имплант, где зуба нет, больно ставить? не мешает?» +3
не смогу попасть в больницу в связи с ковидом.» +4
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +869069
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!

- 12 КГ! Я СМЕНИЛА 52 РАЗМЕР НА 46! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Мне захотелось стать лучше, полюбила себя, ограничивала себя во всем, начала бегать по вечерам, скоро весна вот и опять начну бегать, появился стимул.


Как я похудела даже сама не заметила, немножко усилий и вот результат.


Я долго не вставала на весы, а потом взвесилась и просто была в шоке. Сейчас даже не хочу вспоминать свою прошлую жизнь.



Мой спорт


Мне хорошо бег помогает. Бегала я не каждый день, на пробежку еще старалась обвертывание делать с антицеллюлитным кремом или после пробежки массаж.


Приходя домой принимала душ, пила чай с мятой, так хорошо, такое состояние легкое.




Я носила 52 размер одежды, сейчас пока 46, главное полюбить себя. И мы все сможем.



Мое фото до и после:


- на первом фото я после похудения





- на втором фото (ужасном) до похудения





Похудела почти на 12 кг, но не собираюсь останавливаться.

автор: Pomidorka88, 09.02.12 14:11
комментарии: +69, просмотры: +37350
вход» 
«в темы
«внешность
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото никому ты не нужна и достойна только его! я верно сделала, когда бросила мч! » 11
бриться надоело, хочется избавиться от волос надолго. в фотоэпиляторах ничего » 2
ну почему мне так грустно? дочь выпустилась из детсада, радоваться надо, а » 5
если вам изменит муж, вы будете считать, что это вы виноваты? может вы не стройная, » 85
в 90-е было весело! кто-то говорит, что было грустно! интересуют впечатления » 121
как познакомиться в интернете с адекватным мужчиной? почему-то дальше переписки » 40
у парня пропало желание после экзамена. как отрезало! совсем не понимаю что » 56
тонкие и ломкие волосы. отрастила до плеч, больше не растут. распущенными не » 25
дайте номер карты, переведу на подарок. у них чуть ли не истерика. отец сказал, » 66
тема содержит фото великий поэт ханапи беккуев! давайте писать стихи в его стиле. будет весело! » 33187
тема содержит фото её талия природная? как вам эта шикарная женщина? » 25
высказала что устала одна работать, у меня портится зрение, болит спина, нервы » 35
если отключить в сообщениях в вк уведомления, то что будет? будут ли сообщения » 8
родители не помогают! работаю продавцом, а хочу лучшей жизни. кажется, старею. » 42
кто худел с веса 55-60 кг до 50-52 кг, какой у вас был отвес в неделю? » 19
репейное масло, масло авокадо, желтки, любимый бальзам. можно ли 2 раза в неделю » 19
тема содержит фото у телефона мало памяти, хотя особо ничем не заполнена. по своей глупости некоторые » 15
оскорблял самыми противными словами, а потом пишет: извиниться не хочешь? вообще » 41
постоянно кручу волосы, а если они запутываются, то вырываю. а мне очень хочется » 6
здорово иметь своё авто и в любой момент поехать на природу, шопинг, но у меня » 37
пошел налево и конечно же простила! мной могут крутить как могут, я еще буду » 7
на свидание пришел без цветов и как чухня! под ногтями грязь, брюки грязные » 11
намотало 30 кубов воды за месяц! или мы такие неэкономные или счётчик сломался. » 54
тема содержит фото как я выгляжу? можно ли мне дать 23 года? » 101
тема содержит фото вот как меня покрасила подруга! волосам кердык, мне черной было лучше. » 39
кажется я начинаю к нему остывать, часто посещают мысли о разводе. он уходит » 59
что интересного можно заморозить кроме стандартных полуфабрикатов? что необычного » 18
у кого есть вклады в банках? почему каждый раз при переоформлении вклада, спрашивают » 7
хочет прийти ко мне домой, потому что у него пожилые родители. мне кажется » 12
постоянно отмазывается. терплю это из-за своей низкой самооценки и больше ничего » 45
родители ноют, что у меня 2 группа крови, но я у меня 4! это генетика так проявилась » 36
может ли женщина сделать искренний комплимент по поводу красоты другой женщины? » 30
причины, когда ты в чс у мужчины! вас кидали в чс при расставании? » 8
выпадение волос при каждом мытьё круглый год - это норма? » 14
тема содержит фото она что пластику сделала? нос что ли изменила? » 20
кто худел с какого веса? как? » 7
тема содержит фото как должна выглядеть фитоняшка? сейчас это модно стало! такая фигура - фитоняшка? » 55
очень страшно, несколько дней назад нащупала в груди что-то типа горошинки. » 58
упрекнул меня, что мы съели пирожные и ему не оставили! покупать больше не » 78
будто испытала сильный стресс и после пережитого пытаешься прийти в себя. успокоительные » 9
колени цвета варёных раков, бинты – в стирке. в процессе пробежки мазь активизировалась » 5
как долго забывали человека? как вычеркнуть и начать жить сначала? » 26
считаете калории? стараетесь придерживаться определённого количества? что не » 46
сочиним стихотворение! пишите по строчке. » 158
какой блонд вам нравится? с какими корнями? кидайте фото! » 10
вот 20 дней от мамы ни звонка. я так же не звоню. переживаю? в душе где-то » 33
отрезала волосы, а они не растут. меня начинает это напрягать. пользуетесь » 25
муж, сожитель, просто для встречаний - у вас есть сейчас мужчина? или нет? » 66
как не свихнуться? программа и так не из лёгких, а тут ещё и дистанционка! » 23
мужчина намного богаче меня. сказал, что поможет с деньгами, но об этом не » 58
кто принимал пробиотики? от чего помогли? » 11
тема содержит фото как вам волочкова? импонирует как личность? » 19
вы любите шоколад? » 53
на сколько раньше или позже установленного врачами срока вы родили? » 51
тема содержит фото получится ли накачать попу дома, и как убрать ушки на бедрах? фигура груша. » 30
вот не буду первая звонить. и что же, прошло почти 2 месяца - тишина. только » 28
что унизительнее: быть любовницей или женой, которой изменяют? » 63
сколько по времени вы смываете шампунь с волос? какое средство используете » 19
нет желания идти на др: куча незнакомых женщин, пьют много, а я и не пью особо. » 19
закончил как кролик за 2 минуты, а удовольствия ноль! надеюсь, со своей женой » 42
какой у вас любимый цвет в одежде? » 32
тема содержит фото нормально одета? как вам фигура и внешность? » 38
тема содержит фото не понимаю причину его популярности! добавляет много отсебятины, серьга в ухе » 40
тема содержит фото я дохляк и не могу сделать 20 приседаний, отжиманий, планку! количество можно » 16
наговаривала на меня. такое ощущение, что я поссорилась ни с одной, а со всеми. » 18
вернулась спустя 10 лет с 20 лишними кг, принимай заблудшее дитя. влюбилась » 17
тема содержит фото как относитесь к очень белым зубам? стоит отбеливать зубы или нет? » 52
сколько можно заработать написанием статей? реально ли иметь стабильный доход » 19
у вас бывает, что вы непроизвольно вскрикиваете или мычите? » 11
тема содержит фото считаете блондинками? часто встречали девушек с таким цветом от природы? хотели » 38
отметили год отношений. а через 5 дней он ушёл от меня сказав, что не смог » 24
как в вашем представлении выглидит владелица спа-салона и салона красоты? как » 19
при одинаковом росте и весе люди выглядят по разному: один худой, а другой » 13
как можно раскрутить профиль в инстаграм? душу не хочется раскрывать. да и » 27
меняете тампон после каждого посещения туалета? с ним никак не могу толком » 21
в парикмахерской чем-то брызгают на волосы и они становятся гладкими и шелковистыми. » 16
впахивают за ту сумму, за которую американец работать не будет. еда стоит очень » 229
а вы любите чипсы? или не будете есть такую гадость ни за что? » 80
какой цвет роз вы любите больше всего? » 36
заставили сдать анализы на коронавирус! сказали, пока не будет известно - на » 11
в одной стороне вода голубовато-зеленого цвета, а в другой напоминает желтый » 5
одного любите, но его отношение к вам вас не устраивает, а второй по первому » 35
как стать опытнее и менее наивной? я по-детски наивна, верю людям, не разбираюсь » 15
однажды захотел сделать ребенка и мне пришлось выпить таблетку. я заболела. » 28
хочешь дать совет, а воспринимают в штыки! усвоила, что не нужно давать советы, » 10
поставила голую ногу между парнем и экраном! а сегодня приходит приказ – повысить » 34
приедут странные родственники. все ничего, но я их недолюбливаю и меня они » 44
только что отправили домой с подозрением на коронавирус! а если я хочу работать! » 37
пугают, что работу не найду и время тяжелое - и так каждый день! муж ругается » 13
ты похожа на андрогина! а ты меня не бросишь? не брошу, а через 3 дня он мне » 16
допустимо ли будучи в отношениях флиртовать? были бы вы против флирта вашего » 31
не до конца ощущаю мочевыведение, как будто что-то немного онемело. и во время » 2
захотела купить квартиру и купила! каждый может себе позволить! я не смогла » 35
мать тебе не нужна! бросил меня одну! на любой отказ у неё сразу обида, но » 13
поругались и я ушла. но всё же он мне родной. в это время знакомлюсь с другим » 14
она на меня обиделась, говорила что я крысячу. я ушла в отпуск и она меня занесла » 18
посоветуйте бюджетные трусики-подгузники. » 3
возможно ли подготовиться к вступительному экзамену по обществознанию за неделю? » 9
что за мужики! с женой и ребенком на сз сидит. намекнула ему, а он: это хорошо, » 11
мне 19, а я еще не болела ветрянкой! самый большой страх - заболеть во время » 33

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1947 -68 сегодня прогулка по обувным, мне надо кросовки купить и срочно.» +4
+7



