КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

кто смог с 53 кг похудеть до 50 кг? напишите свой рацион.

Напишите свой рацион , кто смог с 53 похудеть до 50 кг . Рост мой 160

следующая тема»
регистрация»

автор: @@@432, 13.03.18 18:42
комментарии: +11, просмотры: +5094
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 27
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 16
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
тема содержит фото где лучше? » 30
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 13
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 24
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 25
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 16
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 6
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 40
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 56
какое средство для укладки волос используете? » 8
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 46
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 23
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 44
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 51
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 25
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 73
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 36
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 16
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 69
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +30 +68 28.05.2024» +2
+2
Планет@ +189 -41 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
BuketSireni +43 -1 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Лисёночек 68 +162 -1 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Svetlanкa +460 -41 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
VikkI_boom +194 -41 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Классика +570 -1 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
KissЮлик +514 +1 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Д@ШуткА +395 -41 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Тили +86 +1 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
KissЮлик +514 +1 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Винга +41 -41 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +503 -1 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Соня 89 +17 +68 28.05.2024» +1
+2
Шмидт +430 -1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Прометей +30 +68 28.05.2024» +2
+3
KissЮлик +514 +1 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Соня 89 +17 +68 28.05.2024» +1
+2
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Svetlanкa +460 -41 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
I am +412 +3 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +503 -1 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Прометей +30 +68 28.05.2024» +2
+3
Аленька26 +354 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
Лисёночек 68 +162 -1 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Аленька26 +354 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +503 -1 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Ринуся +85 +68 отвеса пока нет» +2
+3
KissЮлик +514 +1 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
Шмидт +430 -1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
Соня 89 +17 +68 28.05.2024» +1
+2
Прометей +30 +68 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Аленька26 +354 -1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Аленька26 +354 -1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Шмидт +430 -1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Ш@хиризада +64 -1 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +503 -1 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +503 -1 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Svetlanкa +460 -41 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
KissЮлик +514 +1 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
Соня 89 +17 +68 28.05.2024» +1
+1
Аленька26 +354 -1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Прометей +30 +68 28.05.2024» +2
+7
Соня 89 +17 +68 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
ЯНА без +210 -1 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Шмидт +430 -1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
Ш@хиризада +64 -1 29.05.2024» +3
+3
Ш@хиризада +64 -1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Бусинка Кэт +178 -41 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Svetlanкa +460 -41 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»