КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 23.01.22 ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! ОЧЕНЬ ХОРОШО СПАЛОСЬ ПРОШЛОЙ НОЧЬЮ ПОД ШУМ ДОЖДЯ И СОВСЕМ НЕ ХОТЕЛОСЬ ПРОСЫПАТЬСЯ УТРОМ. И МЕЛЕНЬКИЙ ДОЖДИК ИДЁТ ДО СИХ ПОР.    +4
описание   +4
Всем приветики! Если вы не можете получить достаточное количество клечатки из пищи, обратитесь к пищевым добавкам. Однако увеличивать количество употребляемой клетчатки следует постепенно, иначе, если вы сразу начнете употреблять ее в больших количествах, это может привести к нежелательным симптомам со стороны желудочно-кишеч тракта.
рацион   +4
конфеты шоколадные- 100.00 гр, сыр- 100.00 гр Пешие прогулки по
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 108%»
спорт   +3
вес: 119.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 53.9 кг
вода: 55.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: бег - 200 мин, бадминтон - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 2789 ккал., сожгла за счет жиров: 992 ккал. (107 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия 200 мин. ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +17
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +117 +85 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
KissЮлик +3146 -29 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Mmdms +1074 -20 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +5
Шмидт +3012 +3 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
OченьBезучая +377 -29 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +6
+5
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +15
+18
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +9
+17
Винга +214 -20 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +14
+10
Шмидт +3012 +3 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Миссис Дарси +2351 -20 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 -20 16.04.2024 дневник номер 1» +25
+15
OLIVOCHKA))) +1178 -20 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +14
+5
Миссис Дарси +2351 -20 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
KissЮлик +3146 -29 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Аленька26 +3852 -1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +13
+15
Стройная +1235 +75 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3146 -29 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Стройная +1235 +75 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3012 +3 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Olgadobro +276 -20 16.04.2024» +4
+4
I am +2249 -20 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Маво4ка +369 -20 занимаюсь домашними делами.» +8
+19
Классика +3558 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+23
OченьBезучая +377 -29 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 -20 16.04.2024 дневник номер 2» +14
+15
Лисёночек 68 +996 +85 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +15
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 -20 16.04.2024 дневник номер 3» +16
+15
Стройная +1235 +75 15.04.2024» +1
+2
ОльгаОля +623 -1 16.04.2024» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 -20 17.04.2024дневник номер 1» +2
KissЮлик +3146 -29 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +10
+13
I am +2249 -20 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Прометей +1894 -20 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 -20 16.04.2024 дневник номер 4» +15
+14
Миссис Дарси +2351 -20 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Mirlona +286 +1 16.04.2024» +3
+2
Шмидт +3012 +3 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +20
+15
Ринуся +439 +2 вернулись из архангельск» +14
+10
Стройная +1235 +75 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +13
+16
Шмидт +3012 +3 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 -20 16.04.2024дневник номер 5» +9
+14
Соня 89 +1210 +75 15.04.2024морковный суп» +2
+6
BuketSireni +46 +1 продолжаю в том же духе:)» +5
+1
Стройная +1235 +75 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +25
+17
Хотюшка +333 +85 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Прометей +1894 -20 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
чем вам нравится весна? » 44
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
вы чувствуете недомогание весной? » 46
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
чего вкусненького сегодня ели? » 77
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»