фото 3 года назад и сейчас. изменилась ли по» +18
почему у мужиков в отделе так пахнет потняком?» +9
вход
худеем вместе
Эта диета последний шанс для меня, чтобы похудеть!
Раньше ничего не помогало, проводила разгрузки, мало ела, но срывалась. Взяла пример с подруги, которая смогла за год сбросить вес и помогла мне продержаться, и достичь своей цели - 34 кг. Важно: Исключила жареную и жирную пищу, любой алкоголь, выпечку, даже мой любимый шоколад. Разрешен был черный шоколад, но я решила - худеть значит худеть. Никаких поблажек! В течении дня пью много воды, зеленого чая, минеральной воды без газа. Меню Завтрак - творог, стакан молока, зеленый чай без сахара или омлет, салат Второй завтрак - яблоко или цитрусовые Обед - рыба с овощами или запеченная курица, чай Полдник - грейпфрут или банан Ужин - куриное мясо, салат, чай 
 0
|
вход
- как вам такие очки от valentino? мне подойдут?
- хватит писать мне в личку про знакомства! только с будущим мужем и все! пишут
- девушка, может быть прогуляемся? я вышла в маске и даже лицо хорошо не
- показываю что купила билет, а он тут же сдулся! возможно я поспешил, вдруг
- с утра головная боль жуткая до тошноты и рвоты! что выпить? у кого было?
- хочу что-нибудь в себе изменить! красить волосы не хочу, думала подстричь,
- как вам это платье? фасон, цвет нравятся?
- указывает на мои недостатки, что плохо выражаю мысли, причёска у меня не
- кто-нибудь подавал заявление на пособие от 8 до 16 лет? куда подавали? в
- если человек уходит от ответа и говорит не делай мне мозги, значит ему всё
- я сама и есть очень большой недостаток! разве может такой человек кому-то
- вам часто предлагают познакомиться мужчины на улице?
- мне отправили архивированную папку, и я никак не могу открыть её!
- вы бы купили букет из конфет? если да, то на какое событие?
- молодая семья поставила палатку в комнате, чтобы родственники не
- как перестать стесняться показываться на людях без макияжа? я себе
- я сегодня усыпила свою собаку. 11,5 лет прожил, болезнь тянулась и уже пика
- стоит ли брать коляску 3 в 1 или проще отдельно автокресло, а коляску 2 в 1?
- вредно ли мыться каждый день? мыть волосы, тело, полный душ, ванна, смывая
- вышла за него замуж. бмв оказалась старой и не его! стала покупать себе больше
- меня как переклинило, я полюбила женственный стиль! вытащила
- почему в частных стоматологических клиниках столь разные
- собираюсь снова на свидание! хочу выглядеть максимально круто! душ,
- когда делал массаж, как бы случайно рукой проводил по причинному месту
- кто недавно менял фамилию в связи с замужеством, какие конкретно
- как вам такой макияж? красивый?
- купит цветы, а я их не очень, но ему не сказала. теперь таскаться с букетом все
- какое вино выбрать, чтобы попробовать настоящий каберне совиньон?
- подругам бывшие денег шлют, помогают, а я, если меня предали и
- задержка третий день, живот тянет, но тест отрицательный. цикл всегда был как часы.
- что за сыпь? на что похоже? чем лечить? разрастается мимолётно.
- какие продукты вызывают атеросклероз? я так понимаю что жиры, но
- тут же соскальзывают с волос да и голова в них как яйцо! хоть выкинь! а вы
- мы хотим вдвоём поговорить, а он не уходит! я вам мешать не буду, просто посижу.
- соскучился по твоим ножкам, шейкам, попке, ручкам. девушка с ним
- осталась без работы! в кармане 2 тысячи, а самое страшное: зовут на
- неужели мои волосы будут лучше выглядеть, если куплю дорогой шампунь?!
- во сколько лет обнаружили первые возрастные изменения? что
- кто была красивее?
- провоцирует, чтобы поднимала на него голос и я вижу, что ему нравится,
- как отмазаться, если ответила на вопрос да, так как сонная была и не
- укоротили длину и это парикмахеры называют каре! что отличает
- это некрасиво и неэтично, если пальцы ног видны, а лака на них нет! нужно красить!
- уж очень хочется совсем белый, но нет совсем денег на салон. дешевые краски очень
- ухажера бывшего жена пишет, что квартиру отремонтировали и в
- товар не отправляется! выберите другой товар, который
- приглашения не было! звонок закончился на крике и упреках мамы, что я обижу
- вам больше нравится натуральная красота или сделанная? это беби фейс?
- почему говорят что пробу ставить негде? к чему это вообще относится? про
- у вас красивая попа? делаете упражнения или от природы? на какую попу из
- кто летом в штанах, посадка у вас на талии высокая или ниже талии? стоит ли брать
- болит и горит огнём там! сидеть неудобно, никогда такого не было. что делать?
- стройные девушки или же стремящиеся, напишите свой примерный
- какая девочка симпатичнее? чем? и сколько лет?
- как вам мой нюд на девушке? фильтров нет.
- есть, не набирая вес, стать супер сильной, иметь кучу денег - какие две таблетки
- родственнички тайно таскались к нам домой и хулиганили! портили
- у щенка померанского шпица не стоят ушки в 4 месяца. такое может быть или
- вам необходимо менять работу, расти в должности и зарплате или могли бы
- почему не худею? за 10 дней всего -2,6 кг. пожрать много и вкусно я люблю! насильно
- на сайтах знакомств даже не особо готовы заморачиваться, чтобы
- сможет ли кто-то угадать имя по фотографии? да, это странно.
- не поздно ли в 32 года ставить брекеты? стоит ли стесняться их? вы ы поставили в
- подарки всегда лучше, чем мне! поддержки, внимания и сочувствия тоже. а я
- такой рев поднялся! даже не ожидала, что в стране столько лодырей! я инвалид,
- опять пришла в пустую квартиру, сестра всё время где-то ночует. совсем стухла, очень
- что делать, когда хочется волком выть? от проблем, обыденности, печали,
- смотрит в упор, цокает, качает головой и проходит мимо! зачем? цокают
- сутулюсь, зажимаюсь, тело не слушается! мне часто говорят, что я
- что бы вы хотели изменить в своей фигуре? что-то сделать поменьше или побольше?
- можно ли заниматься интимом в эти дни? вы занимались?
- вызывают на работу в свой больничный! какой смысл мне горбатиться, если не
- понравился парень на остановке очень сильно! ко мне он не подошёл и не смотрел
- почему нельзя делать все нормально? чтобы дороги были удобные для людей и
- не люблю своё тело, оно ужасное! фигура мужеподобная, уродская, не могу её
- должна питаться как минимум на 1800 ккал, питаюсь на 1000-1200. как добрать ккал,
- ушла в туалет, а он пересел на её месте! хорошо, сиди принцесска! у неё ещё
- не разговариваю с мамой уже несколько месяцев! сестра спрашивает,
- что такое конъюктура? в каком контексте используется это слово? нужен
- когда я на работе, у него выходной, или же выходной у меня, а он работает.
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- как стать самой стройной! попробуй, не пожалеешь!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- так вчера вечером я не справилась с жориком и наелась на ночь. съела 2 блина,
- всем доброе утро! у меня теперь появился новый будильник живой и моя кошка будит
- 08 июня, вторник. 5:21
- по телефону
- всё идёт по по плану.едем капец как быстро.хорошо что сижу.а так везёт, словно дрова.
- 5. прыжки на скакалке.
- 3. за всю жизнь человек, в среднем, выпивает 75 тон воды.
- 4. а вы это знали?
- 2. прошла 60 шагов.
- 1. пусть день будет хорошим, добрым, ясным.м полным счастья ваш уютный дом!
- все дневники»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- решаем проблему плохой связи за городом
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!
- все диеты»
- у вас доверительные отношения с вашим ребенком? он считает вас близким другом?»
- ты заботишься о своем здоровье? часто посещаешь врачей?»
- фортуна – ваш лучший друг или отношения пока с ней не складываются?»
- ваша жизнь невозможна без мобильного телефона или вы спокойно можете обойтись без»
- вы довольны своей карьерой? не относитесь к работе наплевательски?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |