вес 89 кг съела 761 к сожгла 640 к баллы 2552 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
|||
| |||
Привет всем!!! На работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков, так что мы все в лайтовом режиме работы. Это и хорошо, почти все госконтракты уже закрыли, хотя должны были до декабря)) Всем плодотворного дня!!! | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
-: уход за собой 5 мин. | |||
| |||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -2.8, итог: -19.65 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6 | |||
|
начало
-
-
ответ для: Svetlanкa
везётsvetlanкa писал(а): ну мы тоже высиживаем. Просто можно отойти, если надо. но вернуться тоже нужновес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7138 60 70
-
ответ для: Svetlanкa
вот нам бы так, есть работа- работай, нет, можно собой заняться так нет же сиди высиживай своё времяsvetlanкa писал(а): Ну нас в принципе всегда отпускают, просто когда работы валом, то и сама уходить не захочешь, не разгрестись потомвес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7138 60 70
-
ответ для: Svetlanкa
нас не отпускают...svetlanкa писал(а): ну вот поэтому могу спокойно на физио и массажи ходитьвес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7138 60 70
-
ответ для: Svetlanкa
как здорово, нам бы так...svetlanкa писал(а): практически нечеговес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7138 60 70
Аленька26 +7138 +1 | эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» |
+6 +6 |
Винга +355 +4 | 25.09.2024» |
+10 +3 |
Совушка ДВ +3427 | 28.09.2024 дневник номер пять» |
+13 +11 |
KissЮлик +4263 | какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.» |
+1 |
62 кг,к 8 +478 +8 | всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» |
+3 |
Svetlanкa +5470 +8 | привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием, после вчерашнего» |
+5 +1 |
новая_я_) +909 +8 | доброе утречко» |
+5 +3 |
Svetlanкa +5470 +8 | привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» |
+21 +22 |
Алекс74 +311 -15 | новый рипс расцвел неожидано» |
+27 +7 |
Mmdms +1611 -15 | подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» |
+4 +1 |
Аленька26 +7138 +1 | дневничок № 1 про сон и про настроение.» |
+13 +6 |
Аленька26 +7138 +1 | обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» |
+7 +7 |
Ш@хиризада +822 +8 | сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» |
+3 +8 |
Шмидт +3374 +8 | иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» |
+7 +11 |
Аленька26 +7138 +1 | праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» |
+10 +6 |
Olgadobro +395 +8 | 26.09.2024» |
+14 +8 |
Совушка ДВ +3427 | 28.09.2024 дневник номер четыре» |
+12 +9 |
Совушка ДВ +3427 | 26.09.2024 дневник№ 5» |
+34 +12 |
OченьBезучая +952 +1 | много дел» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +3427 | 28.09.2024 дневник номер два» |
+11 +7 |
KissЮлик +4263 | всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,» |
+2 |
KissЮлик +4263 | вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +3427 | 28.09.2024 дневник номер три» |
+10 +9 |
Nezemo4ka +460 | ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» |
+1 +4 |
Аленька26 +7138 +1 | девчонки, ухожу от вас.» |
+14 +14 |
Birdie@ +120 -2 | 14 kg, uhowu na rabotu» |
+2 +3 |
Тили +1100 +1 | 28 сентября, субота. (7:21)» |
+1 |
Шмидт +3374 +8 | ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» |
+4 +6 |
Svetlanкa +5470 +8 | привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» |
+14 +7 |
KissЮлик +4263 | всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» |
+6 +6 |
Svetlanкa +5470 +8 | привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» |
+38 +18 |
OLIVOCHKA))) +3853 +8 | какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» |
+28 +12 |
liliya26 +1420 +8 | всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» |
+3 |
Svetlanкa +5470 +8 | привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала» |
+12 +16 |
Совушка ДВ +3427 | 28.09.2024дневник номер 1» |
+15 +8 |
Ринуся +1501 -26 | всех с суботой» |
+1 +3 |
OLIVOCHKA))) +3853 +8 | всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» |
+13 +8 |
Шмидт +3374 +8 | надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» |
+7 +5 |
Svetlanкa +5470 +8 | привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» |
+13 +17 |
Шмидт +3374 +8 | у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» |
+5 +5 |
ЯРыба@ +1866 +4 | доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» |
+3 +6 |
Аленька26 +7138 +1 | праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» |
+37 +12 |
новая_я_) +909 +8 | такая пятница» |
+17 +7 |
Лисёночек 68 +1686 +8 | всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» |
+9 +7 |
KissЮлик +4263 | надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» |
+6 +6 |
Аленька26 +7138 +1 | дневник № 5 тяжелый рабочий день!» |
+63 +23 |
