вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 20.06.24 ДЕНЬ ПРОМЧАЛСЯ КАК ОБЫЧНО У МЕНЯ БЫВАЕТ ЭТО ЛЕТОМ, ОЧЕНЬ БЫСТРО, СКОРО СПАТЬ НАДО, СЕЙЧАС В ДУШ И УЖЕ УКЛАДЫВАТЬСЯ НУЖНО.    
описание   
День промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро спать надо, сейчас в душ и уже укладываться нужно.
рацион   
черешня- 220.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 169%»
спорт   
вес: 66.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 21.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин Правильное питание
сожгла: 259 ккал., сожгла за счет жиров: 97 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: -6.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +3
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Солнышко57 +633 +11 23.09.2024» +2
Шмидт +3342 -15 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3762 -1 вчера натушила картошки с ребрами,ребра мясные,жира совсем нет,с морковью,перцем» +7
+11
Nezemo4ka +438 +1 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
ЯРыба@ +1812 +11 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Шмидт +3342 -15  здравствуйте!» +8
+25
OченьBезучая +946 -1 ох и нелёгкая это работа.» +2
Шмидт +3342 -15 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
SSS112 +2517 +19 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
Nezemo4ka +438 +1 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
hg8f5r2tcacr 2.09.2024» +5
+2
SSS112 +2517 +19 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Olgadobro +389 -15 2.09.2024» +9
+9
KissЮлик +4073 -1 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22
OченьBезучая +946 -1 вчера был плохой день.» +15
+13
Аленька26 +7064 -1 дневник № 2 праздники сегодня 2 сентября вот такие:» +22
+14
KissЮлик +4073 -1 вчера по диете был вкусный день и по сути рыбный. вот я дорвалась и перела.» +8
+20
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.спала сегодня отлично до 1 утра. немного прибралась. да особо» +2
+5
Шмидт +3342 -15 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
Истина +291 -9 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
liliya26 +1361 -15 всем хорошего вечера. ничего интересного в жизни не происходит, дом и» +7
+11
KissЮлик +4073 -1 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3762 -1 я не знаю чем кормить сына,он располнел дальше некуда! что делать то!я» +23
+11
SSS112 +2517 +19 3. доброго времени суток всем присутствующим!плани сегодня поспать часов» +4
+13
Svetlanкa +5352 -15 привет всем спала сегодня замечательно. проспала 9 часов 43 минуты и в» +11
+12
KissЮлик +4073 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
Шмидт +3342 -15 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3762 -1 сегодня купила себе воблу,сожрала сразу три штуки. была то отекшая,а сейчас» +14
+11
Аленька26 +7064 -1 праздники сегодня вот такие:» +23
+6
SSS112 +2517 +19 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
Шмидт +3342 -15 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
Аленька26 +7064 -1 международный день сока!» +34
+24
Ш@хиризада +817 -1 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
Шмидт +3342 -15 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
Svetlanкa +5352 -15 привет всем! сегодня и выспалась и взвесилась и вобще все отлично.» +7
+8
Тили +1087 -1 23 сентября, понедельник. (7:50)» +16
+8
Svetlanкa +5352 -15 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
liliya26 +1361 -15 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
Ринуся +1483 +19 солнечный денек» +21
+6
Svetlanкa +5352 -15 привет всем натопала вчера очень даже хорошо, много гуляла. прошла 20» +3
+8
freyaa +477 23.09.2024» +1
+1
Аленька26 +7064 -1 дневник № 4 про погоду и вчерашний день тюленя.» +24
+18
Шмидт +3342 -15 сегодня, скоре всего, дочитаю дом, как маленькое государство. вобще» +7
+13
Шмидт +3342 -15 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Ринуся +1483 +19 вес скачет» +10
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3762 -1 как быстро пролетают дни. и чем становишься старше,тем быстре пролетают.а» +8
+11
Nezemo4ka +438 +1 на этой неделе заказала питание в новом сервисе доставки готовой еды.» +6
+5
Винга +336 -9 23.09.2024» +7
+5
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? » 10
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » 18
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли » 19
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » 28
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
тема содержит фото что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » 4
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » 21
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
тема содержит фото как фото? удачное или не очень? » 75
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » 36
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » 33
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » 52
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
тема содержит фото классная фигура? » 18
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » 8
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » 125
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью » 20
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » 12
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » 35
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » 22
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » 13
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » 14
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
тема содержит фото как платье? » 21
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » 36
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » 22
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » 24
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » 7
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, » 14
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
тема содержит фото пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » 32
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » 11
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » 19
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » 6
кем вы работаете? » 37
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » 37
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » 129
вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. » 11
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
тема содержит фото как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»