КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 23.01.22 ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! ОЧЕНЬ ХОРОШО СПАЛОСЬ ПРОШЛОЙ НОЧЬЮ ПОД ШУМ ДОЖДЯ И СОВСЕМ НЕ ХОТЕЛОСЬ ПРОСЫПАТЬСЯ УТРОМ. И МЕЛЕНЬКИЙ ДОЖДИК ИДЁТ ДО СИХ ПОР.    +4
описание   +4
Всем приветики! Если вы не можете получить достаточное количество клечатки из пищи, обратитесь к пищевым добавкам. Однако увеличивать количество употребляемой клетчатки следует постепенно, иначе, если вы сразу начнете употреблять ее в больших количествах, это может привести к нежелательным симптомам со стороны желудочно-кишеч тракта.
рацион   +4
конфеты шоколадные- 100.00 гр, сыр- 100.00 гр Пешие прогулки по
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 108%»
спорт   +3
вес: 119.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 53.9 кг
вода: 55.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: бег - 200 мин, бадминтон - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 2789 ккал., сожгла за счет жиров: 992 ккал. (107 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия 200 мин. ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +17
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2565 +22 набегала за сегодня 10 тысяч шагов, а могло быть на три тысячи больше,» +4
+12
Лисёночек 68 +983 +22 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +19
+8
SSS112 +2913 +22 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:42 медленый» +1
Винга +410 +20 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +8
+4
Классика +2565 +22 с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.» +8
+12
Svetlanкa +4426 привет всем! у сына в понедельник последне вождение и всё, пора сдавать» +9
+10
Классика +2565 +22 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +4
+12
Шмидт +3384 +22 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +11
+20
Аленька26 +4159 +22 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +43
+13
KissЮлик +3812 -70 хорошего вечера. завтра уже пятница) ждали всё сегодня дождя и такие тучи» +6
+4
Аленька26 +4159 +22 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,» +24
+5
KissЮлик +3812 -70 сегодня снова на работе был какой-то сумасшедший день и так всю неделю.» +5
+4
Истина +298 +20 чтобы не грустить из-за мужика, их должно быть несколько, кто-то да» +2
+3
Eve-Lina +638 +22 кошки могут быть полезны для психического здоровья детей. иследование,» +5
+4
SSS112 +2913 +22 5. доброго времени суток всем присутствующим! еды сегодня кучу наготовила,» +1
SSS112 +2913 +22 3. доброго утра четверга галчатки! приготовила борщ, блины и оливье. он» +1
Svetlanкa +4426 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +36
+14
РезультатЕже +1078 на новой работе» +1
+3
Mmdms +1275 -70 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +9
+12
РезультатЕже +1078 много дел. очень много.» +1
+6
Эйва Шекер +1566 +20 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +1
Шмидт +3384 +22 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +14
+20
KissЮлик +3812 -70 сегодня в обед сходили с девчатами всё таки на прогулку в лес и было пасмурно» +5
+5
Ринуся +655 +2 обновила педикюрчик» +9
+4
Эйва Шекер +1566 +20 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +2
+5
РезультатЕже +1078 очень нервный день» +1
Винга +410 +20 привет целый день дождь 8 день б/с» +4
ЯРыба@ +1275 +20 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +24
+14
Ш@хиризада +901 +1 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +24
+10
Солнышко57 +107 -70 20.06.2024» +3
+2
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» +29
+12
SSS112 +2913 +22 2. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +13
+3
Mmdms +1275 -70 18.06.2024» +14
+2
OченьBезучая +564 +22 вечер. устала как собака.» +5
+9
Планет@ +673 +22 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +10
+5
Ринуся +655 +2 любимый театр у моста» +6
+4
Эйва Шекер +1566 +20 завтра нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» +1
Винга +410 +20 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +11
+4
Классика +2565 +22 у нас сегодня было +34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо» +7
+18
Эйва Шекер +1566 +20 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +1
Классика +2565 +22 сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» +4
+12
РезультатЕже +1078 сегодня такой день.» +4
+5
SSS112 +2913 +22 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня из дома выходить не планирую.» +1
Ш@хиризада +901 +1 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +8
+8
W*H*I*S*P*E* знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» +4
+3
Ш@хиризада +901 +1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +7
+7
Шмидт +3384 +22 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +15
+20
Аленька26 +4159 +22 № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» +68
+12
OченьBезучая +564 +22 я не понимаю, почему так?» +9
+4
Svetlanкa +4426 привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол» +11
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»