вес 78.3 кг съела 177 к сожгла 601 к баллы 5624 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем приветики! Если вы не можете получить достаточное количество клечатки из пищи, обратитесь к пищевым добавкам. Однако увеличивать количество употребляемой клетчатки следует постепенно, иначе, если вы сразу начнете употреблять ее в больших количествах, это может привести к нежелательным симптомам со стороны желудочно-кишеч тракта. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия 200 мин. ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не
- нравится ли вам внешность? красивая?
- что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо
- только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин:
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли
-
рейтинг доверия Самая любиммая от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 3 доверяю: 1262 )
спасибо Ваш голос принятвес 101.4 кг съела 568 к сожгла 629 к баллы 5573 100 110
Olgadobro +435 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
Шмидт +4909 +1 | самый дорогой» |
+9 +10 |
ЯРыба@ +1956 +1 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
Классика +5586 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
Svetlanкa +6674 -4 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
Д@ШуткА +3409 +1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Эйва Шекер +3844 +97 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
Классика +5586 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
Д@ШуткА +3409 +1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Ирис76 +320 -7 | 25.03.2024 день активный» |
+4 +6 |
Тили +834 -7 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
Эйва Шекер +3844 +97 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
Ирис76 +320 -7 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
Шмидт +4909 +1 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
Соня 89 +1167 -4 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Шмидт +4909 +1 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
Эйва Шекер +3844 +97 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
KissЮлик +5573 -4 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
SSS112 +1842 -7 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
ruzannacat +139 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Svetlanкa +6674 -4 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Шмидт +4909 +1 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
Эйва Шекер +3844 +97 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Ирис76 +320 -7 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+2 +5 |
Классика +5586 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
Аленька26 +7310 -7 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
KissЮлик +5573 -4 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Эйва Шекер +3844 +97 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Аленька26 +7310 -7 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Svetlanкa +6674 -4 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Mirlona +268 -7 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
KissЮлик +5573 -4 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
I am +3666 -7 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Аленька26 +7310 -7 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Классика +5586 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
KissЮлик +5573 -4 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
KissЮлик +5573 -4 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
Аленька26 +7310 -7 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
er5o4t43pfp4 +166 +97 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
Olgadobro +435 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
ЯРыба@ +1956 +1 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
Аленька26 +7310 -7 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Svetlanкa +6674 -4 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Д@ШуткА +3409 +1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Svetlanкa +6674 -4 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
Ш@хиризада +282 -7 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Шмидт +4909 +1 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Классика +5586 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 | |
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » | 51 | |
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » | 11 | |
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » | 64 | |
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » | 53 | |
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » | 55 | |
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » | 86 | |
на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » | 30 | |
говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » | 12 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » | 22 | |
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » | 31 | |
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » | 28 | |
почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » | 5 | |
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » | 40 | |
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » | 28 | |
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » | 25 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 36 | |
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » | 26 | |
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » | 18 | |
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » | 33 | |
как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » | 71 | |
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » | 110 | |
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » | 78 | |
кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » | 5 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 23 | |
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » | 14 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 25 | |
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » | 10 | |
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » | 20 | |
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » | 15 | |
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » | 42 | |
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » | 86 | |
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » | 78 | |
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » | 181 | |
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » | 49 | |
только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » | 26 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » | 21 | |
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » | 19 | |
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » | 41 | |
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » | 13 | |
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » | 17 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 8 | |
сколько можно носить капсульное наращивание? » | 10 | |
вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » | 20 | |
какое кольцо красивее? » | 17 | |
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » | 5 | |
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » | 72 | |
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » | 50 | |
вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » | 14 | |
какие джинсы вам больше нравятся? » | 9 | |
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » | 37 | |
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » | 9 | |
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » | 4 | |
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » | 47 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
угадайте пол по фото » | 26 | |
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » | 34 | |
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » | 31 | |
правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » | 40 | |
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » | 35 | |
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » | 50 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » | 18 | |
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » | 42 | |
может ли тонирование смыть кератин? » | ||
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » | 32 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » | 35 | |
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » | 12 | |
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » | 15 | |
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » | 88 | |
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » | 36 | |
как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » | 18 | |
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » | 20 | |
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » | 36 | |
на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » | 65 | |
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » | 27 | |
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » | 48 | |
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » | 12 | |
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » | 60 | |
не открываются комментарии, почему так? » | 6 | |
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » | 35 | |
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » | 78 | |
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » | 15 | |
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » | 63 | |
какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » | 29 | |
от какого шампуня волосы как шелк? » | 24 | |
какой наряд лучше выбрать на др? » | 17 | |
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » | 14 | |
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » | 9 | |
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » | 24 | |
что посоветуете: плавание или пилатес? » | 10 | |
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » | 15 | |
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » | 41 | |
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » | 17 | |
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » | 6 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 335 |
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!
- решаем проблему плохой связи за городом
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!
- все диеты»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- ты знаешь себе цену или очень неуверенна в себе?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |