Я убрала углеводы из рациона! Запрет: - картофель, - фасоль, - сахар, - сладкие фрукты, - алкоголь. Нужно: - сократитьпорции - др Меню: Завтрак - нежирная рыба, стакан йогурта Обед - бульон, 100 грамм мяса, 200 грамм салата з сырых овощей, чай Ужин - салат из креветок, грейпфрут
0 |
- узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я!
- у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую
- блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к
- моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо
- старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- тест: ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?
- привет всем!!! сегодня питание продолжаю по плану, единственное, косякнула после завтрака - жутко
- блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки!
- с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но
- нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте
- рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что
- какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится?
- когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он
- вы целуете мч при чужих людях?
- расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять!
- если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день?
- у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой
- как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а
- все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы
- три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью
- соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а
- скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался
- куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось
- я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была
- на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не
- посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать?
- почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она
- оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать
- подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид
- дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с
- через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- для вас важна натуральность состава уходового крема?
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная,
- как вам такой купальник? выбираю интересный сильный.
- сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете?
- если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться?
- вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против
- через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие?
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку
- образы последних недель. как вам?
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро
- он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал,
- считаете макияж профессиональным?
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые
- краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование.
- моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью
- мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и
- сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- похожи с этой девушкой?
- это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год
- стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не
- все темы» новые темы»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- неделю надо начать бодро и на позитиве!
- по шагам сегодня мало очень
- по питанию у меня сегодня без обжорства
- завтра детям в школу.
- только проводила гостей, посуду перемыли, убрали продукты в
- сегодня очень вкусно кушаем, завтра вот на весы точно не пойду, нечего мне там
- предание говорит, что камень, которым закрыли гробницу исуса
- с окончанием великого поста снимался и запрет на танцы.
- светлое христово воскресение на руси и всю последующую неделю
- у нас сегодня тепло, и на улице так хорошо, я утром сбегала в церковь,
- все дневники»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- гороскоп на 2020 год: телец
- все диеты»
- тебе нравится одиночество или ты бегаешь от него?»
- твое время распланировано по минутам или слишком увлечена онлайн играми и соцсетями?»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
- твой внутренний ребенок нуждается в защите или ему не хватает любви?»
- ты - перфекционист или стоит быть чуть организованнее?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |