Каждый день ты будешь терять по килограмму! Диета подразумевает исключения, но результат того стоит! Исключить: - алкоголь - газировку - сахар - белый хлеб завтрак: кофе с молоком, но без сахара, кусочек твердого сыра, бутерброд с ветчиной обед: суп без картофеля, отварное мясо полдник: стакан йогурта ужин: отварное мясо, стакан ряженки Повторить диету можно через месяц.
0 |
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом,
- у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала.
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- тест: тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- биарриц. нравится что-нибудь?
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- как вам такие джинсы?
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые
- фото, как из журнала!
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- кто красивее?
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- какой это тип фигуры?
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- как вам платье на лето?
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- красивая ли улыбка у девушки?
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- ужасна ли эта стрижка?
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- как вышло лицо на этой фотке?
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- лучшее пробуждение
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- все темы» новые темы»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- банановый брауни 2 банана 2 яйца с желтками фит-парад 7 1 ч л щепотка
- понедельник вроде хорошо прошел, на работе все ладилось и даже не
- привет всем! дома ужас как тяжело дается не лезть каждую минуту в
- 08.04.2024морковь обладает мощными очищающими качествами
- луковый суп, известен уже давно.
- 08.04.2024 вареную морковь следует употреблять с осторожностью при диабете,
- привет всем! на улице 15 сегодня, хотя кажется, что тепле, но вот только
- привет всем!что-то я сегодня совсем закрутилась, никак дневники не допишу.
- привет всем! натопала вчера вобще очень мало, прошла всего 546 шагов, сегодня
- ну пока полёт нормальный, хотя основную часть еды на сегодня я уже съела. перед
- все дневники»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- все диеты»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- ты очень скромная натура или душа компании?»
- ты умеешь убеждать или попадаешь в зависимость от сильных личностей?»
- тебе по душе перемены или любишь стабильность?»
- тебе редко улыбается удача или везучий человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |