.2024 дневник номер 4» +39
+27
Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 5 вчера ходила мало, с утра немного на даче на кухне убралась и поехали» +36
+30
Стройная +1746 +29 27.05.2024» +1
+3
BuketSireni +771 невозможное возможно, стоит только захотеть!)» +14
+13
Шмидт +5142 -1 вот и новый понедельник. субота и воскресенье у меня пронеслись в каком-то» +16
+17
KissЮлик +5492 -56 вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний» +10
+19
KissЮлик +5492 -56 всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,» +10
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +6057 +1 27.05.2024 дневник номер 2» +22
+22
Классика +5476 +33 хоть не жарко сегодня» +1
+8
Прометей +2377 -56 27.05.2024» +1
+3
Прометей +2377 -56 27.05.2024» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 5 работы сегодня опять много на даче, муж вчера траву косил, пойду собирать» +36
+17
Стройная +1746 +29 27.05.2024» +1
+2
ОльгаОля +874 +1 25.05.2024» +3
+6
Шмидт +5142 -1 обожаю москву» +9
+9
Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» +8
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +6057 +1 27.05.2024 дневник номер 1» +30
+24
Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» +39
+22
Шмидт +5142 -1 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13
Ринуся +700 +33 всем приветик!» +5
+9
Классика +5476 +33 сегодня идти надо на родительское собрание» +1
+8
Svetlanкa +5506 +29 привет всем! спала традиционо мало. вот как бы научиться всегда ложиться» +37
+22
Шмидт +5142 -1 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +10
+13
Шмидт +5142 -1 на обед, если захотят, есть суп, а на все остальные приёмы пищи будет» +7
+14
Прометей +2377 -56 27.05.2024» +1
Прометей +2377 -56 27.05.2024» +1
Стройная +1746 +29 27.05.2024» +1
+2
Стройная +1746 +29 27.05.2024» +1
+3
KissЮлик +5492 -56 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и» +8
+18
KissЮлик +5492 -56 погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают» +9
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +6057 +1 27.05.2024 дневник номер 5» +32
+28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»