| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С 8-ми лет я упорно занималась волейболом, дошла даже до 2-го юношеского разряда, но травмы и проблемы с сердцем заставили уйти из спорта. За 1,5 года, испробовав всё ранее запрещенное, моё тело стало походить на что-то среднее между пончиком и желе. Однажды к нам в гости приехала мамина бывшая коллега по команде (мама у меня в прошлом профессиональная баскетболистка). Не смотря на свои 55 лет, выглядела она просто потрясающе, а фигуре могли позавидовать многие. Узнав у мамы секреты фигуры, я начала “активное худение“: по началу ежедневный курс аэробики на кассете, полный отказ от пищи после 6 вечера и пробежки. Тем же летом мы поехали на море, где к старым принципам я добавила многочасовые занятия в воде+степ аэробику в гостинице. Приехав, домой началось глобальное похудение. Я разработала программу упражнений, в которой каждый день прорабатывала определенные группы мышц, по прежнему не ела после 6 и ограничивала себя практически во всем (при всём при этом мне тогда было 15 лет). Главной целью тогда было очаровать всех на пляже у подруги на даче. К лету я добилась своего: подтянутые мышцы, тонко очерченный рельеф, вот только блеска в глазах у меня не было. Решив, что добилась всего, о чём мечтала, я начала есть с девчонками за компанию после 12-ти ночи, постоянные плюшечки - ватрушечки, шоколадки и газировка и домой я приехала чуть округлившимся пуза Дальше началось самое страшное - я не смогла взять себя обратно в руки и спустя 2 года поправилась до 85 кг! Каждое воскресенье я наедалась “вредных“ продуктов, обещая себе и близким, что с понедельника (с 1-го числа, с нового года) я на диете, но, как ни странно, в понедельник (1-го числа и т.п) я срывалась, объясняя это тем, что с понедельника худеть нельзя. и снова воскресенье, и снова я даю маме лист А4, где написано, что “я обещая с 12.03.. сесть н диету.....“. Неким толчком стало резкое похудение жены брата, с помощью золотой иголки, но как не трудно догадаться цели я, так и достигла. Потом знакомство с девчонкой, которая также как и я спала и видела себя стройной и сексуальной, бегущей по пляжу в обалденном купальнике. За год, который мы проработали вместе, мы похудели на 0,5кг каждая, но этим летом случилось необъяснимое: резко килограмм за килограммом я начала сбрасывать вес, в итоге потеряв 10кг. На вопросы “как?“ я отвечала - “не знаю!“. Думаю это знак, что надо взять в себя в руки. Уже 2 месяца я почти регулярно хожу на аэробику, с каждым занятием получая всё больше и больше положительных эмоций. Хотя, честно признаюсь, на праздниках я распустилась, но обещаю, что с 8-9 числа возьму себя в руки и добьюсь своей цели! А Вам желаю успехов, здоровья, а главное добиться всего желаемого! ВЕРЬТЕ И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
автор: qwertys |
начало
-
молодец!!! удачи!!!
-
Молодец! Удачи!
-
-
молодчинка!мне 16 лет и вешу 77,хочу добится таких же результатов!терпения тебе и стройного тела!
-
-
а я не могу никак в пойти в спортзал..
незнаю почему... :( даже плачу
девочки помогите мне...:( -
o4en znakomo
po4ti takaja zhe istorija i u menja -
У тебя получится!Все таки с 15 лет ведется такая борьба с весом!!!
-
Спасибо, что поделилась!
-
Молодец! Удачи тебе!
-
и умничка! зная, как тяжело дается - больше ценишь то, что имеешь.
терпения тебе :)
вход
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- что из последнего вы купили?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хотела
- да или нет, скажите просто
- блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный!
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки, краски,
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- что у вас сегодня на ужин?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- как вам такое платье? носили бы?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- как вам парень? похож на модель?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут?
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|