| |||
| |||
|
главная
темы +8
дневники +17
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
|
|
С 8-ми лет я упорно занималась волейболом, дошла даже до 2-го юношеского разряда, но травмы и проблемы с сердцем заставили уйти из спорта. За 1,5 года, испробовав всё ранее запрещенное, моё тело стало походить на что-то среднее между пончиком и желе. Однажды к нам в гости приехала мамина бывшая коллега по команде (мама у меня в прошлом профессиональная баскетболистка). Не смотря на свои 55 лет, выглядела она просто потрясающе, а фигуре могли позавидовать многие. Узнав у мамы секреты фигуры, я начала “активное худение“: по началу ежедневный курс аэробики на кассете, полный отказ от пищи после 6 вечера и пробежки. Тем же летом мы поехали на море, где к старым принципам я добавила многочасовые занятия в воде+степ аэробику в гостинице. Приехав, домой началось глобальное похудение. Я разработала программу упражнений, в которой каждый день прорабатывала определенные группы мышц, по прежнему не ела после 6 и ограничивала себя практически во всем (при всём при этом мне тогда было 15 лет). Главной целью тогда было очаровать всех на пляже у подруги на даче. К лету я добилась своего: подтянутые мышцы, тонко очерченный рельеф, вот только блеска в глазах у меня не было. Решив, что добилась всего, о чём мечтала, я начала есть с девчонками за компанию после 12-ти ночи, постоянные плюшечки - ватрушечки, шоколадки и газировка и домой я приехала чуть округлившимся пуза Дальше началось самое страшное - я не смогла взять себя обратно в руки и спустя 2 года поправилась до 85 кг! Каждое воскресенье я наедалась “вредных“ продуктов, обещая себе и близким, что с понедельника (с 1-го числа, с нового года) я на диете, но, как ни странно, в понедельник (1-го числа и т.п) я срывалась, объясняя это тем, что с понедельника худеть нельзя. и снова воскресенье, и снова я даю маме лист А4, где написано, что “я обещая с 12.03.. сесть н диету.....“. Неким толчком стало резкое похудение жены брата, с помощью золотой иголки, но как не трудно догадаться цели я, так и достигла. Потом знакомство с девчонкой, которая также как и я спала и видела себя стройной и сексуальной, бегущей по пляжу в обалденном купальнике. За год, который мы проработали вместе, мы похудели на 0,5кг каждая, но этим летом случилось необъяснимое: резко килограмм за килограммом я начала сбрасывать вес, в итоге потеряв 10кг. На вопросы “как?“ я отвечала - “не знаю!“. Думаю это знак, что надо взять в себя в руки. Уже 2 месяца я почти регулярно хожу на аэробику, с каждым занятием получая всё больше и больше положительных эмоций. Хотя, честно признаюсь, на праздниках я распустилась, но обещаю, что с 8-9 числа возьму себя в руки и добьюсь своей цели! А Вам желаю успехов, здоровья, а главное добиться всего желаемого! ВЕРЬТЕ И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
автор: qwertys   4.6
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
молодец!!! удачи!!!
-
Молодец! Удачи!
-
-
молодчинка!мне 16 лет и вешу 77,хочу добится таких же результатов!терпения тебе и стройного тела!
-
-
а я не могу никак в пойти в спортзал..
незнаю почему... :( даже плачу
девочки помогите мне...:( -
o4en znakomo
po4ti takaja zhe istorija i u menja -
У тебя получится!Все таки с 15 лет ведется такая борьба с весом!!!
-
Спасибо, что поделилась!
-
Молодец! Удачи тебе!
-
и умничка! зная, как тяжело дается - больше ценишь то, что имеешь.
терпения тебе :)
вход
- изменил, но передумал и та вернулась к бывшему. родителям
- а вы из маленького или крупного города? вас устраивает ваша зарплата?
- я бегала, умоляла, унижалась, вымолила второй шанс! я не сделаю хуже?
- посоветовать какие-то витамины, или таблетки! чтобы цикл наладился
- вырвалась из этого ада! встретила любимого! хотели бы доказать
- они лучше меня! раньше считала себя привлекательной, но стал гулять с
- заблокировали ящик. не указала ни свой номер телефона, ни запасной
- была близость, уже все коллеги замечают. сердцем чувствую, что влюблён.
- задержка 2 недели! что это может быть и насколько серьезно? врач не исключает
- да я видеть его не хочу! неужели перегорело? на мое др пошел гулять с друзьями!
- стрелки на глазах рисуют тенями? кисточкой от теней получится сделать
- какие эмоции испытываете, когда лицезреете эту пару?
- в квартире жуткий бедлам. уже дверь чужим не открываю. рука не поднимается
- ела там каждый день, теперь появился живот. собираюсь на море!
- не красавчик, таких миллионы. просто телесные контакты. на серьезные
- кто такие блогеры и с чем их едят? как пробиться с нуля?
- до вечера гостям будет все равно. в голову приходит вафельный торт.
- у него другая, я меня послал! но сердце мое не отпускает. встречаться ни с кем не
- с какого момента вы понимаете, что у вас начались отношения с
- брала на 10 лет. в июне внесла 200 тысяч. будет ли выгода?
- как считаете востребованная специальность? стоит ли поступать?
