КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 31.03.23 ПРИ ОЧЕНЬ СУХИХ КОНЧИКАХ ВОЛОС ПОМОГАЕТ СЛЕДУЮЩИЙ МЕТОД. ПЕРЕД ТЕМ КАК МЫТЬ ВОЛОСЫ, НАНЕСИТЕ НА КОНЦЫ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС, А НА КОРНИ – ШАМПУНЬ ЭТОЙ ЖЕ СЕРИИ. МАССИРУЙТЕ ДО    +2
описание   +2
При очень сухих кончиках волос помогает следующий метод. Перед тем как мыть волосы, нанесите на концы бальзам для волос, а на корни – шампунь этой же серии. Массируйте до появления пены, смойте шампунь и бальзам теплой водой. Таким образом, бальзам смягчит и увлажнит волосы, при этом не дав шампуню воздействовать на кончики.
рацион   
кофе черный без сахара- 180.00 гр, курица без кожи- 80.00 гр, хлеб из отрубей- 25.00 гр, масло сливочное- 8.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 168%»
спорт   
вес: 55.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
вода: 15.93 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин : чтение - 5 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин велотренажер (высокая активность) - 5 м
сожгла: 81 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: +0.3, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +16
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без +72 +2 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Svetlanкa +208 +33 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Лисёночек 68 +65 -1 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Планет@ +34 -3 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Соня 89 +11 -81 28.05.2024» +1
+2
VikkI_boom +49 -4 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
KissЮлик +256 -3 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+7
Тили +55 -4 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
I am сейчас на сайте +149 +1 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Бусинка Кэт +69 -6 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Шмидт +215 +1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
Аленька26 +112 +1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Соня 89 +11 -81 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Д@ШуткА +204 +4 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Прометей +23 +1 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Ш@хиризада +26 +1 29.05.2024» +3
+3
KissЮлик +256 -3 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
Ш@хиризада +26 +1 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Классика +236 +2 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Ринуся +48 -1 отвеса пока нет» +2
+3
KissЮлик +256 -3 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Шмидт +215 +1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Svetlanкa +208 +33 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Лисёночек 68 +65 -1 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Соня 89 +11 -81 28.05.2024» +1
+1
Шмидт +215 +1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Аленька26 +112 +1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Ш@хиризада +26 +1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Винга +26 +34 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
Аленька26 +112 +1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Svetlanкa +208 +33 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Соня 89 +11 -81 28.05.2024» +1
+2
KissЮлик +256 -3 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
BuketSireni +35 +1 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
KissЮлик +256 -3 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Соня 89 +11 -81 28.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Svetlanкa +208 +33 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
Шмидт +215 +1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
как ваша погода? » 18
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»