КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ЗА ГОД НА ГАЛЕ Я СБРОСИЛА 18 КГ! У МЕНЯ КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Я за год на Гале сбросила 18 кг!






Над животиком сейчас работаю! К этому весу я шла довольно долго, бросила спорт и меня попёрло, как на дрожжах! Когда поняла, что больше так нельзя - стала делать разгрузочные дни, потом определила от каких именно продуктов меня разносит!


Иногда сижу на диетах, но только в целях очищения, потому что мой организм категорически отказывается худеть на жёстком режиме питания!


И конечно, спорт! Сейчас хожу три раза в неделю в тренажёрку, и один день занимаюсь дома фитнесом! Вот и всё, ничего сложного!


А мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть! Когда я с ним разошлась, была примерно в весе 72 кг, встречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него.


Встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня! Видел только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел! А вот бывший (я с ним общаюсь) говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!




Потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!


Я решила, что больше никаких диет! Только спорт и правильное питание! Хочу иметь красивое, подтянутое тело!

автор: Натида, 11.12.09 11:57
комментарии: +102, просмотры: +40824
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото это красивые брови? » 16
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
вам нравится фамилия брусницын? » 13
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
как проявляется уважение начальника? » 11
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3497 -1 посылка из китая.» +11
+44



ЯРыба@ +1026 +1 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15

Хотюшка +330 -34 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4

Классика +3497 -1 что-то рано проснулась» +13
+43



Классика +3497 -1 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12



liliya26 +929 -34 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5



Olgadobro +275 +1 14.04.2024» +9
+6



Солнышко57 +296 -28 13.04.2024» +1
+2
Шмидт +2945 -1 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13



Совушка ДВ +3280 -28 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14



Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5

Шмидт +2945 -1 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10



Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3

Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Аленька26 +3785 +3 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18



Тили +483 +80 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6



Шмидт +2945 -1 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11



Mirlona +285 -1 14.04.2024» +12
+3

KissЮлик +3085 +80 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13



I am +2202 -28 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5



KissЮлик +3085 +80 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11



Шмидт +2945 -1 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16



Хотюшка +330 -34 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3



новая_я_) +793 +2 прекрасное утро» +15
+8
Mmdms сейчас на сайте +1014 +1 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4



OченьBезучая +374 +1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Классика +3497 -1 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12



Совушка ДВ +3280 -28 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9



Аленька26 +3785 +3 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18



Шмидт +2945 -1 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19




Шмидт +2945 -1 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6



Глаша64 +271 -28 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13



hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Ш@хиризада +118 -34 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10

Шмидт +2945 -1 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16



I am +2202 -28 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7



OченьBезучая +374 +1 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Совушка ДВ +3280 -28 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12



KissЮлик +3085 +80 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11



13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Классика +3497 -1 работы не початый край в интернете!» +1
+12



Совушка ДВ +3280 -28 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12



hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1

ЯРыба@ +1026 +1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13



OLIVOCHKA))) +1143 -2 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14



KissЮлик +3085 +80 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15



OLIVOCHKA))) +1143 -2 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11



KissЮлик +3085 +80 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9



Совушка ДВ +3280 -28 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15



Аленька26 +3785 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17




Алекс74 +123 +67 пахистахис и ксю» +2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»