- всю жизнь работает в министерстве обороны, но квартира служебная.
- только поесть и сразу же хочется прилечь, отключаюсь моментально. уснуть
- нравится? как он вам?
- расстегивает пуговку, хихикает и поворачивается лучшим
- нравится? вижу многих в таких.
- сумасшедшие поступки делали для вас в отношениях?
- если бы вы были всемогущей, что бы вы изменили в этом мире?
- устроилась работать на косметический завод! косо смотрели, даже
- уместно ли девушке делать такие сюрпризы любимому? они это ценят
- ругаюсь на ровном месте с мч, когда уезжаю на ночь. родители не при чем.
- что вы едите на 2500 ккал? а некоторые ещё и на 2000 худеют тут! как так можно умудряться
- покидайте красивых на ваш взгляд маникюров!
- какой стиль в одежде вам нравится? есть любимые ткани? я не представляю свой
- родинка на носу и возле глаза. вычитала, что это самый безопасный метод, но
- мебель темная или светлая вам нравится больше? что в вашем понятии модно/не
- выгляжу, как пухлый карлик! дернуло их купить! есть шанс исправить обувью?
- раньше еще как то терпимо было, сейчас же хоть волком вой! как спасаетесь?
- рождение ребёнка приносит 100% счастье!
- девочки, как вам такой маникюр?
- вплоть до рвотного рефлекса, не могу, когда попадаются в мягком
- как лучше? если что, то предлагайте - кидайте фото примеров.
- было 70, стало 64. пресс есть, но он под слоем кожи. худеть еще?
- неужели женщины от желания забеременеть - сходят с ума? психическое
- социальные сети показуха? все выпендривается друг перед другом,
- я люблю громко разговаривать, а ещё пукаю громко! сделали из трёшки двушку!
- навалилось все до кучи. хочется закрыться и просто плакать, чтобы никто не
- как вы относитесь, когда девушка первая пишет парню и предлагает
- собираюсь пойти работать продавцом! как думаете, хорошо ли
- нравится вам? какая у вас фамилия?
- страшно забирать анализы. вчера была у гинеколога, ночь почти не
- постоянно кружится голова и апатия. витамины слабые для меня. и
- кто знает, как зовут актрису? правда красавица!
- про космос или ещё что-то. любите смотреть научно-познавательные видео,
- страшно лишать ребёнка отца! тянуть неудачный брак ради ребёнка или
- хочу из массива, фасады под классику, но не за 200 тысяч! уверена, что кто-то где-то
- кто худел с 67 до 62? сильно ли разница была заметна? ушёл ли у вас целлюлит?
- как айсберг в океане, но ведь нравится, когда сюсю-пусю. не интересуется
- поздравляем! вы - исчезающий вид! неухоженная и некрасивая. чтобы удержать,
- запрещает брать мобильник, чтоб можно было плавать! а мне скучно и фото на
- цвет пенсионерок! нравится одежда бирюзового цвета?
- симпатичная? значит до красивой не дотягиваю? лучше бы вообще
- тянет кота за хвост привет, как дела? что делаешь? не знаю, что написать, сама спроси!
- вечеринки, рестики, флирт, новые знакомства! у меня все было, кроме мужчин!
- я обошла холм 9 раз в полночь, после этого моя подруга пропала!
- давай и моих возьмём! что-то не увидела у него энтузиазма. предложил
- действительно помогает убрать жир с проблемных зон?
- любой может быть хорошим психологом! достаточно часто советы
- боюсь, скоро захватит всю руку! за полгода уже весь палец со всех сторон!
- сохранность тела умершего, омовение, наряд, вынесение гроба. в морге
- либо никто вообще дозвониться не может, либо все! как сделать, чтобы
- можно ли в инстаграме познакомиться с иностранцем?
- завидую тем, кого любят и обеспечивают родители! одеваю и обуваю
- ужаснулась, когда ее увидела. стала очень глупая и эмоциональная, по 10 раз одно
- как вам такой кроп-топ в бельевом стиле?
- наносит ли вред организму металлокерамика? точнее, сам металл под ней.
- сорвался и накричал. вёл себя, как истеричка, а потом, как каблук!
- появилась вздутая венка, и отеки временами. необратимые изменения
- я красивая или страшная? что бы поменяли?
- не хочет детей! тете уже много лет. природа наказала. хочу пойти по ее
- все темы» новые темы»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- как стать самой стройной! попробуй, не пожалеешь!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- стройное тело! избавляемся от жира!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- завтра у меня выходной - и я
- просто нужно не пихать всё целиком в рот
- муж позавчера сдал экзамен на работе и повысил категорию. умничка
- впопыхах собиралась на работу
- скушаю ка я мороженку
- я не выспалась и устала
- девочки, кто что планирует сегодня готовить?
- вчера приготовила фаршированые перцы и цукини.
- сегодня будет доставка от сима ленд
- ахаха . по спешке в магазине вместо одного лаваша пробила три!
- все дневники»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- все диеты»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- у вас большой творческий потенциал? вам подвластны любые виды творчества?»
- ты вялый, безынициативный работник или способна сделать головокружительную карьеру?»
- тебе подойдут дайвинг и водные лыжи или необходимо заняться традиционными видами»
- вы знаете цену времени? успеваете сделать то, что запланировали?»
- все тесты»
