КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 20.09.21 МАГГИ 1/15. СТАРТОВЫЕ ЗАМЕРЫ    +4
описание   +4
Пока сохнут ногти допишу Галю)))) Первы день Магги яичной стартую с весом 60.0 кг, по объемах: Грудь 93,0 Под грудью 79,6 Талия 71,3 Живот 84,3 Бедра 85,0 Ягодицы 89,6 Нога вверху 53,7 Икра 35,0 Предплечь 25,2 Рука 26,7 Замеры следующие по понедельникам. 27 и 4
рацион   +4
кофе с мороженым Глясе- 100.00 гр, кока-кола- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, яйцо- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр На завтрак кофе на обед яблоки
разгрузочные дни»
ГИ: 56» ИН: 174%»
спорт   +3
вес: 60.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6 кг
вода: 17.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, чтение - 55 мин, хождение по магазинам - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, прогулка медленный темп - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 533 ккал., сожгла за счет жиров: 216 ккал. (23 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +43
голоса: +21

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +58 -2 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
I am +276 -56 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Svetlanкa +279 -56 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Аленька26 +169 -1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +395 +4 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
Ш@хиризада +29 +2 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Д@ШуткА +267 -56 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Соня 89 +15 -56 28.05.2024» +1
+2
Планет@ +75 +55 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Прометей +27 -56 28.05.2024» +2
+3
ЯНА без +125 +55 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Винга +28 +55 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Соня 89 +15 -56 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
Шмидт +269 -1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
Лисёночек 68 +107 +1 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Шмидт +269 -1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
Ш@хиризада +29 +2 29.05.2024» +3
+3
BuketSireni +37 -1 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Svetlanкa +279 -56 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
Аленька26 +169 -1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Лисёночек 68 +107 +1 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
VikkI_boom +142 +1 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Аленька26 +169 -1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +395 +4 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
KissЮлик +330 -56 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Ринуся +65 -2 отвеса пока нет» +2
+3
KissЮлик +330 -56 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Шмидт +269 -1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
KissЮлик +330 -56 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +395 +4 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Соня 89 +15 -56 28.05.2024» +1
+2
Классика +362 +4 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Аленька26 +169 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Прометей +27 -56 28.05.2024» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +395 +4 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
KissЮлик +330 -56 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
Бусинка Кэт +158 -56 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Svetlanкa +279 -56 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Прометей +27 -56 28.05.2024» +2
+2
Ш@хиризада +29 +2 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Шмидт +269 -1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Прометей +27 -56 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Аленька26 +169 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Прометей +27 -56 28.05.2024» +2
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +395 +4 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Соня 89 +15 -56 28.05.2024» +1
+1
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Соня 89 +15 -56 28.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +279 -56 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
KissЮлик +330 -56 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
почему отключён функционал установки подписи? »
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 45
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 27
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 71
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 92
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
какой город планируете посетить этим летом? » 17
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 23
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 8
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 21
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 40
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 45
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 22
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»