Я убрала углеводы из рациона! Запрет: - картофель, - фасоль, - сахар, - сладкие фрукты, - алкоголь. Нужно: - сократитьпорции - др Меню: Завтрак - нежирная рыба, стакан йогурта Обед - бульон, 100 грамм мяса, 200 грамм салата з сырых овощей, чай Ужин - салат из креветок, грейпфрут
0 |
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- тест: ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?
- всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вообще не хочу. какая то грусть напала вчера,
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не
- зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?
- впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить?
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не
- у вас был опыт развлечений с парнем в машине на парковке в центре города?
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и
- как вам эти фото?
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум,
- куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период?
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?
- во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним
- красота - страшная сила! какие процедуры делаете? морщины вокруг
- вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение
- как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся.
- на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части
- это красивые девушки на ваш вкус?
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- такой штопор как вам?
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное.
- я люблю его! я хочу его! он не самый красивый, с кучей недостатков, даже подлый.
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие?
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек,
- как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?
- отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные,
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица?
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины,
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови?
- на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок,
- как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому.
- все темы» новые темы»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- шестой день луного цикла
- вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и
- ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь
- вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с
- всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что отпуск уже
- всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли
- с возрастом уменьшается уровень дофамина
- ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за
- картофель запеченый с сыром и курицей
- пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики
- все дневники»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!
- все диеты»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
- ты считаешь свое тело идеальным или не любишь себя?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |