вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

- 12 КГ! Я СМЕНИЛА 52 РАЗМЕР НА 46! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Мне захотелось стать лучше, полюбила себя, ограничивала себя во всем, начала бегать по вечерам, скоро весна вот и опять начну бегать, появился стимул.


Как я похудела даже сама не заметила, немножко усилий и вот результат.


Я долго не вставала на весы, а потом взвесилась и просто была в шоке. Сейчас даже не хочу вспоминать свою прошлую жизнь.



Мой спорт


Мне хорошо бег помогает. Бегала я не каждый день, на пробежку еще старалась обвертывание делать с антицеллюлитным кремом или после пробежки массаж.


Приходя домой принимала душ, пила чай с мятой, так хорошо, такое состояние легкое.



Я носила 52 размер одежды, сейчас пока 46, главное полюбить себя. И мы все сможем.



Мое фото до и после:


- на первом фото я после похудения





- на втором фото (ужасном) до похудения





Похудела почти на 12 кг, но не собираюсь останавливаться.

следующая тема»
регистрация»

автор: Pomidorka88, 09.02.12 14:11 все темы»
комментарии: +70, просмотры: +55974
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • Вы большая молодец , удачи вам вовсем

  • Вы очень большая умничка

  • Молочина

  • ответ для: rn5w5it75o7f


    алкоголь можно - красное сухое вино

  • Замечательно! Вы очень похорошели!

  • Супер!


  • ответ для: Nut@88


    Это система похудения Екатерины Миримановой. Она сбросила на ней 60 кг. По этой системе можно все кроме алкоголя и молочного шоколада. От этих продуктов надо отказаться навсегда.
    Все вредные продукты можно есть до 12 дня. После двенадцати определенный набор продуктов. Подробно об этой системе написано на сайте Екатерины Миримановой.

  • ответ для: rn5w5it75o7f


    а расскажите поподробнее что за программа - 60???

  • ого!!! супер!!! все отлично

  • похорошели очень
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такое сочетание цвета у туфель?» 4
при росте 183-185 см: рубашка 58 и джинсы 40(56) — это полнота или сре» 2
если бы ваш муж набрал чрезмерный вес, вы могли бы прямо сказать ему о» 17
что вы чаще всего теряете?» 8
без чего из еды вы не можете жить?» 10
жлоб или рациональный? как понять поведение мужчины в быту?» 21
как ваше настроение?» 8
тема содержит фото как вам этот психолог? что о ней думаете?» 5
что думаете о том, что парень приезжает в гости с пустыми руками?» 28
сколько котлет съедает ваш мужчина с гарниром?» 9
часто ли вы ставите свои интересы выше интересов других?» 19
согласны с утверждением про алину? поработила мужей, теперь взялась з» 26
как думаете, в каком году у меня появится второй ребёнок?» 23
тема содержит фото такие джинсы с низкой посадкой подходят только девушкам с тонкой талие» 9
тема содержит фото какой цвет нижнего белья выбрать?» 1
тема содержит фото как вам шоу victoria's secret?» 13
а вы знаете таких мужчин, которые всю жизнь не работают и живут за сче» 23
айтишник по номеру телефона может найти твои данные?» 32
вам нравится, когда мужчина смешит во время интимной близости? как реа» 5
у вас болит яичник во время овуляции?» 19
ваш муж подкаблучник?» 12
как помириться с обиженным мужчиной: мой опыт» 19
тема содержит фото ходили сегодня в кунсткамеру» 19
девушки, как думаете, стоит ли уйти от парня и зарегистрироваться на с» 6
разочаровалась в людях: как справиться с негативом в общении?» 14
интересно, любовница ревнует к жене?» 11
ваш муж много ест?» 24
тема содержит фото похожа ли я на мать? сколько лет бы ей дали?» 11
существуют ли проверенные временем и безопасные способы разморозки рыб» 7
тема содержит фото как вам маник? хотели бы себе такой? я - да! » 26
это действительно развитие или я поверила в чушь?» 12
как денёк? мой визит в музей кунсткамеры и потеря шапки» 24
тема содержит фото ещё немного фоток. некоторые здания неудобно фоткать, я не фотограф» 14
как восстановить нормальный режим сна после учёбы?» 4
вас тоже плохо обслуживают официанты?» 12
тема содержит фото что из этого выглядит лучше, милее?» 12
что помогает справиться с тревожностью и успокоить нервную систему?» 14
тема содержит фото это старомодный пояс?» 17
как вы поняли, что мужчина серьезно к вам настроен?» 14
тема содержит фото как вам такой костюм для уличных прогулок и поездок?» 14
какая песня сейчас на повторе?» 10
тема содержит фото счастье в деньгах?» 27
тема содержит фото кендалл или кайли? кто из сестер вам больше нравится?» 12
признавайтесь, вы едите гороховый суп?» 24
почему мужчина изменяет со мной жене, если говорит, что любит её?» 13
можно ли заниматься интимом с мужем после обиды или недомолвок?» 9
тема содержит фото как вам такой освежитель воздуха?» 4
тема содержит фото можно ли меня назвать красивой?» 20
тема содержит фото ужасно выгляжу? отвратительное настроение, все лень. это депрессия?» 73
посоветуйте интересных блоггеров по косметике и психологии» 16
для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни? » 35
инфантильный ли поступок увольняться с работы из-за неадекватного руко» 38
тема содержит фото какой вес вы бы дали на каждом из фото?» 7
ваши детские мечты о свадьбе совпали с реальностью?» 15
ходила устраиваться на продавца. но не договорились» 84
тема содержит фото как вам фото? нравится сама идея?» 9
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на фото?» 24
какие вы знаете песни про поросят и свиней?» 2
почему мужчины готовы бросать к моим ногам дорогие подарки, несмотря » 13
тема содержит фото согласились бы съесть на спор таких насекомых? » 28
тема содержит фото как вам такие фото? хотели бы такую фотосессию?» 16
тема содержит фото а тут узнаете меня? сильно изменилась?» 10
как распознать нищего до того как он присядет вам на шею?» 37
какие танцы помогают научиться красиво двигаться?» 11
тема содержит фото читали этого блогера и модель? какие книги и как вам? » 27
как вывест запах химии без стирки? люблю носить до стирки, пока она ид» 4
тема содержит фото как вам внешность жизель бюндхен?» 15
верните голосовые функции» 6
тема содержит фото похожи с мамой? на кого больше похожа: на отца или на мать?» 7
вы пишите у косметолога после процедуры, если просят оставаться на с» 7
тема содержит фото похожа на отца в молодости?» 11
от антидепрессанта сильная усталость, у кого также было?» 20
тема содержит фото я похожа чем-то на одри тоту?» 5
тема содержит фото как фото? похожи? сколько нам лет? сильно изменились?» 26
вы размещаете сторис с фото города из самолёта после возвращения домой» 12
в какой город вы бы сейчас хотели поехать?» 27
вы помните всех своих партнёров по именам? а тех, с кем были разовые с» 36
тема содержит фото кто красивее из певиц? » 8
как вы думаете, это специально делается?» 3
как поступить с собакой при безответственном уходе мамы?» 79
жизнь после 40: как найти любовь и не чувствовать себя одинокой» 24
сколько у вас мегапикселей камера на телефоне?» 16
тема содержит фото если бы парень разделся, а там такое? как бы себя повели? это юмор? » 21
тема содержит фото какие чувства вызывают у вас эти фото?» 27
кто красивее — орейро или антонелли? кого хотели сыграть — жади или ми» 12
что бы вы съели прямо сейчас?» 26
тема содержит фото как вам фигура? это тонкая талия?» 8
поделитесь историями пребывания в психиатрической клинике. что меня т» 12
стали бы вы встречаться с мужчиной с горбом или сильным сколиозом?» 18
чувствую себя школьницей мне тут 2 и 1 наставили» 11
ищу единомышленниц для снижения веса на 10 кг к новому году » 2
куртка с меховой окантовкой лежит уже третий день в центре города» 17
менялись ли мужчины ради вас? личный опыт и размышления» 38
кто-нибудь узнал, кто такая участница «темная лошадка»?» 8
можно ли использовать нить от чайного пакетика вместо зубной нити?» 11
тема содержит фото какие у вас последние покупки? показывайте скриншоты и фото» 13
кто живет не в москве и не в питере, возникает ли желание переехать ту» 20
почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4» 31
девочки, какая сфера мне бы подошла?» 13
зачем бывшие смотрят профиль и лайкают фото?» 6

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru