КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 12.08.22 СПАЛА Я ПРОШЛОЙ НОЧЬЮ ХОРОШО И ДОЛГО, ВРОДЕ БЫ И ВЫСПАЛАСЬ, НО У МЕНЯ ПО-ПРЕЖНЕМУ МЕДЛЕННЫЙ СОН КОРОТКИЙ, БОЛЬШЕ ЧЕМ ПОЛТОРА ЧАСА УЖЕ ПОЛГОДА НЕ БЫЛО. НО ОБЩИЙ СОН ПОЛУЧИЛСЯ    +1
описание   +1
Спала я прошлой ночью хорошо и долго, вроде бы и выспалась, но у меня по-прежнему медленный сон короткий, больше чем полтора часа уже полгода не было. Но общий сон получился продолжительным это уже радует.
рацион   +1
суп гороховый- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 118.40 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 52.7 кг
вода: 55.02 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 118.00 см.
-: бег - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +5
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Svetlanкa +279 -21 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
Классика +362 +5 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Прометей +27 -21 28.05.2024» +2
+3
ЯНА без +125 -1 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Винга +28 -21 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Соня 89 +15 -21 28.05.2024» +1
+2
BuketSireni +37 -3 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
KissЮлик +330 -21 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
Ш@хиризада +29 +2 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Svetlanкa +279 -21 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Svetlanкa +279 -21 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
KissЮлик +330 -21 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
Шмидт +269 -3 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
KissЮлик +330 -21 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
VikkI_boom +142 -21 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Прометей +27 -21 28.05.2024» +2
+3
Шмидт +269 -3 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
Соня 89 +15 -21 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
Ринуся +60 -21 отвеса пока нет» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Аленька26 +163 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Планет@ +75 +90 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Соня 89 +15 -21 28.05.2024» +1
+2
Шмидт +269 -3 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
Прометей +27 -21 28.05.2024» +2
+7
Прометей +27 -21 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Аленька26 +163 -1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Ш@хиризада +29 +2 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Лисёночек 68 +107 -21 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
I am +276 -21 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
KissЮлик +330 -21 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Соня 89 +15 -21 28.05.2024» +1
+1
Бусинка Кэт +158 -21 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Лисёночек 68 +107 -21 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Тили +58 -22 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Аленька26 +163 -1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Шмидт +269 -3 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
KissЮлик +330 -21 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Соня 89 +15 -21 28.05.2024» +1
+2
Аленька26 +163 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Svetlanкa +279 -21 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Ш@хиризада +29 +2 29.05.2024» +3
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Аленька26 +163 -1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Д@ШуткА +267 -21 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Прометей +27 -21 28.05.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»