|
-
10.04.23
Всем приветы! Итак, за прошлую неделю у меня отвес аж 1.900 кг. Такого я даже и не ожидала! Неужели придется добраться в шкафу до полки: “а вдруг похудею“? У меня там много -1.9 кг. +8 +9 +4 +25 +200 мин. +375 ккал
Всем приветы! Итак, за прошлую неделю у меня отвес аж 1.900 кг. Такого я даже и не ожидала! Неужели придется добраться в шкафу до полки: “а вдруг похудею“? У меня там много всего есть))) подробнее
ИТОГ: 2218 ккал. 375 ккал. жиры: 31 г. +8 +9 +25 +4 200 мин (спорт. 200 мин.) -1.9 кг.
-
09.04.23
Всем приветы! Вот и отработала я свои пять рабочих дней и впереди ждут два выходных дня -ура!Погода у нас испортилась и сейчас за окном просто ужасный ливень.Завтра у меня +1 +11 +1 +15 +200 мин. +96 ккал
Всем приветы! Вот и отработала я свои пять рабочих дней и впереди ждут два выходных дня -ура! Погода у нас испортилась и сейчас за окном просто ужасный ливень. Завтра у меня отчётный день по весу, самой подробнее
ИТОГ: 2259 ккал. 96 ккал. жиры: 3 г. белки: 8 г. углеводы: 12 г. +1 +11 +15 +1 200 мин (спорт. 200 мин.)
-
08.04.23
Всем приветы! Суббота, вечер, еду домой с работы. В планах пораньше уснуть. Старость? Наверное, больше усталость. Коллектив молодой, заметно, что я среди них “старушка“))) +1 +3 +2 +200 мин. +336 ккал
Всем приветы! Суббота, вечер, еду домой с работы. В планах пораньше уснуть. Старость? Наверное, больше усталость. Коллектив молодой, заметно, что я среди них “старушка“))) подробнее
ИТОГ: 2259 ккал. 336 ккал. жиры: 9 г. белки: 16 г. углеводы: 70 г. +1 +3 +2 200 мин (спорт. 200 мин.)
-
07.04.23
Всем приветы! Сегодня был обычный рабочий день у меня, не такой дурдомный, как вчера, и даже получилось уйти домой вовремя. Что будет завтра -не знаю, на выходных всегда +2 +8 +1 +10 +200 мин. +116 ккал
Всем приветы! Сегодня был обычный рабочий день у меня, не такой дурдомный, как вчера, и даже получилось уйти домой вовремя. Что будет завтра -не знаю, на выходных всегда завал. Всем удачи! подробнее
ИТОГ: 2259 ккал. 116 ккал. жиры: 7 г. белки: 13 г. +2 +8 +10 +1 200 мин (спорт. 200 мин.)
-
06.04.23
Всем приветы! Ох сегодня и сложным был рабочий день, завтра будет не легче. Вообще какой-то капец в последнее время на работе. Всем приятного вечера! +3 +5 +2 +5 +200 мин. +309 ккал
Всем приветы! Ох сегодня и сложным был рабочий день, завтра будет не легче. Вообще какой-то капец в последнее время на работе. Всем приятного вечера! подробнее
ИТОГ: 2259 ккал. 309 ккал. жиры: 1 г. белки: 10 г. углеводы: 69 г. +3 +5 +5 +2 200 мин (спорт. 200 мин.)
-
05.04.23
Всем приветы! Вот и отработала я свой первый рабочий день из пяти, нормально прошел, а вот завтра ожидается запарка и неизвестно получится домой пойти вовремя или нет. +4 +2 +3 +15 +200 мин. +235 ккал
Всем приветы! Вот и отработала я свой первый рабочий день из пяти, нормально прошел, а вот завтра ожидается запарка и неизвестно получится домой пойти вовремя или нет. подробнее
ИТОГ: 2259 ккал. 235 ккал. жиры: 13 г. +4 +2 +15 +3 200 мин (спорт. 200 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- как вам льняной костюм на лето?
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- какой певец для вас секси?
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- как вам фото? сегодня +23!
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- с каким окрашиванием лучше?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- какая фамилия самая красивая?
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- все темы» новые темы»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- сегодня был тяжелый рабочий день
- упражнения для рук
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что
- 16.04.2024в некоторых зарубежных источниках авокадо называют
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что
- какие же вкусные кедровые орешки!
- все дневники»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!
- все диеты»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- ты подходишь творчески к любой работе или безразлична к творчеству?»
- ты заедаешь свой гнев и обиду или одиночество?»
- ты слишком строга к себе или потакаешь своим капризам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |