мне 25 лет, а интима никогда не было! это позорно» +52
решал мои проблемы, когда я не просила, из» +10
 вход    регистрация +863715
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
Я смогла без таблеток и гипноза сбросить 47 килограммов! Навсегда забыла про ожирение!



Уменьшила порции и не ем после 18.00. Занимаюсь спортом. В зал не хожу, просто дома утром делаю зарядку, вечером качаю пресс, кручу обруч, делаю упражнения на проблемные зоны.

Меню диеты

- завтрак (вариант):

1) 2 вареных яйца, салат, чай

2) любая каша на воде, кофе с молоком

3) нежирный творог, чай



- перекус:
фрукт

- обед (вариант):

1) салат из квашеной капусты с оливковым маслом, 200 граммов мяса

2) нежирная рыба, суп, чашка зеленого чая


- полдник: яблоки

- ужин: нежирный йогурт, творог (если не ели его утром), печенные яблоки с медом




0
Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»