вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 20.06.24 вечер 5. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! ЕДЫ СЕГОДНЯ КУЧУ НАГОТОВИЛА, А САМА ПОЕСТЬ ЗАБЫЛА, НУ ЧТО ЖЕ, СЛУЧИЛАСЬ ВНЕПЛАНОВАЯ РАЗГРУЗКА НА КОФЕ С МОЛОКОМ    
описание 
рацион   
ужин: молоко 3.2%- 100.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день
ИН: 88%»
спорт   
вес: 86.20 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 32
жир: 31.3 кг
вода: 31.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
вечер: зарядка - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
вечер: другое 25 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +4
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7064 +1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
KissЮлик +4073 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
Birdie@ +106 -7 14 kg, uhowu na rabotu» +1
+1
KissЮлик +4073 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
Аленька26 +7064 +1 праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» +36
+12
KissЮлик +4073 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
Совушка ДВ +3289 26.09.2024 дневник№ 5» +33
+12
Совушка ДВ +3289 28.09.2024дневник номер 1» +2
Аленька26 +7064 +1 девчонки, ухожу от вас.» +8
+4
Аленька26 +7064 +1 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
ЯРыба@ +1812 +1 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +11
+17
Винга +336 -5 25.09.2024» +9
+3
Аленька26 +7064 +1 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
Шмидт +3342 -7 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +2
Шмидт +3342 -7 ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» +2
62 кг,к 8 +461 -1 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Аленька26 +7064 +1 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
Аленька26 +7064 +1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +15
+6
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +19
+22
Шмидт +3342 -7 выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +1
Алекс74 +307 +15 новый рипс расцвел неожидано» +21
+7
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3774 -1 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +25
+12
Совушка ДВ +3289 27.09.2024 дневник номер пять.» +24
+20
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Аленька26 +7064 +1 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Шмидт +3342 -7 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +3
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +13
+16
Аленька26 +7064 +1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +3
Совушка ДВ +3289 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала» +11
+16
Аленька26 +7064 +1 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
Аленька26 +7064 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +62
+23
Аленька26 +7064 +1 доброе утро, мои дорогие.» +2
+1
Шмидт +3342 -7 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +2
KissЮлик +4073 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
Совушка ДВ +3289 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Аленька26 +7064 +1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +2
Ш@хиризада +817 -1 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +2
+5
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +26
+18
Шмидт +3342 -7 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
Birdie@ +106 -7 24.09.2024» +5
+1
Аленька26 +7064 +1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +19
+6
Совушка ДВ +3289 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
Аленька26 +7064 +1 дневничок № 1 про сон и про настроение.» +11
+6
Olgadobro +389 -7 26.09.2024» +12
+8
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
Аленька26 +7064 +1 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
Совушка ДВ +3289 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
новая_я_) сейчас на сайте +889 -7 такая пятница» +12
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » 21
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
тема содержит фото его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было » 52
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » 57
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
тема содержит фото у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » 15
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8
две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. » 15
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » 23
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 22
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » 8
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » 35
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? » 34
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » 23
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»