Svetlanкa +5470 +8 | привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» |
+15 +16 |
Совушка ДВ +3427 | 27.09.2024 дневник номер пять.» |
+25 +20 |
Mmdms +1611 -15 | очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» |
+3 |
Аленька26 +7138 +1 | доброе утро, мои дорогие.» |
+4 +7 |
Шмидт +3374 +8 | выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» |
+4 +5 |
вот часто слышу выражения: белая зависть и чёрная зависть. а чем они отличаются между собой? ведь зависть » | 21 | |
у вас в последнее время нет проблем с молоком? у меня стухает молоко уже на 4 -й день после покупки, » | 18 | |
у вас кто-нибудь повторно выходил замуж за бывшего мужа? чем закончилась история? » | 19 | |
носите обувь с носками? следуете такой моде? наша секретарша ходит в обычных носках, сверху типа кед » | 28 | |
вот свежие фото! вес там, где я платье, 80, сейчас вес 74! » | 15 | |
в какой банк вы бы отнесли деньги? » | 42 | |
как вам куртяшка? страшная? » | 29 | |
как дела у вас? » | 9 | |
каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье » | 23 | |
знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? » | 24 | |
вы бы поехали в москву на заработки, если бы в вашем небольшом городе с работой и зарплатой было бы » | 21 | |
бывает ли оригинальный парфюм в емкости 200 мл? » | 24 | |
имеет ли смысл склеить лопнувшую подошву сандалий, которые носила месяц? » | 21 | |
у кого нет прислуги, какой у вас список работ по дому в выходные? » | 30 | |
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » | 43 | |
посоветуйте ресурсы для изучения немецкого языка самостоятельно или курсы, территориально петербург » | 4 | |
что съесть на завтрак, чтобы было вкусно и поднялось настроение? кофе и кусочек сыра люблю. что еще » | 35 | |
все же решила дочитать бовари. эх, книга на самом деле мне не понравилась, героиня абсолютно не понравилась » | 17 | |
вы знаете случаи когда сначала мужчина посылал на аборт а потом полюбил и женился? » | 12 | |
хотела нарастить волосы, но пока накладно, но есть те, которые я покупала раньше, но они короче, чем » | 5 | |
увидел, что я улыбаюсь другому и невротически подошёл ко мне и как закрыл его от меня! и стоит опять » | 2 | |
единственное, чего хочу - наесться всяких гадостей. много стрессов, осенняя депрессия и я заедаю всё » | 18 | |
нравится ее лицо? назвали бы красивой? » | 23 | |
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » | 22 | |
стали бы поздравлять в ответ? летом меня поздравила с днем рождения знакомая, до этого пару лет не общались. » | 22 | |
считаете ли вы такую форму бровей прям ужасной? когда начало брови как бы низко? » | 28 | |
отгадайте загадку. горячий как солнце и мокрый как дождь. это кто или что? » | 17 | |
любые ли темы вы можете обсудить со своим любимым или есть запретные? что не можете рассказать ему? » | 29 | |
любите ли вы печеночный торт? с какой начинкой? хочу попробовать с помидорами и сыром » | 22 | |
какую работу выберете: госкорпорация, но командировки или местный лидер отрасли, но задержки? » | 9 | |
кто такая старая дева по-вашему? » | 14 | |
жаль отдавать ребенка чужим тетям! с 7 октября меня ждут на работе, но ребенок в садике ещё не была » | 41 | |
я не востребована у мужчин, но поняла, что стоит покупать красивую одежду, делать маникюр и макияж при » | 23 | |
как вы думаете почему мужчина который смотрит на меня часто, недавно увидел что я улыбаюсь другому, » | 2 | |
как вы отвечаете, когда вам говорят не уподобляйтесь? она произнесла эту фразу в качестве манипуляций » | 12 | |
мужчина-француз. у кого был опыт? какие впечатления? » | 12 | |
сын впервые напросился на пробежку с отцом! сам! горжусь. пробежал 3 км. а вы бы отпустили ребёнка в » | 82 | |
получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? » | 10 | |
вас устроили бы отношения с мужчиной раз в неделю на выходных? в остальное время звонки, переписка » | 37 | |
мама 2 года живёт с мужчиной, который бухает. он её материл, становился агрессивным, но маме свой ум » | 6 | |
месяц назад делали общий наркоз, делали чистку. сейчас заметила, что волосы начали выпадать сильно. » | 21 | |
вчера переела чеснока, сегодня с утра стало плохо. как избавиться от поноса? » | 15 | |
обнаружила переписку мужа и его мамы: твоя не для семьи, разводись с ней, найдёшь получше. она не хочет » | 50 | |
чувствуете ли вы себя счастливым в своих отношениях? » | 32 | |
сколько вам времени нужно чтобы освоить новую работу не по профессии? » | 18 | |
тест. выберите картинку, которая вам ближе по восприятию. напишите её номер. » | 43 | |
пригласил в гости, познакомил с семьей, а там родной брат и он понравился больше парня! что будете делать? » | 22 | |
пугает образ жизни знакомой. постоянно фотографии в нижнем белье и видео с танцами на пилоне » | 42 | |
когда у вас отопление включают? в каком месяце обычно? » | 5 | |
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » | 17 | |
