|
-
17.03.23
Всем приветики! Что-то сегодня кофе не очень помогает мне проснуться. Уже третья чашка, а толку ноль. Это всё из-за погоды, хочется спать и всё.Всем хорошего денечка и отличного +3 +11 +1 +15 +200 мин. +58 ккал
Всем приветики! Что-то сегодня кофе не очень помогает мне проснуться. Уже третья чашка, а толку ноль. Это всё из-за погоды, хочется спать и всё. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ: 2287 ккал. 58 ккал. жиры: 3 г. белки: 4 г. углеводы: 4 г. +3 +11 +15 +1 200 мин (спорт. 200 мин.)
-
16.03.23
Всем приветики! Сегодня тоже была дома, занималась в основном кухней, устала, как собачка. Завтра зато ничего готовить не надо будет. Педикюр хотела сделать, но в итоге поделилась, +2 +2 +1 +5 +200 мин. +35 ккал
Всем приветики! Сегодня тоже была дома, занималась в основном кухней, устала, как собачка. Завтра зато ничего готовить не надо будет. Педикюр хотела сделать, но в итоге поделилась, сделаю завтра. подробнее
ИТОГ: 2287 ккал. 35 ккал. белки: 1 г. углеводы: 8 г. +2 +2 +5 +1 200 мин (спорт. 200 мин.)
-
15.03.23
Всем приветики! Сегодня провела день дома, шуршала по кухне и занималась уборкой . Даже не знаю сколько нашагала за день, потому что фитнес-браслет стоит на зарядке второй +2 +4 +5 +200 мин. +306 ккал
Всем приветики! Сегодня провела день дома, шуршала по кухне и занималась уборкой . Даже не знаю сколько нашагала за день, потому что фитнес-браслет стоит на зарядке второй день, я о нем забыла)) подробнее
ИТОГ: 2287 ккал. 306 ккал. жиры: 8 г. белки: 8 г. углеводы: 55 г. +2 +5 +4 200 мин (спорт. 200 мин.)
-
14.03.23
Всем приветы! Сегодня я целый день ничего не делала, всё как и планировала. А то в последнее время очень устала и уже очень нужен был день ничегонеделания.Всем приятного +3 +2 +3 +10 +200 мин. +394 ккал
Всем приветы! Сегодня я целый день ничего не делала, всё как и планировала. А то в последнее время очень устала и уже очень нужен был день ничегонеделания. Всем приятного вечера! подробнее
ИТОГ: 2287 ккал. 394 ккал. жиры: 10 г. белки: 10 г. углеводы: 70 г. +3 +2 +10 +3 200 мин (спорт. 200 мин.)
-
10.03.23
Всем приветы! Сегодня была на работе, встретила в зале магазина своих кумовей. Просто засыпали меня комплиментами, сказали, что я с каждым разом всё стройнее и стройнее. +4 +13 +1 +50 +200 мин. +125 ккал
Всем приветы! Сегодня была на работе, встретила в зале магазина своих кумовей. Просто засыпали меня комплиментами, сказали, что я с каждым разом всё стройнее и стройнее. Приятненько!))) подробнее
ИТОГ: 2287 ккал. 125 ккал. жиры: 6 г. белки: 17 г. +4 +13 +50 +1 200 мин (спорт. 200 мин.)
-
09.03.23
Всем приветики! Сегодня была на работе и это мой первый рабочий день после выходных из четырёх. Нормальный обычный был день.Всем хорошего вечера! +1 +14 +1 +15 +200 мин. +215 ккал
Всем приветики! Сегодня была на работе и это мой первый рабочий день после выходных из четырёх. Нормальный обычный был день. Всем хорошего вечера! подробнее
ИТОГ: 2287 ккал. 215 ккал. жиры: 9 г. +1 +14 +15 +1 200 мин (спорт. 200 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу,
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень
- напала стая злых собак с жетонами на ушах
- а эта девчуля вам как?
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя
- нравится берет? стильно? купили бы?
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- как вам фигура?
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья,
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- понимают ли собаки язык других собак?
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью,
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её.
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- как получилась?
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали?
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас -
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало.
- нравится или нет? носили бы?
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- есть только
- решили сегодня приготовить манты, а мне вдруг так пян-се захотелось.
- ну вот вчера я наконец-то натопала свои 10 тыс шагов и норму выполнила. хоть на
- сегодня подарю своим девочкам духи - и старшей, и младшей. а муж уже с утра
- вес как упал на два кг впервые три дня подсчета, так и стоит уже неделю. снижать
- сегодня день проведу на раслабоне! у нас сегодня у всех выходной, отдыхаем,
- 8 марта осталось государственым праздником для многих постсоветских стран.
- по сравнению с первой половиной дня, вторая половина уже не так нервозна,
- в этот благоприятный период можно начинать любые дела, связаные с
- двадцать восьмой день луного цикла
- все дневники»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- все диеты»
- ты шопоголик или умеешь экономить?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- ты привыкла решать все сама или нуждаешься в поддержке мужчины?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- ты достойно провела этот год или для тебя он был самым тяжелым и сложным?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |