вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 20.06.24 вечер 3. ДОБРОГО УТРА ЧЕТВЕРГА ГАЛЧАТКИ! ПРИГОТОВИЛА БОРЩ, БЛИНЫ И ОЛИВЬЕ. ОН УЖЕ ПОЧТИ ВСЁ СЪЕЛИ И ЗАВТРА ОПЯТЬ ЧТО ТО ГОТОВИТЬ    
описание 
рацион   
завтрак: кофе черный без сахара- 100.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   
вес: 86.20 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 32
жир: 31.3 кг
вода: 31.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
день: зарядка - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
день: другое 30 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +4
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Nezemo4ka +438 +1 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
liliya26 +1361 -7 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
SSS112 +2517 +27 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
Ш@хиризада +817 -1 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Mmdms +1552 -4 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
KissЮлик +4073 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
SSS112 +2517 +27 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
SSS112 +2517 +27 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 +7064 +1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Шмидт +3342 -7 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
KissЮлик +4073 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3774 -1 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
SSS112 +2517 +27 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
KissЮлик +4073 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
новая_я_) сейчас на сайте +889 -7 четверг» +13
+9
Шмидт +3342 -7 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Mmdms +1552 -4 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
новая_я_) сейчас на сайте +889 -7 с началом новой недельки» +22
+9
ВашуМаму как-то» +1
+1
KissЮлик +4073 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Совушка ДВ +3289 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
Шмидт +3342 -7 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
Mmdms +1552 -4 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Шмидт +3342 -7 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
SSS112 +2517 +27 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Шмидт +3342 -7 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
Совушка ДВ +3289 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Шмидт +3342 -7 афирмаци» +20
+15
SSS112 +2517 +27 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Аленька26 +7064 +1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
ЯРыба@ +1812 +1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Ринуся +1483 +27 погода удивляет» +6
+11
Аленька26 +7064 +1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Глаша64 +349 -5 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
Ш@хиризада +817 -1 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Nezemo4ka +438 +1 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
liliya26 +1361 -7 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
Совушка ДВ +3289 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Ш@хиризада +817 -1 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Совушка ДВ +3289 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
KissЮлик +4073 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
Истина +291 -5 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Ринуся +1483 +27 забегалась сегодня» +13
+4
Шмидт +3342 -7 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
кто говорил, если едешь к мужику, должна быть согласна на интим? приехала, сплю в отдельной спальне, » 66
если посмотреть на фото со встречи выпускников, то мужчина выглядит младше лет на 15 своих ровесников. » 26
прошёл почти год и тут звонок от бывшего! сказать, что всё рухнуло внутри - ничего не сказать. зачем » 36
завтра день дошкольного работника. дарите подарки, комплименты от себя, помимо сборов родительским комитетом? » 68
вы фанатка? болеете вы за какую-либо футбольную команду рпл или первой лиги? за какую? » 17
почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с телефоном, дети их бегают, все должны » 14
тема содержит фото как вам платье? » 39
почему-то не нравятся силовые упражнения, после них вся вымотанная, плохо себя чувствую. кто тоже не » 30
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 19
как перевести деньги со сбербанка в альфа банк? сколько процентов комиссия? нужно будет ещё карту в » 34
тема содержит фото каким календарём пользуетесь для отслеживания цикла? устраивает ли он вас? » 27
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 27
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 160
тема содержит фото как вам тело? идеальные параметры? » 53
тема содержит фото есть хоть что-то хорошее в ней? мне так цвет нравится и принт ёлочкой. » 14
а вы бы могли своему мужчине сделать маникюр? убрать кутикулу и подпилить ногти. » 23
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 77
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 29
желал увидеться, но к сожалению будет поздно на работе, а ночью написал якобы только закончил и жалеет, » 8
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 48
вам важен нейминг? ваша улица, работа, район. у меня такая улица, что некоторые соседи возмущались неблагозвучным » 26
вы носите очки постоянно? я не хочу носить, мне неудобно. но по улице гуляю когда, то лица не вижу, » 27
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 8
есть ли смысл делать прививку от гепатита? » 28
самое главное для фигуры - это сходить в туалет с утра! » 2
какой актёр вам нравится больше всего внешне, привлекательностью? » 21
поставили диагноз замершую беременность, сделали вакуум. а через несколько недель на осмотре у нее было » 21
радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать кадры красивые, но сами фотки такое! » 66
тема содержит фото как добиться вот такого обильного цветения у герани? » 8
новая работа и снова облом! сказали, что скоро придёт на мое место профессиональная скоростная швея » 36
стесняюсь заниматься физкультурой дома. родители не церемонятся и залетают в комнату, стрёмно, что запалят » 15
