муж не вернулся домой! позвонила и сказала, что» +65
подвозил коллегу после работы, а мне пришлось» +23
вход
худеем вместе
Хочу рассказать про свой метод борьбы с лишним весом!
Я всегда была с формами, но выше 80 кг вес не поднимался. Потом вышла замуж, родила двоих деток и расслабилась. Муж любил и никогда не говорил, что я толстая. Мой вес достиг отметки в 115 килограммов. Смотря на себя в зеркало я видела, что поправилась, но считала, что стоит мне сбросить десяток кг и буду конфеткой. Так продолжалось долго, пока не отправилась на отдых. Пробежавшись по магазинам я поняла, что на мою фигуру найти нормальный купальник просто нереально. Только бабские балахоны. Выход на пляж был для меня стрессом. Рядом стройный и красивый муж, а я бегемотик в парео. Я решила брать себя в ежовые рукавицы прямо там. Все ходили ку После приезда домой я перестала есть всякие вредности. Полуфабрикаты, жирное, чипсы, семечки, жареное и очень соленое. Убрала свои любимые тортики и шоколадки. Мои продукты: - овощи, - мясо без жира, - курица, - нежирный творог, - каши, кроме белого риса, - молочные продукты. Спорт: - хожу в тренажерный зал 2-3 раза в неделю, - много хожу пешком, - когда сбросила первые 20 кило стала прыгать на скакалке. 
Благодаря диете и спорту я изменила рельеф тела. Потеряла 58 килограммов!
 0
|
вход
- ты ее с собой забираешь? а кому мне оставить собаку?! никого в городе у
- парни во мне всегда ищут какие-то недостатки! то ножки-спички, то парней не умею
- тупость и только! прядь у лица наверх закалывает. и распущенные волосы
- водитель какой-то упоротый попался! набрал скорость и давай читать и
- вместо нужной информации присылает картинку! так бы честно и
- стоит ли публиковать такое фото в социальных сетях?
- душа требует перемен! хочется изменить цвет волос. что бы мне подошло?
- 4 года нереальные боли в сердце! каждый раз думаю что это инфаркт, вызываю
- выпила кисель из мыльной кружки! губы немного пекло, прошло больше часа.
- весы показывают, что за один день я набрала целый килограмм! насколько это
- носите пальто из плащевой ткани или тканевое? какое предпочитаете
- ищу новых подруг по интересам! учу английский, хожу в зал, хочу увлечься
- у кого сегодня именины?
- куда вы обычно наносите духи? я лично всегда на шею пшикаю
- приходили ко мне знакомые на заказы через соц. сети. сейчас что-то не выходит.
- начала отвечать и людям это не понравилось! а была этакой терпилой в лбом
- удивился что цветы не мои: а ты красивая вроде, обычно таким дарят цветы чаще.
- вы когда-нибудь были свидетелем того, как выживали с работы
- мужчины изменяют от скуки и слишком идеального брака, где ему в попу
- как я люблю свет железнодорожных фонарей ночью! как свет софитов. кто такой
- у меня бежевая. может поменять на чёрную? в каком цвете куртка выглядит
- а я её не видела в нашем районе, ещё кто такая? беги отсюда пока живая! и
- ваш взрослый ребёнок решил создать семью, съехаться, вы будете помогать?
- на работе дали задание: просмотреть бесплатные курсы. нет ни времени, ни
- парили ноги в тёплой воде, а дочка плакала, что горячо. это из-за горчицы?
- физическая измена мужчины - не измена! это просто разрядка, которая
- как вам такая внешность девушки? можете назвать ее именно красивой?
- сказала, что неприятно, что он добавляет девушек, а он меня
- сколько времени в день вы уделяете ребёнку? поиграть с ним, развивать,
- это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че
- вечный вопрос: каре или длинные? я снова не могу определиться
- чуть что выгоняла обратно к бывшей жене, а она не приняла! до самой смерти
- постоянно подкалывает задним числом! я вообще не помню, что такое ей
- красивая ты девка, но мужчины любят, когда вокруг них прыгают, а ты
- как останавливаете ночной кашель у детей? есть действенные способы?
