КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ЗА ГОД НА ГАЛЕ Я СБРОСИЛА 18 КГ! У МЕНЯ КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Я за год на Гале сбросила 18 кг!






Над животиком сейчас работаю! К этому весу я шла довольно долго, бросила спорт и меня попёрло, как на дрожжах! Когда поняла, что больше так нельзя - стала делать разгрузочные дни, потом определила от каких именно продуктов меня разносит!


Иногда сижу на диетах, но только в целях очищения, потому что мой организм категорически отказывается худеть на жёстком режиме питания!


И конечно, спорт! Сейчас хожу три раза в неделю в тренажёрку, и один день занимаюсь дома фитнесом! Вот и всё, ничего сложного!


А мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть! Когда я с ним разошлась, была примерно в весе 72 кг, встречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него.


Встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня! Видел только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел! А вот бывший (я с ним общаюсь) говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!




Потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!


Я решила, что больше никаких диет! Только спорт и правильное питание! Хочу иметь красивое, подтянутое тело!

автор: Натида, 11.12.09 11:57
комментарии: +102, просмотры: +40658
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
покажите фото своих обручальных колец. » 18
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
с какими людьми вам скучно? » 72
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
ЯРыба@ +2027 +4 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



ЯРыба@ +2027 +4 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
SSS112 +1904 +6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



KissЮлик +5679 -2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Шмидт +5069 +1 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Д@ШуткА +3482 +6 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



KissЮлик +5679 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



I am +3778 -1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Тили +876 +1 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Глаша64 +519 +6 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


ЯРыба@ +2027 +4 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Svetlanкa +6901 +4 привет всем! ! !» +36
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Olgadobro +436 -1 25.03.2024» +6
+8



OLIVOCHKA))) +2440 +4 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Svetlanкa +6901 +4 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Винга +450 +6 хорошего всем дня» +7
+9
Шмидт +5069 +1 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Совушка ДВ +6226 +1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Шмидт +5069 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Бусинка Кэт +1379 +6 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Д@ШуткА +3482 +6 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



ЯРыба@ +2027 +4 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Шмидт +5069 +1 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Миссис Дарси +3563 -1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



KissЮлик +5679 -2 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Шмидт +5069 +1 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Eve-Lina +1375 +4 отвес 50 грам!» +1
+4




hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Ш@хиризада +282 +6 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Шмидт +5069 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



I am +3778 -1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Бусинка Кэт +1379 +6 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Совушка ДВ +6226 +1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Миссис Дарси +3563 -1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Лисёночек 68 +1927 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

er5o4t43pfp4 +174 -1 идти вперед» +1
+4


KissЮлик +5679 -2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»