ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ: Завтрак: - салат из свежих овощей, омлет, чай или кофе Второй завтрак: - кефир Обед: - овощной суп, мясо, салат из свежих овощей Полдник: - чай или сок Ужин: - нежирная рыба, чай Исключить: - хлеб, - макароны, - жирное.
0 |
- есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях,
- детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу с утра, чтобы не
- какая из этих фамилий звучит лучше?
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня
- обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт?
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас
- смогли бы выставить такое фото в соцсетях? или считаете это интимным
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?
- как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.
- красиво получилось? вытянулись визуально глаза?
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?
- вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но
- посоветуйте классные мужские духи!
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной
- как вам образ? красиво? элегантно?
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его,
- shakira в клипе whenever, wherever полная?
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови?
- какое кольцо красивее?
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- какой вариант картины вам нравится больше?
- окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы
- узнали бы тут меня?
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?
- если кредитная история плохая, кредит дадут?
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это
- парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране.
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы
- у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть?
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в
- а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала,
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали
- давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные,
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?
- какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а
- все темы» новые темы»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 4 праздники сегодня вот такие:международный день числа
- 14.03.2024дневник номер 4
- 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня
- 14.03.2024дневник номер 3
- 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил, на обед собрал
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих в
- 14.03.2024дневник номер 2
- 14.03.2024дневник номер 1
- всем желаю спокойной ночи!завтра уже четвёртый день масленицы, снова
- на завтра по магазинам, мне продукты купить надо, ничего нет для салата,
- все дневники»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- 14 дней на диете ради максимального результата!
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- все диеты»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- твой цветотип: “зима“, “весна“, “лето“ или “осень“? какая ты?»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |