Делюсь своей историей. Честно, я никогда не была худенькой! Мой вес был 67 кг. После рождения двоих детей я набрала 23 килограмма. Решила, что пора уже что-то с этим делать! Подруга, которая успешно похудела, предложила попробовать одну диету. Убрала из рациона: - каши - хлеб и всю выпечку - - сладкое - сладкие фрукты Я ела: - рыбу - яйца - молочные продукты - мясо Сначала было тяжело бороться с соблазнами, когда приходили гости, но я справилась. Мне очень хотелось сбросить шкуру толстушки! Через пять месяцев я похудела на 25 кг! Я стала тростинкой! Еще три месяца диеты подарили мне - 10 кг! Сейчас я просто стараюсь не объедаться, по праздникам позволяю себе вкусненькое, но на следующий день обязательно разгрузка.
0 |
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и
- что лучше, когда мужчина 30+ имеет ребенка или нет? у многих и по 2 и 3. у самой детей нет, но хочу,
- вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится?
- что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо
- как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: ты жизнерадостный человек или сложно назвать оптимистом?
- привет всем!!! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью, что еще поспать не против
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая.
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в
- все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы
- может ли тонирование смыть кератин?
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь.
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не
- что такое вылизанная внешность у женщины?
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники
- боюсь его целовать! целует и у меня на лице высыпает! это такая
- может кто-то из вас знает, как восстановить профиль, если была указана не
- взять размер поменьше? цвет платья клевый, но сидит довольно свободно. хотя
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем
- у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения,
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки,
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас
- вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над
- сколько лет?
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю
- вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах,
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало.
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно?
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не
- не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало?
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся
- можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот?
- подскажите средство для роста ресниц!
- это считается большим размером?
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек,
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота?
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?
- у меня крупные кудри. кто делал кератиновое выпрямление? есть ли риск, что
- сколько лет? как вам девушка?
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью,
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 29.02.2024 вернулась с басейна, прекрасно себя чувствую
- 29.02.2024 всем доброе утро
- 29.02.2024 луковый суп, известен уже давно.
- 29.02.2024 калорийность супа лукового составляет всего 4 кал на 10 грам
- 29.02.2024 суп луковый рекомендуют есть, когда у человека высокая
- 29.02.2024 луковый суп способен предотвратить анемию и разжижение крови,
- 29.02.2024 макароны сегодня с ветчиной и сыром
- последний день календарной зимы. наверное сегодня многие об этом
- 29.02.2024 досмотрела 1 сезон дэрил диксон
- 29.02.2024 аромат лукового супа острый и немного резкий.
- все дневники»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- все диеты»
- ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?»
- ты ответственный человек или боишься взваливать на себя обязательства?»
- ты слишком самоуверенна или признаешь свои недостатки?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |