КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885231
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.01.23 ПРИВЕТ ВСЕМ ХОРОШО ПОСПАЛА))) ПРОСПАЛА 9 ЧАСОВ И В ТОМ ЧИСЛЕ КРЕПКИМ СНОМ 2:11, НА УДИВЛЕНИЕ НЕ ВЫСПАЛАСЬ, НО ВСТАВАТЬ ПРОСТО УЖЕ ПОРА БЫЛО. ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +3
описание   +2
Привет всем Хорошо поспала))) Проспала 9 часов и в том числе крепким сном 2:11, на удивление не выспалась, но вставать просто уже пора было. Всем доброго утра
рацион   +2
завтрак: Кето булочка на миндальной и льняной муке 1шт- 37.00 гр, Масло сливочное 72,5%- 20.00 гр,
яйца куриные вареные- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 104.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.3 кг
вода: 44.1 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 186 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +10.1, месяц: +10.1, итог: -14.3
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +10
статистика просмотры: +40
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 55.14%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +455 +2 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
KissЮлик +472 -1 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
Аленька26 +300 +16 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Ш@хиризада +64 +2 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
KissЮлик +472 -1 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
I am +374 +1 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Д@ШуткА +364 +1 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Классика сейчас на сайте +499 +2 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Аленька26 +300 +16 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Ш@хиризада +64 +2 29.05.2024» +3
+3
Ринуся +85 -3 отвеса пока нет» +2
+3
Совушка ДВ +455 +2 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
BuketSireni +44 -7 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Совушка ДВ +455 +2 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Прометей +30 -2 28.05.2024» +2
+3
Аленька26 +300 +16 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Шмидт +385 +1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
Соня 89 +17 +40 28.05.2024» +1
+2
Винга сейчас на сайте +41 +38 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Тили +86 -2 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Шмидт +385 +1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Лисёночек 68 +134 -1 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Аленька26 +300 +16 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
Ш@хиризада +64 +2 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Совушка ДВ +455 +2 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Соня 89 +17 +40 28.05.2024» +1
+2
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Svetlanкa +412 +1 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
Соня 89 +17 +40 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
ЯНА без +181 +2 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Лисёночек 68 +134 -1 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Прометей +30 -2 28.05.2024» +2
+7
Бусинка Кэт +160 -6 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Прометей +30 -2 28.05.2024» +2
+3
KissЮлик +472 -1 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
Планет@ +159 +11 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Шмидт +385 +1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
Совушка ДВ +455 +2 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Соня 89 +17 +40 28.05.2024» +1
+1
Соня 89 +17 +40 28.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +412 +1 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
KissЮлик +472 -1 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Шмидт +385 +1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
KissЮлик +472 -1 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Svetlanкa +412 +1 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Прометей +30 -2 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Аленька26 +300 +16 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Прометей +30 -2 28.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +412 +1 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
VikkI_boom +165 -2 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 19
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 46
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
какое средство для укладки волос используете? » 8
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 27
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 6
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 36
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 73
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 69
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
тема содержит фото где лучше? » 30
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 16
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 51
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 24
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 13
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 16
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 56
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 25
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 25
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»