планируем улетать на отдых, а няня хотела» +19
не смогу чувствовать себя хозяйкой, хоть его мама» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876710
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Я смогла похудеть и одеть свадебное платье своей мечты!



Всегда была худышкой, вес набрала из-за болезни. Лечение было при помощи гормональных препаратов. Разнесло меня до 54 размера!

Ничего не помогало, пока не прекратила принимать лекарство. И то, результаты были незначительные.

Я смирилась с ситуацией пока в транспорте не назвали меня - женщиной! А мне было всего 25 лет!

Решила, что не хочу выглядеть 40-ка летней теткой. Стала искать способы похудеть. Таблетки и гипноз отпали сразу, мое здоровье мне было дорого!


Выбрала белково-овощную диету, уменьшила количество углеводов и процесс пошел!


Рацион:

Завтрак

- салат из овощей с растительным маслом, не использовала карто
фель,
чашка кофе с молоком


Перекус

- яблоко


Обед

- мясо, овощной салат, заправить нежирным кефиром


Перекус

- банан или яблоко


Ужин

- 150 грамм творога, стакан йогурта

В течении дня я меняла свой рацион. Мясо чередовала с рыбой и курицей. Но ужин у меня не меняется - обязательно творог и йогурт или кефир.




За полгода я сбросила 41 кг! Размер с 54 до 46!


0
Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»