поела салат с помидорами, тушеную курицу и чеснок с солью. эффект не заставил ждать, уже чувствую как » | 8 | |
классные новые смайлики. вам какой понравился? » | 20 | |
кто вы по гороскопу? вам подходит описание вашего знака зодиака? » | 26 | |
в каком возрасте вы стали замечать что стареете? » | 45 | |
меня унижает жена! поднесла мой палец к телефону, когда я был сильно пьян и ночь провела за чтением » | 12 | |
на сколько процентов вы прибавили в зарплате при последней смене работы? вы просили больше, чем стоили? » | 2 | |
часто задерживаетесь на работе? именно по указанию руководителя? финансово поощряют за это или как должное? » | 3 | |
бывшая свекровь собирает сплетни обо мне, что я чуть ли не женщина легкого поведения, поэтому и сыночку » | 14 | |
вы бы стали возвращаться в салон красоты? сокола педикюр гелем и, видимо, не до конца просушили, остаются » | 4 | |
какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » | 38 | |
бывает ли у вас такое, что общаетесь с человеком, пишите ему сразу, потом отвлекаетесь, отвечаете через » | 10 | |
как вы думаете сколько ей лет? » | 16 | |
как ваши дела? чем занимаетесь? какие планы на выходные? я приехала в гости к маме. сбылась моя мечта, » | 43 | |
тесть и жених смотрят в глаза и трут свои причиндалы! поехали с семьёй парня дочери в бассейн. так отдохнули, » | 20 | |
стираете после покупки постельное бельё перед его использованием? » | 44 | |
приехала с моря, кожа просто в шоке. сначала засыпало прыщами, теперь дикая сухость по телу, кожа кусками » | 19 | |
носили бы такие джинсы на работу, где деловой дресс-код? или это слишком свободный стиль? » | 103 | |
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » | 48 | |
последние дни меня преследует такая вот машина. я таскалась по разным частям города и часто натыкалась » | 27 | |
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » | 63 | |
если бы вы оказались на корпоративе и там был красивый миллионер, что бы вы сделали, чтобы привлечь » | 44 | |
почему некоторые люди так любят пугать других людей, что те останутся одинокими, будут старыми, никому » | 27 | |
вы спали когда-нибудь на 1 встрече с мужчиной, с которым познакомились и договорились только на интим? » | 51 | |
сколько ботокса вам делали? мне на днях вкололи 80 единиц, не делала 2 года. сделали в технике full » | 6 | |
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » | 18 | |
принципиально ли для вас, кто именно делает вам массаж: мужчина или женщина? ни разу не ходила, а тут » | 37 | |
написала мужчине, который мне нравится, комплимент, что у него лидерское самообладание. мужчины, как » | 23 | |
почему старыми девами так пренебрегают? » | 30 | |
неужели 5 кг так значительно меняют внешность? сейчас фото с котом, но я уже не худею » | 28 | |
какие у вас впечатления от фильма? он про стареющую звезду шоу, которая соглашается на эксперимент. » | 11 | |
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » | 55 | |
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » | 76 | |
что вам снилось перед важными событиями в жизни? например, перед переездом, сменой работы, встречи кого-то » | 5 | |
почему мужчина, когда пишет голосовое сообщение, начинает быстро говорить, тараторить? » | 6 | |
как скрыть от отца квартиру? он хочет наследовать мое имущество и хочет, чтобы ему досталось больше, » | 22 | |
бывала ли у вас апатия от учёбы? » | 11 | |
ребенок не ест овощи. что можно приготовить? может кто-то знает проверенный рецепт? » | 11 | |
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » | 28 | |
с чем носить карго и сиреневый жакет? без одежды я стройнее, чем в одежде? » | 148 | |
сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » | 34 | |
как вы думает сколько ей лет? » | 28 | |
как вам эта актриса? мне она никогда не нравилась, но я считала её красивой. сегодня смотрю с ней фильм » | 68 | |
кто делал плазмотерапию для волос при выпадение. помогло? » | 2 | |
вы на авах рабочих чатов в пиджаке или в блузке? в пиджаке у меня будут плечи шире,а в блузке слишком » | 13 | |
у вас открыт номер телефона в тг? там столько спама и мошенников, что я скрыла. но вижу, что у некоторых » | 13 | |
вот что во мне не так? другие находят нормальных мужчин, а я с одним отморозила попу, для другого 150 » | 6 | |
пьёте ли вы алкоголь при похудении или полностью отказываетесь? влияет ли это на результат? » | 22 | |
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » | 38 | |
какие шторы посоветуете на чёрно-белую кухню? » | 9 | |
немного улучшилось зрение без операции, резко прозрела вдаль и не только. очки надо постоянно носить » | 25 |
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- все диеты»
- твой мужчина привлекает тебя или просто боишься быть одна?»
- фортуна – ваш лучший друг или отношения пока с ней не складываются?»
- ты не заботишься о своем здоровье или много занимаешься собой?»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |