КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 09.01.20 утро 09 ЯНВАРЯ, ЧЕТВЕРГ. (3:58)    +5
описание   +3
Сон (22:00-2:30) четыре с половиной часа. Больше заснуть не удалось, быстро выспалась. Взвешиваться среди ночи смысла не имеет. Вчера на улицу не выходила. Постирала постельное бельё.
рацион   +3
яйца куриные вареные- 55.00 гр, хлеб пшеничный- 20.00 гр, молоко 3.2%- 50.00 гр, баклажаны с овощами- 50.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр На завтрак (3:50) яйцо, хлеб, икра из баклажан, кофе с молоком.
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 91%»
спорт   +3
вес: 105.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 44.2 кг
вода: 44.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 128.00 см.
талия: 123.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -0.2, месяц: -1.3, итог: +18.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +54
голоса: +21

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +208 +33 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Д@ШуткА +204 +4 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
KissЮлик +256 -3 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
KissЮлик +256 -3 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Шмидт +215 +1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Ш@хиризада +26 +1 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Соня 89 +11 -81 28.05.2024» +1
+1
Аленька26 +112 +1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
I am сейчас на сайте +149 +1 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Svetlanкa +208 +33 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
Шмидт +215 +1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
Шмидт +215 +1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
KissЮлик +256 -3 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+7
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Соня 89 +11 -81 28.05.2024» +1
+2
Шмидт +215 +1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
Прометей +23 +1 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Соня 89 +11 -81 28.05.2024» +1
+2
Винга +26 +34 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Аленька26 +112 +1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Ринуся +48 -1 отвеса пока нет» +2
+3
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +208 +33 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Планет@ +34 -3 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Тили +55 -4 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Лисёночек 68 +65 -1 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Ш@хиризада +26 +1 29.05.2024» +3
+3
VikkI_boom +49 -4 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
Ш@хиризада +26 +1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Бусинка Кэт +69 -6 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Соня 89 +11 -81 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
BuketSireni +35 +1 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
KissЮлик +256 -3 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
ЯНА без +72 +2 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Соня 89 +11 -81 28.05.2024» +1
+2
KissЮлик +256 -3 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Классика +236 +2 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Svetlanкa +208 +33 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Аленька26 +112 +1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Лисёночек 68 +65 -1 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»