покупаете ли вы бумажные книги или электронные» +28
помогите найти мультик по описанию» +4
 вход    регистрация +864487
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!

- 12 КГ! Я СМЕНИЛА 52 РАЗМЕР НА 46! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Мне захотелось стать лучше, полюбила себя, ограничивала себя во всем, начала бегать по вечерам, скоро весна вот и опять начну бегать, появился стимул.


Как я похудела даже сама не заметила, немножко усилий и вот результат.


Я долго не вставала на весы, а потом взвесилась и просто была в шоке. Сейчас даже не хочу вспоминать свою прошлую жизнь.



Мой спорт


Мне хорошо бег помогает. Бегала я не каждый день, на пробежку еще старалась обвертывание делать с антицеллюлитным кремом или после пробежки массаж.


Приходя домой принимала душ, пила чай с мятой, так хорошо, такое состояние легкое.




Я носила 52 размер одежды, сейчас пока 46, главное полюбить себя. И мы все сможем.



Мое фото до и после:


- на первом фото я после похудения





- на втором фото (ужасном) до похудения





Похудела почти на 12 кг, но не собираюсь останавливаться.

автор: Pomidorka88, 09.02.12 14:11
комментарии: +67, просмотры: +32123
вход» 
«в темы
«внешность
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
ему не нравится близость со мной! на самом деле он меня больше не любит! как » 28
как сливаетесь, если вам не понравилось свидание? после какого свидания понимаете, » 13
намочила паспорт, нужно заменить на новый. фотки старые подойдут? » 7
машина за 13 миллионов рублей это дорого? просто люди вокруг удивляются! » 29
тема содержит фото как вам внешность? » 10
тема содержит фото парень сказал, что моя кофта очень вульгарная, а я так не считаю - ничего не » 38
ваш ребёнок ходит на кружки и секции? какие? сколько платите? заставляют ходить » 9
учить детей-мое призвание! разревелась, обозвала их тварями. у этих детей видимо » 53
я боюсь, что меня и с этой работы уволят. высшее у меня есть, но работодатели » 10
в бешенстве сказал: я тебе говорил, что хочу жениться? нет! дала по щеке на » 59
у нас теплынь, жарит солнце, все сияет, небо голубое, даже голуби шикарно переливаются! » 50
змеиное гнездо! как мне надоели покупатели. а почему я должна это делать, а » 16
выйдешь замуж, родишь и забудешь про эти бредни, но ведь хочется ярких впечатлений, » 34
не передать словами как противно было наблюдать за этой засаленной рожей и » 5
мужчина имел любовницу и к ней ушёл? через сколько лет это случилось? » 52
тема содержит фото как вам красотки? кто понравился больше всех, кто меньше всех? » 99
тема содержит фото безумно страшно! чешется все тело, раны не заживают, терпеть больше не могу. » 30
бесполезные покупки для детей до года! что вам лично вообще не пригодилось? » 33
предстоит установка окон. кормить монтажников? предлагать неловко, не предлагать » 23
мне нравится италия! а вам нравится эта страна? кто там был? » 26
какая самая сложная профессия, специальность? » 34
в химчистке случайно испортили рукав куртки, я хочу возмещения ущерба » 14
вышла замуж в хорошее место - стабильный доход и квартира. про благородность » 33
в роллах попалась какая-то косточка. хорошо, что вытащила вовремя и не подавилась » 9
вам важно, чтобы мужчина был добытчиком или нет? что он должен добывать? » 32
девочка уже долго нас слушает! ржу, жалко, не было темных очков и радиации! » 17
тема содержит фото освободили от самостроя в строгине! прочитала сегодня в новостях! была в шоке. » 19
мне изменяет жена! я побухал неделю и понял, что её прощаю. она будет иногда » 62
весь такой правильный и в белом плаще, а оказался с гнильцой! и об этом узнала » 13
сорвалась и подняла руку. он сильно сжал меня так, что на больничном лежала. » 27
ставите своим детям ограничения на просмотр определенного контента или все » 5
когда глаза таращу от бессонницы, дак смотрю. прикольно ночью смотреть: вроде »
когда я брюнетка, выгляжу очень страшно, а светленькая сразу преображаюсь! » 9
когда моешься, наяривают, типа: выходи, я буду мыться! высказывать - язык обобьешь: » 19
я очень эмоциональная! смотрят на улице и ниче не сделаешь. боюсь уже внимания. » 31
переезжаю жить к мужчине в дубай, безумно волнуюсь. была там всего пару раз. » 89
я для него легкодоступная! боюсь, что он теперь отнесется несерьёзно ко мне. » 32
кроме продавца и уборщицы, кем работать? скоро закончу университет, но не мое. » 24
тема содержит фото универ, новая общага. кто привлекательнее? » 5
упражнения кегеля в домашних условиях вам помогло? есть ещё что-то, что помогает » 10
первые седые волосы в 32! нормально ли появление или это проблемы со здоровьем? » 10
я как после атомной войны! расковыряла железной палочкой и вскрыла, вышел гной. » 11
я абсолютный натурал, я пользуюсь кремом, выщипываю брови, крашу ресницы и » 49
любит, но она ему противна и не хочет ее! близости у них не было уже полгода. » 61
если в школе гнобили из-за внешности, то спустя годы после окончания, я так » 52
секс мужа и тёщи! мой совет подруге был жёстким - уважай себя и забудь имена » 226
муж хочет попробовать, а я не готова. потому что больно. » 64
тема содержит фото считаете ли симпатичным? каким кажусь по характеру, исходя из фото? » 24
водил по моему носу градусником и пропал ртутным концом в глаз, а он только » 15
у вас было такое, что вам не удавалось добежать до туалета? » 17
тема содержит фото ура! каре! психанула на свои волосы и подстригла каре. » 59
если я окочурюсь где-нибудь, его семье наследство прибудет! в мужчин не верю! » 38
обожралась так что стало плохо, подскажите что сделать, чтобы перестало? » 11
накраситься нормально не получается! думаю реснички нарастить - может поможет. » 4
нервы шалят по-жуткому. чур - алко не предлагать. посоветуйте хорошее, действенное » 35
тема содержит фото как относитесь? нравится? знаете такую? » 20
какими способами можно укрепить иммунитет? » 48
есть не захотел, тогда я стала покупать ему мясные пюрешки. ветеринар на меня » 24
тема содержит фото блондинка или брюнетка? как лучше? » 17
в магазине глаза разбежались. посоветуйте недорогое средство для роста бровей » 49
как часто вы списываетесь с парнем если не рядом » 12
согласилась на второе свидание, но ничего не изменилось. больше думала о парне » 3
не очень интересно этим заниматься. хочется что-то полезное, только не ногти » 2
тема содержит фото дима или серёжа? » 22
немного колется платье, которое мне идеально подошло и по длине и по фигуре » 4
кто усыновлял ребёночка, нужна помощь по справкам? » 1
это случайно получилось! 10 лет она забеременеть не могла. простила, а на душе » 30
тема содержит фото как вам куртка? с шапкой какого цвета, кроме черного и белого, будет смотреться? » 15
раз уж отказались от натурального, то нелицемерно ли носить искусственный мех? » 16
не герой романа, а просто хам и проходимец! сказал, что она толстая и с ней » 15
фетишисты еды! в рот смотрят, что я съела. даже когда чай пью. набрала в весе, » 10
не могу даже встать с кровати и с каждым днём все больнее! вчера ночью поднялась » 20
тема содержит фото кто краше? » 8
всю жизнь трясутся родители и она в шоколаде! я хуже ее. лучше б на море съездила » 17
пшикнешь, а он еще и огрызается! сразу на дыбы встает. станет грозным и злым, » 18
кто так худел? какие были результаты? сколько калорий кушали? » 8
тема содержит фото внешность кого вам нравится больше? » 10
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 21
болит и воспалился! бугорок, там скапливается ещё гной или жидкость! как снять » 10
какие старенькие-престаренькие сериалы любили смотреть? » 65
отказалась от сахара, картошки и мучного. и все равно полновата. никаких булочек, » 28
вам когда-нибудь не перезванивали после свиданий? » 13
не помогали контрацептивы. всякие маски я давно использовала, но поняла, что » 18
тема содержит фото внешне яркая и красивая, поет классные песни, фигура отпад » 9
тема содержит фото молодые актрисы. какая актриса красивее? » 8
тема содержит фото а как ваши мужчины относятся к целлюлиту? » 31
тема содержит фото мега битва двух известных российских моделей! » 11
тема содержит фото что скажете о внешности парня? » 9
влюбилась в бомжа и кормлю его уже третью неделю. он обнаглел и просит форель. » 18
что значит развиться как личность? » 3
тема содержит фото губы - самый сок! хотели бы себе такие? » 17
ошибки молодости. много ли у вас скелетов в шкафу, о которых не знают даже » 26
какой город европы вы бы хотели посетить? » 38
пришла на мою свадьбу в белом платье! и вот наступил час расплаты: просит не » 40
хочу похудеть кг на 7, но никак. с утра до вечера на работе. прихожу поздно. » 34
женат, есть ребёнок, из увлечений только работа. хочется подарок в добавок » 48
тема содержит фото как вам внешность? » 18
его сын обижает моего. муж разговаривал со своим сыном, но беседы хватает ненадолго. » 67
лак почему-то сходит шубой через неделю! в чем проблема? » 27
вес встал и пополз вверх! пухнут буквально от воздуха! сдала много анализов » 14

««       топ дневники       »»       новые дневники»
classy сейчас на сайте +760 -25 признаки низкой самоценки. у человека с заниженой самоценкой обычно»раздражительное +2
+3



piyavkaE +1067 -28 сегодня что-то настроение не очень, хочу спать» +9
+27


KissЮлик +2274 -1 всем еще раз приветик!я сейчас пойду со своими девченками в кафе наше» +5
+19



Lutik644086 +296 -26 доброе утро!сегодня еще свадьба. верне е продолжение. не буду описывать» +2
+6
ФиФфа +515 -1 несправедливо» +4
+24



