слабость сильная и тахикардия после стресса. на» +76
как только позволяют финансы, покупаю услугу.» +5
 вход    регистрация +865399
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!

- 12 КГ! Я СМЕНИЛА 52 РАЗМЕР НА 46! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Мне захотелось стать лучше, полюбила себя, ограничивала себя во всем, начала бегать по вечерам, скоро весна вот и опять начну бегать, появился стимул.


Как я похудела даже сама не заметила, немножко усилий и вот результат.


Я долго не вставала на весы, а потом взвесилась и просто была в шоке. Сейчас даже не хочу вспоминать свою прошлую жизнь.



Мой спорт


Мне хорошо бег помогает. Бегала я не каждый день, на пробежку еще старалась обвертывание делать с антицеллюлитным кремом или после пробежки массаж.


Приходя домой принимала душ, пила чай с мятой, так хорошо, такое состояние легкое.



Я носила 52 размер одежды, сейчас пока 46, главное полюбить себя. И мы все сможем.



Мое фото до и после:


- на первом фото я после похудения





- на втором фото (ужасном) до похудения





Похудела почти на 12 кг, но не собираюсь останавливаться.
следующая тема»
регистрация»

автор: Pomidorka88, 09.02.12 14:11
комментарии: +67, просмотры: +32814
вход» 
«в темы
«внешность
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
поцелуешь меня в ножки при встрече? подтяни сначала свой целлюлит! » 16
есть результаты или деньги на ветер? » 6
снятся ли вам вещие сны, как вы к ним относитесь, прислушиваетесь ли вы к ним? » 4
директриса выдала замуж дочь за француза бизнесмена! теперь ходит всем хвастается! » 26
сможет парень проститут поменяться и кроме одной больше не обращать внимания? » 7
кто готовит в мультиварке и знает простой рецепт приготовления филе индейки » 4
распорядок вашего питания, количество еды, что и как едите в течении дня, без » 12
мне просто его не хватает, но и прилипалой в его глазах не хочу быть, боюсь, » 8
как перестать сравнивать себя с другими? » 7
как вы принимаете трудности на своем пути? » 13
что вы ели на ужин? » 24
тема содержит фото оцените спину! » 39
обсуждали первый интим с новым мч или всё происходило спонтанно? » 17
тема содержит фото волочкова или лобода: кто красивее? » 9
через полгода проснулась и начала ему писать. дал понять, что забыл и она гадина » 23
мать всем жалуется, какая огромная плата за жкх, а дочь не помогает! » 12
не могу общаться с человеком, который меня предал, хоть я простила. я нормальная? » 16
забавно! девственницы сетуют на современные нравы, но раньше, если дотянула » 86
люди в самолёте начинают просить других пересесть! начинается ругань, недовольства, » 125
нарастила мне тонкие ресницы, хотя у нее есть толще! » 25
может кому-то сейчас тоже грустно и плохо на душе из-за каких то событий, поддержим » 25
девчата, а вы верите в силу мысли? » 27
тема содержит фото у меня есть талия или нет? » 6
что вам поднимает настроение? что помогает ощущать женственность? » 12
без лоха и жизнь плоха! перевела ей деньги и она исчезла! как вернуть деньги? » 27
удобно ли самой удалять волосы или же дешевле и практичнее обратиться к мастеру? » 18
тема содержит фото как вам такой комплект: топ+юбка? » 15
мужчина сказал, что симпатичная, но не его типаж, разводит на фотографии, чтобы » 46
что вы носите зимой? не нравятся пуховики. чем их можно заменить? » 16
тема содержит фото как вам пара? верите в их любовь? » 10
тема содержит фото красный цвет волос. как мне этот цвет? » 12
тема содержит фото покупаете лаки для ногтей сегмента люкс? почему? » 48
мне жалко моего жениха, потому что свекровь чуть ли не говорит выбирать между » 15
кто-то из моей семьи не берет трубку, я впадаю в панику, в голову лезут ужасные » 10
мне это уже надоело, а вам тоже пишут мужчины в одноклассниках? » 28
тема содержит фото выпал зуб у кошки и теперь образуется такая ранка, что делать ? » 7
бритва - прошлый век! но иногда терпения не хватает отращивать, юбки, майки » 24
тема содержит фото реально стрёмная? многим не нравится. писали, что фуу. ну не люблю я спорт! » 24
писаете ли вы в душе во время купания? » 65
я трусы мужские под кроватью нашел, да и то не повезло — не мой размер. » 2
бабушка экономит на еде! я покупаю ей то, что она любит, она не ест, оставляет » 23
