вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 26.06.24 ЗАНИМАЮСЬ ЗАКРУТКАМИ, ЕЩЁ НЕ ЗАКОНЧИЛА НА СЕГОДНЯ, ПРИМЕРНО РАБОТЫ ЕЩЁ ЧАСА НА ПОЛТОРА. ДЕТЕЙ К БАБУЛЕ ОТВЕЗЛА, ХОТЬ НЕ ОТВЛЕКАЮТ СЕГОДНЯ ОТ РАБОТЫ.    
описание   
Занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё часа на полтора. Детей к бабуле отвезла, хоть не отвлекают сегодня от работы.
рацион   
индейка- 100.00 гр Правильное питаниеПравильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 176%»
спорт   
вес: 66.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 21.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин Правильное питание
сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: -6.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +4
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3374 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
SSS112 +2552 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Солнышко57 +656 23.09.2024» +2
Тили +1100 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
KissЮлик +4263 -1 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Nezemo4ka +460 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
Шмидт +3374 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
Шмидт +3374 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
ЯРыба@ +1866 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Шмидт +3374 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
freyaa +492 23.09.2024» +1
+1
SSS112 +2552 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Шмидт +3374 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
OченьBезучая +952 вчера был плохой день.» +15
+13
Шмидт +3374 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
KissЮлик +4263 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
SSS112 +2552 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
SSS112 +2552 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
OченьBезучая +952 ох и нелёгкая это работа.» +2
OченьBезучая +952 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Шмидт +3374 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
Шмидт +3374 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
SSS112 +2552 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
Ринуся +1501 вес скачет» +10
+9
Шмидт +3374 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
Шмидт +3374 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Аленька26 +7138 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
Svetlanкa +5470 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
Nezemo4ka +460 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
Nezemo4ka +460 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
liliya26 +1420 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
Винга сейчас на сайте +360 +1 23.09.2024» +7
+5
Аленька26 +7138 международный день сока!» +34
+24
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Аленька26 +7138 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
SSS112 +2552 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Nezemo4ka +460 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
Истина +294 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
Nezemo4ka +460 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
новая_я_) +909 доброе утро вторника» +10
+7
SSS112 +2552 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
Olgadobro +395 2.09.2024» +9
+9
oxyd +154 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Ш@хиризада +822 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 16
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя » 16
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
тема содержит фото как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями » 5
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? » 2
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » 20
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 66
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 17
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! » 2
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
тема содержит фото оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » 33
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » 11
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » 17
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 92
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 18
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 6
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 9
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
какие планы на день? » 16
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
тема содержит фото красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » 29
тема содержит фото определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » 25
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
тема содержит фото как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » 113
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 102
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»