КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885228
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 05.12.21 день 3. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ!СЕГОД У МЕНЯ МОЛОЧНЫЙ ДЕНЬ, МОЛОКО, КЕФИРЧИК, ТВОРОЖОК.    +3
описание 
рацион   +1
имбирь корень- 10.00 гр, кефир нежирный- 400.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 75.70 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 28
жир: 20.8 кг
вода: 25.64 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 103.00 см.
зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 83 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +2.9, месяц: +2.9, итог: -22.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +14
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 52.34%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +27 +21 28.05.2024» +2
+7
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Svetlanкa +377 +3 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
KissЮлик +439 +2 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
Планет@ +75 -2 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Лисёночек 68 +112 +20 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Прометей +27 +21 28.05.2024» +2
+3
Тили +82 +22 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Шмидт +348 +1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Шмидт +348 +1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
Совушка ДВ +417 +3 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Д@ШуткА +267 -2 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Ш@хиризада +47 -1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Совушка ДВ +417 +3 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Классика +372 +3 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
ЯНА без +125 +20 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Совушка ДВ +417 +3 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Совушка ДВ +417 +3 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
KissЮлик +439 +2 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Соня 89 +15 +21 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Ринуся +66 +21 отвеса пока нет» +2
+3
Бусинка Кэт +158 -89 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
KissЮлик +439 +2 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
KissЮлик +439 +2 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Лисёночек 68 +112 +20 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Соня 89 +15 +21 28.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +417 +3 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
VikkI_boom +142 +20 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Svetlanкa +377 +3 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Прометей +27 +21 28.05.2024» +2
+3
Ш@хиризада +47 -1 29.05.2024» +3
+3
Svetlanкa +377 +3 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Соня 89 +15 +21 28.05.2024» +1
+1
Ш@хиризада +47 -1 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Винга +28 +20 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Соня 89 +15 +21 28.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
KissЮлик +439 +2 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
Прометей +27 +21 28.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +377 +3 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
I am +277 +21 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Прометей +27 +21 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Шмидт +348 +1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
Соня 89 +15 +21 28.05.2024» +1
+2
Шмидт +348 +1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
BuketSireni +38 -4 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7

топ темы       »»       новые темы»
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 21
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 6
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 18
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 18
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 1
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 3
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 13
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 13
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 14
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 8
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 25
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 17
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 9
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 14
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 5
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 96
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 66
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 4
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 8
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1457
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 16
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 69
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 143
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 40
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 10
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 199
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 32
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 28
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 26
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 2
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 36
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 13
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 7
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 22
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 31
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 25
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 65
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 5
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 43
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
тема содержит фото где лучше? » 30
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 2
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 26
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 29
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 41
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 56
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 27
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 15
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 7
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 62
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 16
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 45
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 35
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
какое средство для укладки волос используете? » 4
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 26
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 6
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 19
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 9
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 23
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 10
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 13
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 5
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 25
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 36
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 29
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 51
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»