КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Какой твой марафон? заменить чай и кофе водой, не есть сладкое?

Вы делали собственные марафоны? Например заменить чай и кофе водой, или не есть сладкое, ну или что то наподобие этого. Поставить себе цель в течении длительного времени, что то поменялось в самочувствии, заметили ли пользу?

следующая тема»
регистрация»

автор: Serebryakova804, 24.09.18 21:23
комментарии: +28, просмотры: +5471
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»
«« 1 2 3 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
тема содержит фото оцените фото » 30
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +445 +11 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
Sweety Pie +27 +11 неделю спустя» +4
+8
KissЮлик +4953 +11 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
юка1986 26.06.2024» +1
Классика +3305 -1 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Планет@ +873 +14 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +4
+6
Ш@хиризада +1291 +14 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
SSS112 +3791 +14 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
SSS112 +3791 +14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
SSS112 +3791 +14 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Тили +976 +1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
Ш@хиризада +1291 +14 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Ш@хиризада +1291 +14 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
KissЮлик +4953 +11 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
ЯРыба@ +1692 -79 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
OLIVOCHKA))) +1562 -1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Д@ШуткА +1904 +11 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Mmdms сейчас на сайте +1699 -1 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Ринуся +944 -1 ура есть отвесик» +16
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
freyaa +22 +11 26.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
KissЮлик +4953 +11 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
SSS112 +3791 +14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
I am +1951 -98 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Эйва Шекер +2022 +11 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Классика +3305 -1 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
KissЮлик +4953 +11 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Винга +497 +11 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
62 кг,к 8 сейчас на сайте +36 +11 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Эйва Шекер +2022 +11 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
SSS112 +3791 +14 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
I am +1951 -98 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
SSS112 +3791 +14 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
KissЮлик +4953 +11 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
РезультатЕже +1383 прикол вчера был.» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»