Эйва Шекер +3911 -68 доброй ночки дорогие девочки!» +4
+14



Princess +652 +1 всем привет. вчера дома весь день просидела. сегодня надо прогуляться»раздражительное +2
+4



Классика +5504 +6 ]у нас уже запустили некоторые маршрутки» +5
+46



Svetlanкa +4440 -4 привет всем очень класно вчера посидели с друзьями, разошлись около» +2
+25



Bljostka +310 +201 вчера все дела переделала.сегодня хочу поискать посмотреть какой-нибудь» +1
+5


President +2900 с понедельника худею» +7
+16



Классика +5504 +6 я столько всего за сегодня сделала, что сама себе удивляюсь» +5
+29



Эйва Шекер +3911 -68 сегодня думаю хоть что-то для себя сделать.» +4
+14



13th Month +260 вот читаю чужие дневнички. ходьба прям очень в почете как средство похудения.» +5
+4
Palina555 +81 -68 24.05.2020» +2
+13


President +2900 с понедельника запишусь к гинекологу» +1
+9



Annledi +630 -68 24.05.2020» +1
+5

Sweetcool +367 -1 сегодня взвесилась, вес держится. покрутила обруч. скоре бы потеплело,» +4
+11
Шмидт сейчас на сайте +4307 +2 ужин за 10 минут.» +10
+13



Victoria_88 +1646 +2 24.05.2020 вечер»нежное +7
+7


p.s.Marie +415 +201 много читала про вибрационую платформу. типа становишься на не а он» +4
+18


Bogema146 +136 -59 на работе был контакт с заболевшим короновирусом. в пятницу ходила сдавать» +2
+3
Svetlanкa +4440 -4 привет всем сегодня погода снова дождливая, холодно и сыро. что-то никак» +2
+24



Leonka5 +51 24.05.2020 отчёт.:)»довольное +1
+5

Miya-mama +2248 -1 продолжение суперского утра.»довольное +1
+3


Veselinochka +274 -59 хороший день! по ощущениям, все в порядке - ни тяжести ни угрызений срвести» +2
+4



-Мася- +4106 +3 в омской области за сутки выявлено еще 84 случая заражения коронавирусом» +2
+5



Стройняшка Т +336 вчера вечером приехал внук. сегодня уже уехал к маме. а на меня сегодня» +1
+14



Самая +2381 -4 ну вот сегодня уже погодка наладилась, светит солнышко и поют птички.» +3
+19



ACOMAN +3197 -68 день 54 марафона отвес -7.4 кг за это время.» +2
+8




Шмидт сейчас на сайте +4307 +2 пирожки с капустой в духовке на дрожевом тесте (пресованые дрожи)» +7
+9



Эйва Шекер +3911 -68 машка на рыбалку идёт, будут карасей ловить» +4
+14



Истина +324 -59 интересно, в новом учебном году нужно будет родителям покупать детям новую» +1
+4
President +2900 сегодня 30 грам привес» +1
+9



Эйва Шекер +3911 -68 заготовки сырников и одну порцию пельменей» +3
+14



Victoria_88 +1646 +2 24.05.2020 утро»радостное +5
+7


Olga-vanil 24.05.2020. спокойной ночи ,крепкого , здорового сна.» +1
+3
Svetlanкa +4440 -4 привет всем приготовили мясную солянку, подали её с лимоном маслинами» +4
+14



ACOMAN +3197 -68 ну вот и перешел я в двухзначный вес и дальше ещё есть куда худеть.» +9
+7




веруська86 +146 -68 24.05.2020» +1
+11
UlyanaYVT* +696 -1 доброе воскресное утро. приятного провождения дня. погода портится. хотя»раздражительное +1
+12



Д@ШуткА +3765 -1 у нас прохладно и когда будет тепло ещё непонятно» +1
+3



Svetlanкa +4440 -4 24.05.2020 жульен из майского гриба» +3
+9



Mmkaramel +158 -59 на ужин салат овощной , заправленый ложкой сметаны» +1
+4



Классика +5504 +6 обязательно надо купить продукты для разгрузки в понедельни» +5
+48



Планет@ +1947 -68 хочу в книжный магазин, надо пару книг купить.» +4
+7



SSS112 +4196 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»сонное +3
+9



RoXaNa_21 -2 -30. гуляем с колясой по 2 часа 2 раза в день, ждем лето:)» +1
+5

Планет@ +1947 -68 ночь на дворе мне не спиться, смотрю сериал.» +4
+7



Классика +5504 +6 вчера так активно провели день, снова катались» +6
+45



Классика +5504 +6 утром нам надо рано-при рано ехать в город» +4
+44



Svetlanкa +4440 -4 привет всем сегодня гуляли по лесу и набрали майских рядовок, еще их» +9
+13



Xозяйк@ +213 +183 сегодня трудно стих идётне знаю почему.я на работу выхожу,как будто» +3
+10
Жиротучка +1078 +2 первый день диеты» +2
+8




President +2900 вторую неделю с мужем ругаемся через встречу однокласников» +1
+8


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»