вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 20.06.24 утро 2. ДОБРОГО УТРА ЧЕТВЕРГА ГАЛЧАТКИ! ХОРОШЕГО ДНЯ, ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ И НЕМНОЖКО ЧУДЕС. У НАС ТЕМПЕРАТУРА НА УЛИЦЕ СЕГОДНЯ 24/14    
описание 
рацион   
завтрак: вода- 1000.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день: Моё питание
спорт   
вес: 86.20 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 32
жир: 31.3 кг
вода: 31.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 35 мин Всё идет по плану
сожгла: 109 ккал., сожгла за счет жиров: 53 ккал. (6 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 45 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +3
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +946 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Шмидт +3342 -7 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3774 -1 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
KissЮлик +4073 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Nezemo4ka +438 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
SSS112 +2517 +27 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Шмидт +3342 -7 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
Шмидт +3342 -7 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
KissЮлик +4073 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Совушка ДВ +3289 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
Шмидт +3342 -7 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
Совушка ДВ +3289 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
SSS112 +2517 +27 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
Совушка ДВ +3289 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
KissЮлик +4073 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
Nezemo4ka +438 +1 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
Аленька26 +7064 +1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
KissЮлик +4073 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Mmdms +1552 -4 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
Шмидт +3342 -7 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
ЯРыба@ +1812 +1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Аленька26 +7064 +1 международный день сока!» +34
+24
Тили +1087 -1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
oxyd +151 -4 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Шмидт +3342 -7 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Аленька26 +7064 +1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
Совушка ДВ +3289 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
Истина +291 -5 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
KissЮлик +4073 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
SSS112 +2517 +27 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Nezemo4ka +438 +1 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
SSS112 +2517 +27 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
Аленька26 +7064 +1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
новая_я_) сейчас на сайте +889 -7 доброе утро вторника» +10
+7
Совушка ДВ +3289 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
KissЮлик +4073 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
KissЮлик +4073 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
Аленька26 +7064 +1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
ЯРыба@ +1812 +1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
SSS112 +2517 +27 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Svetlanкa +5352 -7 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » 17
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » 13
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » 17
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
тема содержит фото можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? » 64
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 72
мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? » 28
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » 9
тема содержит фото это натуральная грудь или искусственная? » 10
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » 30
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » 30
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! » 10
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
тема содержит фото маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! » 8
где лучше купить эксель на ноут? » 6
тема содержит фото вас нравится такой макияж и образ в целом? » 39
тема содержит фото это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание » 24
у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? » 10
как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер » 8
тема содержит фото как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » 22
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
тема содержит фото какая фигура красивее? » 29
тема содержит фото какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » 47
тема содержит фото угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? » 69
посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? » 5
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 15
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » 27
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » 47
соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей » 22
тема содержит фото это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! » 46
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
тема содержит фото длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » 112
может ли человек считаться интеллигентным если матерится? » 49
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не » 19
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » 38
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » 16
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной » 74
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! » 10
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так » 6
тема содержит фото какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? » 21
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » 14
с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, » 16
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » 14
почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? » 31
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
тема содержит фото как вам такой отдых на мальдивах? » 47
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные » 18
я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! » 17
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
тема содержит фото как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? » 29
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » 30
тема содержит фото хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет » 34
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » 12
тема содержит фото ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? » 30
тема содержит фото кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. » 32
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. » 16
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » 6
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт » 33
парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что » 25
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » 13
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
тема содержит фото в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » 43
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, » 19
тема содержит фото ничего не напоминает? фигуристо? талия как? » 31
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » 9
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»