как научиться говорить о том, что не нравится сразу? » 28
что думаете по поводу интервью? »
какое из имён красивее - анастасия или алиса? » 19
не боитесь подцепить? такое только в дешманских салонах?! но и элитные визажисты » 44
все из разных опер, а хочется, чтобы средства сочетались и работали вместе. » 4
какими будут офисные работники через 20 лет. » 2
тема содержит фото никтo уже не посылает сервелат в посылках и не боится, что сливной бачок всё-таки » 157
тема содержит фото волосы просто прямые прилизанные, а хочется пышности - как сделать такую прическу? » 6
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? на сколько еще похудеть? » 25
работаю в классной компании, чувствую, что не дотягиваю, но и возвращаться » 5
тема содержит фото что изменить? какая прическа лучше? » 9
тема содержит фото какая актриса красивее? » 6
что лучше шугаринг или лазер? » 3
девушки не желают познакомиться с симпатичным парнем! себя таким считаю! » 72
это инородное, неприятное. вся родня уже понарожала, а я лучше на себя потрачу » 303
какие еще привилегии, бонусы у вас на работе, кроме самой зарплаты? » 14
область щек и вокруг носа стала очень сухая. то ли пересушила, то ли что. достаточно » 2
вам нравятся красные или рыжие оттенки волос? » 61
так ты не болела, а ездила с ним на море?! включаю дуру и говорю, что болела. » 23
большинство людей не любят других людей! в благополучных мирах люди живут изолировано » 60
пересеклись взгляды мимолетно. если бы была судьба, она бы нас свела! очень » 9
если больше не встречаемся, значит не судьба? » 1
экономить не умею! денег катастрофически мало. живу с родителями. так сложилось, » 14
мужчина исчез: прошло 2 месяца, он сам назначил встречу - мы встретились, потом » 11
вам портила работа ваш характер? » 23
тема содержит фото темные или светлые? мнения всех моих знакомых и косметологов разделились. » 35
у кого плитка на стенах: на чем у вас в ванной держится зеркало если оно большое » 6
всем моим родственникам старшим более близок день 7 ноября. какой праздник » 80
тема содержит фото как отличить украшения в магазине из янтаря от подделки? » 3
понравилась ли вам книга стивена кинга сияние? как вам экранизация этой книги? » 15
цветные вещи с каждой стиркой все мрачнее и мрачнее » 7
богатые не в себе, что даже не могут различить, где красивая, а где некрасивая! » 130
почему мужчина много лет живет с девушкой и не женится? » 172
тема содержит фото оцените шапку, вы бы такую купили? за сколько? » 19
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 3
тема содержит фото оцените древности. а у вас дома есть подобные ретро-вещицы? » 13
помнишь ты из-за меня плакала, когда я уехал, а ты осталась? » 4
перебрали все фрукты и овощи - не могу спастись от винных мушек, хоть умри » 3
вас бы обидело, что вашего мужчину возбуждает чужое тело, другуя девушка, пусть » 25
как бросить курить - очень боюсь набора веса » 24
секс на лоне природы! когда последний раз у вас был и был ли вообще? » 31
переедем в столицу скоро. а там везде по договоренности - совсем не могу сориентироваться. » 9
как стать интересной личностью для мужчин, желанной, чтобы хотелось узнавать » 12
тема содержит фото свой отращиваю темно-руссый, хочу покрасить, но только такой. какой это цвет » 8
тема содержит фото челка-не челка! какая-то я серая мыша. может обратно состричь? » 60
может ли один человек осуждать другого за поступки, которые осуждающий сам » 23
главное в жизни это семья или что-то другое? » 15
алчная вонючая крыса! хотела развести его на трусики. сказал, что могу валить » 65
тема содержит фото перебирала сегодня украшения - оцените подвески » 11
учитель начальных классов - это не престижно? » 25
вы сами знакомились первая с мужчинами? » 23
почему осенью одиноко и грустно? потеряла подругу она предала меня » 9
откуда берутся комары в ноябре в квартире? » 22
мч позвал гулять сегодня, я отказалась, потому что планировала сходить в театр, » 13
тема содержит фото какая актриса красивее? » 5
не испугался, а начал еще больше материться и орать. каково же было удивление, » 8
ни на что не рассчитывай, между нами только интим! » 36
сколько денег у вас уходит на благотворительность в месяц/год? » 58
можно на фейсбуке скрыть кого-то из друзей? »

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Miya-mama +1164 +7 доброго времени суток, дамы.» +3
+4
Olacutechik +2467 +2 вижу лишь тебя (2017)» +1
+11
Тили +498 +3 18 ноября, понедельник. (6:5)»хорошее +8
+5
poxydelki сейчас на сайте +1381 +4 план “когалым“. день седьмой.» +2
+7
Dzuliya +844 +2 ходили к доктору отит сказали, опять антибиотик. третий раз за месяц.» +1
+5
batty_1985 +188 +44 ну что же, выходные прошли боле мене хорошо,погуляли с сыном, в воскресенье» +2
+7
Svetlanкa +3751 +2 привет всем! совершено нет времени(— але, это техподержка? — да,» +2
+16
Д@ШуткА +2671 -1 ну ещё 10 минуток поспать» +3
+14
SSS112 +3053 +4 доброго времени суток всем читающим! а ещё надо как то попасть к педиатору»улыбчивое +1
+3
SSS112 +3053 +4 доброго времени суток всем читающим! сегодня у меня поход в школу по»задумчивое +1
+4
Dzuliya +844 +2 хочу спать, после еды. может и лечь пока маленький уснул. а так грустно,» +2
+5
Д@ШуткА +2671 -1 что готовить на ужин я не знаю.»хорошее +4
+14
Рукоделкина +351 +3 спала ужасно плохо, можно сказать и не спала вовсе, разбитое корыто.» +2
+2
ACOMAN +1892 +1 18.1.2019» +1
+4
ПарящаяМурча +942 +1 все! зима не страшна!» +4
+6
ammonium +100 +2 всем привет! была заблокирована здесь на гале, теперь могу снова писать» +14
+3
Мисисс Дарси +2760 -2 вот пусть он будет для каждой лёгкий!» +4
+16
Дашечкин +1072 +2 доброе утро! вчера был первый день на маги, пока выбрала яичный вариант.» +3
+14
margonika +1688 +8 доброе утром встала в 5, и при чем без будильника, сделала вакум, планку,стульчик,» +4
+4
ФиФфа +1097 -1 вечер» +2
+8
Дыши_легко +372 +5 понедельник, 18 ноября, рабочий день» +3
+3
ФиФфа +1097 -1 понедельник» +3
+10
-Мася- +2597 -1 я ещё не пришла в себя» +8
+11
Соня 89 +1855 +8 17.1.2019 и вoт oднaжды haдeждe бoг кaк-тo нoчью пpиcнилcя, b зoлoтoм» +2
+5
Svetlanкa +3751 +2 привет всем еще раз! вчера много чего сделали, но капусту так и не» +11
+16
ПарящаяМурча +942 +1 субота-суботушка, суботенюшка. .» +5
KissЮлик сейчас на сайте +2957 +4 всем доброе утро!вот снова наступил понедельник и началась новая рабочая» +3
+10
airin1979 доброго утра всем! выходные прошли на ура, дочка заняла со своим колектив» +1
+3
Самая +3404 -4 на обед у меня стакан плова и кусочек хлеба. через полчаса выпью 2 стакана» +2
+8
SSS112 +3053 +4 доброго утра дорогие галчатки с наступившей вас очередной рабочей»улыбчивое +8
+7
Д@ШуткА +2671 -1 выходные пролетели словно их и не было.»спокойное +4
+14
Самая +3404 -4 всем приветики! вот и подошел к концу воскресный вечер, впереди нас ждёт» +13
+25
iizika с понедельником всех! а меня с выходом из отпуска!» +6
+11
Svetlanкa +3751 +2 привет всем! еще сметаник испекла со сметаным кремом.» +4
+19
Svetlanкa +3751 +2 привет всем! жена попросила купить большую сковородку. теперь сижу» +2
+16
MKA +143 +1 откуда не ждали.» +2
+3
Санькин@ +1524 +5 тирамису. вкуснятина такая» +2
+6
kosadereza сейчас на сайте +508 +1 18.1.2019» +2
+4
Olacutechik +2467 +2 любовь любит случайности (201)» +1
+11
Самая +3404 -4 привет всем галчаткам. я уже приехала на работу. добралась быстро и без» +2
+11
iLichevskaya +860 +2 вот ничего не хочется писать. настроение удрученое. понедельник,» +10
+24
SSS112 +3053 +4 доброго времени суток всем читающим! третий день пью таблетки которые»задумчивое +2
+3
Eve-Lina 15.1.2019» +1
+3
Erana +228 +7 короче) я решила к новому году поставить себе цель, и весить 7 кг! шансы»игривое +6
+9
jeniulka +75 -1 дома хорошо» +1
Шмидт +3062 +2 а какого героя из класики вы могли бы полюбить? ну, например, онегина»романтическое +8
+21
koshka1507 +131 +4 у счастья нет завтрашнего дня; у него нет и вчерашнего; оно не помнит» +1
+2
piyavkaE +1627 +1 всем доброе утро, сегодня я во вторую смену, поэтому сейчас деток разбужу,» +3
+5
Эйва Шекер +2791 +1 засосали дела домашние.»задумчивое +6
+17
Svetlanкa +3751 +2 привет всем еще раз! лева, сынок! покушай, помой руки и садись, таки,» +3
+18
KissЮлик сейчас на сайте +2957 +4 всем еще раз приветик! я настраиваю себя прям с самого утра, что пора» +2
+15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»