вы склонны к таким вещам? прокручивать в голове неприятный разговор с начальником, проживая снова негативные » 64
если сравнивать москву с питером, москва она какая? » 36
написали в соцсетях, что начальник решает вопросы через кровать и занимаются аферизмом. собирали подписи, » 18
вам нравилась эта песня? когда слышу эту песню, у меня особая ностальгия. ее постоянно крутили по радио » 30
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 118
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 50
есть 2 велосипеда: один супермодный навороченный с тормозами, второй механика и самый простой. современный » 16
как справляетесь с критикой и конфликтами на работе? всегда очень близко воспринимаю и не обходится » 18
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 46
вы собираете портфолио дошкольников? всякие там грамоты, сертификаты участия в конкурсах. » 8
тема содержит фото оцените преображение! сделала офигенный макияж, с ним прям топ-модель! как вам? » 75
тема содержит фото я продолжаю худеть! вес был 78, сейчас 73! мне говорят, что уже хватит худеть, а я хочу 65! рост 172, » 32
тема содержит фото муж стебётся и ржёт: наездница, давай скачи, прокатишь на лошадке? смотрит, улыбается и начинает пародировать. » 38
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 19
кто делал скраб для кожи головы? поделитесь впечатлениями. » 9
тема содержит фото как вы думаете, эти ништяки относятся к кардио? » 6
с каким животным вы бы себя сравнили? какие черты вам подходят? » 78
как часто вы позволяете себе съесть вредную еду? в ресторане, сладкое или фастфуд. или вообще не ставите » 32
как у вас погода? у нас 22 градуса, но такая теплынь! по ощущениям все 25-26. прям радует и балует! » 19
наносите тушь, когда на улице мокрый снег с ветром? тушь смоется и размажется. а от водостойкой аллергия, » 29
какой гель или порошок для стирки цветного выстирывает сильные загрязнения без предварительных замачивания » 8
вы когда-нибудь жалели, что отказали мужчине и не стали с ним встречаться? или все, что ни делается, » 11
у вас тоже со стороны мамы родственники добрее? со стороны отца слышала критику в свой адрес, сплетни » 16
вам встречались когда-нибудь экономные ухажеры, которые постоянно искали скидки, много говорили о деньгах? » 56
ищу подругу из москвы! мне 26 лет, замужем, детей нет. » 10
боитесь ли вы операций? что вызывает больший страх: неудачные последствия или наркоз? » 33
вам нравится сочетание карих глаз и светлых волос? какое ваше любимое сочетание? » 45
кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы неправильно выращиваем? » 25
такое качество характера в мужчине как абьюзер, он приобретается и формируется в семье и мамой либо » 11
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 14
кто такая стерва, по вашему? » 21
как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: » 42
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 86
это слишком наглеж будет? в первый день выхода на работу нужно кровь сдать, а во второй - в 2 часа послушать » 22
почему у всех такое пренебрежительное отношение к турции и египту? если учесть, что 70% россиян вообще » 43
читали ли вам в детстве книги на ночь? если да, то кто? » 48
вы легко запоминаете прочитанное, сюжет фильма? через небольшой промежуток времени вспомнить сюжет, » 12
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 176
где найти мужчину, который полностью будет обеспечивать? почему вокруг те, с которыми придется вкладывать » 52
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 63
что значит фраза: не матросили и бросил? оскорбительно? позабросил и бросил - обидно, это понятно. » 64
тема содержит фото вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. » 28
тема содержит фото делала модели макияж. препод раскритиковала, что я сделала глаза девушки узкими и стрелки ей нельзя » 27
у кошки после стрижки на шее появилось раздражение, краснота на коже. чем можно вылечить? » 8
есть кто-нибудь, кто закончил медколледж в более позднем возрасте? » 8
лето закончилось, как грустно. как поднимаете себе настроение? » 66
можно ли по брюкам определить какой размер у мужчины? типа если ширинка ниже, то норм размер, а если » 9
тема содержит фото какие ассоциации у вас вызывает такой тренажер? не кажется некрасивым или смешные? почему-то мужа он » 25
как нашли себя в жизни? так уж сложилось, что особо ничего не умею и желания, талантов тоже нет! » 32
в яблоневом саду на даче выросла береза. мама хочет срубить, иначе все будет забирать от яблонь! я хочу » 19
не даёт покоя, что стоматолог мне испортила хорошие зубы! когда мне было 16 лет, удалила нервы из 8 » 106
а вам бывшие говорили после расставания или ссорах вернуть им обратно все деньги, которые они потратили » 19
тема содержит фото что будет с организмом, если каждый день выполнять только два упражнения с повтором 25 минут? » 24
тема содержит фото кто ваш женский идеал? меган фокс? анджелина джоли? моника беллуччи? » 31
будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать » 14
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 88
возможно ли сбросить 6 кг за 3 месяца до нового года? если да, то подскажите, как это сделать? » 34
у вас когда-нибудь пачкались руки от граната? у меня все пальцы чёрные, особенно вокруг ногтей. перемыла » 33
очень часто говорят, что я похожа на одну актрису! почему так? я себя вижу не такой, какой меня видят » 22
тема содержит фото а такую помните? че происходит вообще » 25
а вы верите, что богатые мужчины - часто придурки с тараканами в голове? » 23
мне сказали, что один зуб можно восстановить, но ставить нужно будет пластмассовую посту и коронку. » 25
отдала вещи подруге, а дома на меня вдруг жадность напала! она покупает уже с мужем вторую квартиру » 44
тема содержит фото как вы считаете, ей подходит блонд? » 25
у вас есть штрафы за опоздания? в одной организации тысячу брали и то люди опаздывали! » 57
как считаете, юбка 8 см выше колена не коротковата на работу? » 13
тема содержит фото перекличка! кто что читает? я начала читать книгу д. симмонса лето ночи. » 35
ковер с рисунком на полу пережиток прошлого? но, если нет теплого пола, а ребенок садится на пол? » 13
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 72

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»