вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Если вы хотите эффективно похудеть не потеряв здоровье - эта диета для вас!




Рацион диеты

Завтрак:


- стакан молочных продуктов, салат из овощей или фруктов, не используем картофель и бананы


Второй завтрак:

- кофе с молоком



Обед:

- суп, квашенные овощи, яблоко


Полдник:

- стакан молока


Ужин:

- творожная запеканка, стакан йогурта или чая




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru