родили бы вы в 54 года?! причём, возможно, двойню!» +70
уверяет, что регулярно проверяется на зппп, но» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875794
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Я победила обжорство!




Исключаю из рациона:


- сахар

- мороженое

- сладкую выпечку

- сладкие соки

- алкоголь



Рацион составляю из таких продуктов:

- нежирное мясо: индейка, курица


- нежирная рыба

- яйца

- молочные продукты
до 4 % жирности

- ржаные хлебцы

- гречка
и рис

- отруби



Примерный рацион:

- завтрак: стакан кефира, отруби, орехи

- обед: суп, курица или индейка, овощи, кроме картофеля

- ужин: молочные продукты




0
Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»