вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3969 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем приветики! Если вы не можете получить достаточное количество клечатки из пищи, обратитесь к пищевым добавкам. Однако увеличивать количество употребляемой клетчатки следует постепенно, иначе, если вы сразу начнете употреблять ее в больших количествах, это может привести к нежелательным симптомам со стороны желудочно-кишеч тракта. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия 200 мин. ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины
-
рейтинг доверия Самая любиммая от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 3 доверяю: 1262 )
спасибо Ваш голос принятвес 100.3 кг съела 472 к сожгла 494 к баллы 3534 100 110
Аленька26 +4481 +1 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Миссис Дарси +2601 -2 | доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2 +2 |
Victoria_88 | 14.04.2024вечер» |
+3 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Миссис Дарси +2601 -2 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Истина +271 +48 | кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из“ отвалите от меня» | |
Аленька26 +4481 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
Классика +3969 +1 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» |
+36 +12 |
Миссис Дарси +2601 -2 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
I am +2546 -46 | отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2 +11 |
Тили +547 -46 | 15 апреля, понедельник. (6:43)» |
+23 +5 |
Eve-Lina +1155 +2 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
SSS112 +1229 +48 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Миссис Дарси +2601 -2 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
новая_я_) +979 +55 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
ЯРыба@ +1203 +48 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Eve-Lina +1155 +2 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Миссис Дарси +2601 -2 | на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2 +10 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
Глаша64 +315 +48 | 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» |
+7 +12 |
Аленька26 +4481 +1 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
Бусинка Кэт +1150 -2 | сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1 +1 |
KissЮлик +3534 -1 | великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» |
+20 +14 |
Ринуся +532 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» |
+10 +18 |
Eve-Lina +1155 +2 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Лисёночек 68 +1128 +55 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Mirlona +315 +1 | 15.04.2024» |
+2 |
Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3 +3 |
Винга +254 +48 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Классика +3969 +1 | в городе активно цветёт сакура» |
+15 +37 |
Д@ШуткА +2548 -46 | 15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2601 -2 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
Д@ШуткА +2548 -46 | день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2 +17 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» |
+10 +11 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 15.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +6 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» |
+23 +18 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Эйва Шекер +2637 -1 | доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1 +23 |
KissЮлик +3534 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» |
+14 +19 |
Аленька26 +4481 +1 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Аленька26 +4481 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Eve-Lina +1155 +2 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
к общему образу. » | 36 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
фото как вам? » | 22 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
как вам фото? » | 9 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
больно рожать? » | 106 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- все диеты»
- ты молчунья или очень приятная в общении?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- ты не умеешь прощать обиды или не любишь конфликтовать и ссориться?»
- ты приятный человек или жестокий по отношению к ним?»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |