| ||||||
| ||||||
|
|
-
08.08.23
Всем приветы! Вот решила написать сегодня дневничек. Ничего нового у меня не происходит, постоянно то на работе, то на огороде. Устаю капец как, сил нету ни на что.Был привес
+2.5 кг.
+21
+18
+1
+5
+200 мин.
+495 ккал
Всем приветы! Вот решила написать сегодня дневничек. Ничего нового у меня не происходит, постоянно то на работе, то на огороде. Устаю капец как, сил нету ни на что. Был привес 7 кг, осталось убрать 2,300, подробнее
ИТОГ:
2220 ккал.
495 ккал. жиры: 43 г. белки: 24 г. углеводы: 5 г.
+21
+18
+5
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
+2.5 кг.
-
20.06.23
Всем приветы! Сегодня у меня последний день отпуска, завтра уже на работу. За это время у нас поменялось начальство и я даже не знаю что завтра меня ждёт.По весу капец...
+22
+25
+1
+265
+200 мин.
+214 ккал
Всем приветы! Сегодня у меня последний день отпуска, завтра уже на работу. За это время у нас поменялось начальство и я даже не знаю что завтра меня ждёт. По весу капец... Начиная с 5 мая, я нажрала подробнее
ИТОГ:
2166 ккал.
214 ккал. жиры: 1 г. белки: 8 г. углеводы: 47 г.
+22
+25
+265
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
05.06.23
Всем приветы! Сегодня понедельник и это был денёк не из лёгких, завтра будет такой же. Ох, устала я за последние время, а отдых пока не предвидится, разве что вчера почти
+6
+26
+1
+120
+200 мин.
+394 ккал
Всем приветы! Сегодня понедельник и это был денёк не из лёгких, завтра будет такой же. Ох, устала я за последние время, а отдых пока не предвидится, разве что вчера почти получилось отдохнуть. Всем приятного подробнее
ИТОГ:
2166 ккал.
394 ккал. жиры: 10 г. белки: 10 г. углеводы: 70 г.
+6
+26
+120
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
04.06.23
Всем приветы! Сегодня большой праздник и ничего нельзя делать -как хорошо! У меня сегодня выходной -выходной, как же я этого ждала.Всем хорошего дня и с праздником!
+5
+10
+1
+10
+200 мин.
+404 ккал
Всем приветы! Сегодня большой праздник и ничего нельзя делать -как хорошо! У меня сегодня выходной -выходной, как же я этого ждала. Всем хорошего дня и с праздником! подробнее
ИТОГ:
2166 ккал.
404 ккал. жиры: 20 г. белки: 25 г. углеводы: 32 г.
+5
+10
+10
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
03.06.23
Всем приветы! Вчера занималась шкафами. Спрятала зимнее, достала летнее, на выброс сложила, наверное, мешок вещей. Сегодня похолодало и пришлось опять доставать и штаны с
+7
+27
+1
+20
+200 мин.
+38 ккал
Всем приветы! Вчера занималась шкафами. Спрятала зимнее, достала летнее, на выброс сложила, наверное, мешок вещей. Сегодня похолодало и пришлось опять доставать и штаны с начёсом и кофту))) подробнее
ИТОГ:
2166 ккал.
38 ккал. белки: 1 г. углеводы: 9 г.
+7
+27
+20
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
01.06.23
Вот вам пару фоточек со вчерашнего выпускного. Смотрю по фото, что надо ещё худеть и худеть, учитывая, что за мая я ещё и набрала около 3 кг. Понятное дело, что эти кг ушли
+18
+26
+1
+40
+5 мин.
+214 ккал
Вот вам пару фоточек со вчерашнего выпускного. Смотрю по фото, что надо ещё худеть и худеть, учитывая, что за мая я ещё и набрала около 3 кг. Понятное дело, что эти кг ушли первым делом в пузо. Всем подробнее
Сегодня надо готовить, а идей никаких))) наверное, пойду в магаз за продуктами и там придумаю меню. А ещё хочу сделать квас из соцветий бузины, но надо за этими соцветиями
+5
+20
+1
+5 мин.
+320 ккал
Сегодня надо готовить, а идей никаких))) наверное, пойду в магаз за продуктами и там придумаю меню. А ещё хочу сделать квас из соцветий бузины, но надо за этими соцветиями ехать в лес. Всем хорошего подробнее
Надо уже принять свою дозу кофеина и сходить на обход территории участка))) столько разных дел сейчас у меня в теплице и на огороде, что не знаю из чего и начать сегодняшний
+8
+21
+1
+5 мин.
Надо уже принять свою дозу кофеина и сходить на обход территории участка))) столько разных дел сейчас у меня в теплице и на огороде, что не знаю из чего и начать сегодняшний “рабочий день“. А ещё надо подробнее
Сегодня первый день лета-как хорошо! Обожаю лето! Я сейчас в отпуске и у меня что-то типо летних каникул, только работать дома надо с утра и до ночи. Сегодня тоже много всего
+6
+21
+1
+5 мин.
+350 ккал
Сегодня первый день лета-как хорошо! Обожаю лето! Я сейчас в отпуске и у меня что-то типо летних каникул, только работать дома надо с утра и до ночи. Сегодня тоже много всего надо успеть, в я ещё в постельке, подробнее
Всем приветы!Вчера были на выпускном вечере у старшего сына - очень всё понравилось и родителям и детям. Завтра последний звонок. А атестаты выдадут только после 20 числа.
+10
+15
+1
+15
+200 мин.
+300 ккал
Всем приветы! Вчера были на выпускном вечере у старшего сына - очень всё понравилось и родителям и детям. Завтра последний звонок. А атестаты выдадут только после 20 числа. Когда я училась, было всё подробнее
ИТОГ:
2383 ккал.
1184 ккал. жиры: 65 г. белки: 29 г. углеводы: 54 г.
+47
+103
+55
+5
220 мин (спорт. 220 мин.)
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- куда можно устроиться на полставки?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- чем сейчас занимаетесь?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- что у вас сегодня на ужин?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- все темы» новые темы»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|