вход
ЯРыба@ судьбы писал(а): а я в Питер хочууу. Прям уверенно. Сперва думала, ерунда какая то .. А теперь реально чувствую, что не ерунда. А раз хочу, значит исполнится. |
| ||||||
| ||||||
|
ЯРыба@ судьбы
20.06.24
|
||||||
| ||||||
| С добрым утром, мои красавицы! Я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь с вами. Для всех и для тех кому за 50 т. Иной раз храплю. А есть гимнастика. 1.ПОКАЖИТЕ ЯЗЫК Высуньте язык вперед изо рта настолько, насколько вы можете, не испытывая при этом напряжения, досчитайте до пяти, а затем уберите язык назад еще на пять секунд. Доктор Радж рекомендует повторять это простое упражнение по три-четыре раза. Его цель, как и четырех других упражнений — тренировка мышц языка и гортани. Можно сделать это упражнение еще более эффективным, если давить высунутым языком на ложку, которую вы держите перед ним. 2.ДВИГАЙТ ЯЗЫКОМ ИЗ СТОРОНЫ В СТОРОНУ ВНУТРИ РТА Чем более регулярно вы будете укреплять мышцы языка, тем реже будете храпеть, говорит доктор Радж. 3. ПОСТАВЬТЕ ПАЛЬЦЫ НА ЩЕКИ И ПОПЕРЕМЕННО ДАВИТЕ НА НИХ ЯЗЫКОМ ИЗНУТРИ Это упражнение рекомендуется выполнять по три-четыре раза | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
| комментарии: +32, просмотры: +325 |
начало
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Конечно получится, даже и не сомневаюсь... -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
конечно, и не сомневаюсь даже...ЯРыба@ судьбы писал(а): лучше найду! -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
уже 4 дня осталось.ЯРыба@ судьбы писал(а): урра! Совсем немного Аля! -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
ничего 9 дней до отпуска осталось мнеЯРыба@ судьбы писал(а): не выскажешь... Усталость огромная -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
А почему бы и нет, попробуй, потом нам напиши, интересно же...ЯРыба@ судьбы писал(а): Я думаю по вакансии Данила мастер придется реально подождать... Заморозили Хотя если там все ок, навряд ли откроют вакансию. Но я настроена туда сделать визит чтобы глянуть, а хорошо ли там. Как тайный покупатель -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
ЯРыба@ судьбы писал(а): Время быстро летит Иной раз как мгновение оглянутся назад Не успеешь наверное.
И не говори, полгода пролетело как один миг... -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Вот ты знаешь, такая усталость навалилась просто не выскажешь..ЯРыба@ судьбы писал(а): пролетит и не заметишь
вход
2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|