| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С 8-ми лет я упорно занималась волейболом, дошла даже до 2-го юношеского разряда, но травмы и проблемы с сердцем заставили уйти из спорта. За 1,5 года, испробовав всё ранее запрещенное, моё тело стало походить на что-то среднее между пончиком и желе. Однажды к нам в гости приехала мамина бывшая коллега по команде (мама у меня в прошлом профессиональная баскетболистка). Не смотря на свои 55 лет, выглядела она просто потрясающе, а фигуре могли позавидовать многие. Узнав у мамы секреты фигуры, я начала “активное худение“: по началу ежедневный курс аэробики на кассете, полный отказ от пищи после 6 вечера и пробежки. Тем же летом мы поехали на море, где к старым принципам я добавила многочасовые занятия в воде+степ аэробику в гостинице. Приехав, домой началось глобальное похудение. Я разработала программу упражнений, в которой каждый день прорабатывала определенные группы мышц, по прежнему не ела после 6 и ограничивала себя практически во всем (при всём при этом мне тогда было 15 лет). Главной целью тогда было очаровать всех на пляже у подруги на даче. К лету я добилась своего: подтянутые мышцы, тонко очерченный рельеф, вот только блеска в глазах у меня не было. Решив, что добилась всего, о чём мечтала, я начала есть с девчонками за компанию после 12-ти ночи, постоянные плюшечки - ватрушечки, шоколадки и газировка и домой я приехала чуть округлившимся пуза Дальше началось самое страшное - я не смогла взять себя обратно в руки и спустя 2 года поправилась до 85 кг! Каждое воскресенье я наедалась “вредных“ продуктов, обещая себе и близким, что с понедельника (с 1-го числа, с нового года) я на диете, но, как ни странно, в понедельник (1-го числа и т.п) я срывалась, объясняя это тем, что с понедельника худеть нельзя. и снова воскресенье, и снова я даю маме лист А4, где написано, что “я обещая с 12.03.. сесть н диету.....“. Неким толчком стало резкое похудение жены брата, с помощью золотой иголки, но как не трудно догадаться цели я, так и достигла. Потом знакомство с девчонкой, которая также как и я спала и видела себя стройной и сексуальной, бегущей по пляжу в обалденном купальнике. За год, который мы проработали вместе, мы похудели на 0,5кг каждая, но этим летом случилось необъяснимое: резко килограмм за килограммом я начала сбрасывать вес, в итоге потеряв 10кг. На вопросы “как?“ я отвечала - “не знаю!“. Думаю это знак, что надо взять в себя в руки. Уже 2 месяца я почти регулярно хожу на аэробику, с каждым занятием получая всё больше и больше положительных эмоций. Хотя, честно признаюсь, на праздниках я распустилась, но обещаю, что с 8-9 числа возьму себя в руки и добьюсь своей цели! А Вам желаю успехов, здоровья, а главное добиться всего желаемого! ВЕРЬТЕ И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
автор: qwertys |
начало
-
молодец!!! удачи!!!
-
Молодец! Удачи!
-
-
молодчинка!мне 16 лет и вешу 77,хочу добится таких же результатов!терпения тебе и стройного тела!
-
-
а я не могу никак в пойти в спортзал..
незнаю почему... :( даже плачу
девочки помогите мне...:( -
o4en znakomo
po4ti takaja zhe istorija i u menja -
У тебя получится!Все таки с 15 лет ведется такая борьба с весом!!!
-
Спасибо, что поделилась!
-
Молодец! Удачи тебе!
-
и умничка! зная, как тяжело дается - больше ценишь то, что имеешь.
терпения тебе :)
вход
- какая у вас форма попы?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- как вам такой костюм?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- как вам губы?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- у вас дома есть телик?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- вы для своего мужа награда или наказание?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- а такой как вам комплект? только остался 44 размер. боюсь, что будет большой.
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- как вам имя неля? у нас в магазине работает неля мороз.
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- назлвите любое число от 0 до 21.
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- есть ли удачное фото?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- купила спрей для тела с ароматом вишни. использовать можно как духи. у кого
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- есть живот или нет?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- как вам это платье?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- все темы» новые темы»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|