Шмидт сейчас на сайте +2216 +3 «а вот эти носочки по суперцене, обязательно возьмите к вашей покупке»,»сонное +5
+13



Svetlanкa +2491 -5 известный поэт генрих гейне выражался насчет торжественого мероприятия» +6
+24



ShErLoCkHoLm «вы можете закрыть глаза на вещи, которые не хотите видеть, но нельзя» +2
+3
ПарящаяМурча +745 +1 эй, есть кто живой.» +10
+15


Сладкая +2050 +2 убывающая луна в тельце что надеть? добавьте к вашим привычным цветам» +4
+3


Elen3 +1564 -2 2. салат из броколи с курогрудкой на 10грам - 15.31 кал б/ж/у -» +4
+15




Cappucino +18 +160 похоже, осеня депресия» +1
Самая +2829 +3 всем приветики ещё раз! какой же вчера был чудесный вечер! к нам в гости» +14
+40



Svetlanкa +2491 -5 привет всем! известный писатель виктор гюго, подарил миру такое высказывание:» +4
+21



-Мася- +1937 +1 дожди и снег возвращаются в омскую область» +7
+9



UlyanaYVT* +247 +160 доброе утро. вот и снова понедельник. работы все больше и больше.» +3
+3


ФиФфа +515 -1 на работе» +2
+9
Д@ШуткА +1580 -28 как же хорошо то сегодня на улице!» +5
+18



Мил@020 +741 -25 понедельник,с утра идёт дождь,темнота весь день.и настроения почти нет.хорошего» +1
+7



ФиФфа +515 -1 дома» +1
+5

KissЮлик +2274 -1 такс и я уже на работе.хорошо мне не сильно приходится бегать, но все» +4
+17



Рыжая +423 -25 пальмовое масло применяется при изготовлени маргарина, заменителей молочного» +2
+10



classy сейчас на сайте +760 -25 15 oct. луна находится в фазе «убывающая луна». это 17 луный день в луном»сонное +1
+3



Сладкая +2050 +2 очистить организм от шлаков при помощи глауберовой соли, после чего сделать» +7
+15


-Мася- +1937 +1 если вас достали и хочется всех перестрелять» +2
+11



Сладкая +2050 +2 можно гармонизировать отношения – используя розовую свечу. привлекать» +3
+3


tatiana1212 +272 -2 как же я люблю кофе, особено по утрам»радостное +5
+14



Эйва Шекер +1816 -1 крепкого здравия и любимых близких рядом.» +4
+8



Шмидт сейчас на сайте +2216 +3 сегодня пирог с клюквой вечером сделаю, вчера цедру апельсина для него»игривое +12
+23



Рукоделкина +250 -1 подала в печку жидкостью для розжига, теперь хожу без ресниц и бровей.» +6
+3


Рыжая +423 -25 пальмовое масло — растительное масло» +2
+10



iost +125 -1 denjnprovela doma, zanimalas dlja universiteta, prigotovila uzhin spageti» +2
+1
Рыжая +423 -25 пальмовое масло широко используется для изготовления продуктов питания» +4
+10



Эйва Шекер +1816 -1 желаю счастья в ваши дома» +4
+8



Maruru +30 -25 столько на голову свалилось за последние недели» +2
+1

margonika +1585 -5 надо опять налаживать питание, у меня на той неделе было очень много вредных» +3
+10



LaPinta +2260 +4 планов на сегодня много. после работы поедем менять прикуриватель в машинке,» +6
+23



ГлаvнаЯ +77 -26 то забытое чувство счастья.ах.поч я такая счастливая несколько дней» +3
+2


Д@ШуткА +1580 -28 метод «планируй заране».» +4
+15



classy сейчас на сайте +760 -25 методы и способы психологического воздействия на человека. как избежать»ворчливое +1
+3



Д@ШуткА +1580 -28 метод «дели пополам».» +4
+15



Сладкая +2050 +2 день любви, повышеной женской сексуальной энерги. энергетика 17-х луных» +3
+3


Сладкая +2050 +2 символ дня – умереность, ярко перекликающийся с xiv арканом карт таро» +4
+3


Д@ШуткА +1580 -28 метод «поставь на место».» +4
+8



Шмидт сейчас на сайте +2216 +3 мороженое хочу, сильно-сильно, наверное, завтра позволю себе съесть его.»сонное +3
+7



classy сейчас на сайте +760 -25 14 oct. покров пресвятой богородицы традици и обряды. именины сегодня»молчаливое +5
+12



Д@ШуткА +1580 -28 метод «возьми с собой».» +4
+15



SSS112 +2178 +7 доброго времени суток всем читающим! с началом вам рабочей недели пусть»сонное +5
+21



-Мася- +1937 +1 хороший папа всегда даст слизать остатки крема с миксера» +5
+9



classy сейчас на сайте +760 -25 15 oct. день селяночек, всемирный день мытья рук, день собирания осених»ворчливое +1
+3



classy сейчас на сайте +760 -25 книги для повышения финансовой грамотности. путь к финансовой свободе.»раздражительное +1
+3



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»