КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 27.05.24 27.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
описание   +4
Вчера. как и говорила у меня был день-тюлень..Ни не ходила. была дома. Норму свою не сделала.. Дома столько не находишь..А прошла я около 2000 шагов.
рацион   +4
перекус: хлеб ржаной- 15.00 гр, Сметана 15%- 15.00 гр, Борщ на говяд кваш капуста- 300.00 гр Борщ со сметаной на говядине, с квашенной капустой.Хлеб ржаной.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 35 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 70 ккал.
процедуры   +2
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +48
голоса: +21
читают +7: новая_я_), buketsireni, шмидт, kissюлик, svetlanкa, глаша64, ш@хиризада

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Истина +298 -34 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
qzb51jdw031o +45 -33 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
Olgadobro +382 -1 18.06.2024» +11
+9
Соня 89 +854 -33 18.06.2024» +1
+2
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Ш@хиризада +901 +1 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Шмидт +3384 -43 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Шмидт +3384 -43 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
Лисёночек 68 +983 -43 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Svetlanкa +4426 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
KissЮлик +3812 -33 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Эйва Шекер +1566 +57 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
OченьBезучая +565 -43 скоро выходить на работу.» +5
+6
Mirlona +196 -43 19.06.2024» +4
+2
Svetlanкa +4426 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Svetlanкa +4426 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
OченьBезучая +565 -43 купила книгу про грецию.» +8
+1
ЯРыба@ +1275 -34 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Svetlanкa +4426 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Ш@хиризада +901 +1 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
KissЮлик +3812 -33 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
РезультатЕже +1078 сегодня день ответственый» +1
+5
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
Шмидт +3384 -43 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
liliya26 +1174 -1 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
Ринуся +655 +2 на дачке» +2
+10
Стройняшка Т +142 -1 18.06.2024» +2
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
ЯНА без +694 -43 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9
Эйва Шекер +1566 +57 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
KissЮлик +3812 -33 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
SSS112 +2913 +70 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
freyaa сейчас на сайте 18.06.2024» +3
Аленька26 +4159 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Прометей +971 -33 18.06.2024» +2
+3
Ринуся +655 +2 церемония награждения» +7
+20
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
Svetlanкa +4426 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Mirlona +196 -43 18.06.2024» +3
+1
Классика +2565 +70 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
Миссис Дарси +1632 -1 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
Аленька26 +4159 +2 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
Солнышко57 +107 -33 18.06.2024» +4
+3
новая_я_) +960 -43 среда» +17
+6
Аленька26 +4159 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
KissЮлик +3812 -33 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»