- смешили мужчины, которые сидели на сз под чужими фотками!
- начинает показывать на мои покупки: вкусное наверное. набрала-то,
- хотела начать курсы ораторского мастерства, но я живу в англоязычной
- кому ставили временные коронки на зубы? насколько они дешевле
- представьте, что вы родились некрасивой. будете ли вы пытаться стать хотя бы
- бывает, что отправляете сообщение, а потом жалеете, что такое
- вчера случилась такая ситуация и я чуть со стыда не сгорела! то посуда
- 200 тысяч - уже маленький доход для семейного мужчины 30-35 лет?
- смущает маленькая зарплата и одежда очень дорогая, я бы поискала
- многие писали, что с лицом не повезло, косоглазие, губы ужасные, морда
- если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или юбке,
- я попала в ловушку, из которой нет выхода! что мне делать? какой выход из
- вот такую поделку сделали на выходных с сыном в школу! как вам? а вы делали в
- похожа на ведьму: в старину таких как ты негодяек простоволосыми
- сестра начал курить! связалась с какой-то девкой, набила себе
- швейные машины производства какой страны прочные лучшие? азиатские или
- знакомая просит сделать регистрацию в моей квартире, стоит ли? какой риск?
- на фотках нормальный, по общению хороший, но оказался некрасивым! я была
- вы можете чувствовать себя привлекательной с целлюлитом, облезшим
- на каком режиме стираете свои носки? каким средством? отдельную стирку
- женщине 55 лет, а ходит постоянно с двумя косичками! почему укладку не
- нормальная работа продавцом-консультантом за 30 тысяч для студентки?
- сказала, что не приму предложение. в обед позвонил директор и стал
- меня приподнял охранник в бизнес центре! там же камеры! вдруг что подумают и
- сказала знакомой, что купила сумку. она мне начала доказывать, что она не
- когда я тебе говорила, что нравишься, не знала, что у тебя есть дети! а вдруг он
- хочу уйти от мужа к маме и переводить ему 30 тысяч на жилье и питание. не
- блокируешь человека, но он все равно слышит гудки, будто его не
- ничего не чувствую во время интима кроме телодвижений и трения!
- стали бы вы подвозить родственницу на работу и с работы, если бы из-за
- почему стали так популярны в последние годы? складывается
- в парнях стала пропадать брутальность! раньше 19-летние прям мужчинами
- мама гонит на работу! учёба сложная, я только и делаю что учусь. каждый день
- нравятся девушки с короткой стрижкой под мальчика! вы встречали случаи
- спросила в нашем ли городе я нахожусь и у неё есть для меня работа. а где мне ещё
- реально сложно найти свое! то, как одеваются ровесницы, не нравится,
- кто понимает, расскажите, как отличить типовую хрущевку от
- бойтесь интима! гулящие намного старше выглядят! старые девы
- последние три дня ела очень много сладкого: коробку рафаэлло, торт трюфель,
- если в сети магазинов проводится акция, на чай, это акция по всем
- как вам рисунок? нужно честное мнение
- это свои губы? что за процедура может быть с плёнкой?
- вы ставили мужу ультиматум? чем это закончилось? какой ультиматум?
- у кого частный дом? у вас сколько кухонь? у соседей моей мамы практически у всех
- смотрит издалека, а затем голову опускает вниз и проходи мимо! иди ты
- все темы» новые темы»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем вчера вечером, перед сном, все же влезла на весы, было 102,5 кг, хочется
- 13.10.2021 дневник 5 среда.
- 13.10.2021 дневник 4 среда.
- рано радовалась - вес встал
- 13.10.2021 дневник 3 среда.
- 13.10.2021 дневник 2 среда.
- 13.10.2021 дневник 1 среда.
- 13.10.2021 1числа отпраздновала свой юбилей .
- 13.10.2021 привет всем.очередной забег на похудение.
- хочу подстричься, сделать каре-боб, и боюсь.
- все дневники»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- все диеты»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- хватает ли вам времени или вы ощущаете острую его нехватку?»
- ты очень серьезный человек или обладаешь отличный чувством юмора?»
- вы способны организовать свой день? успеваете сделать запланированное?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |