|
-
14.05.24
14 мая, вторник. (6:10) Радоница 8 -1.2 кг. +8 +5 +3 +10 +5 мин. +151 ккал
Вчера звонили мне мошенники с предложением продлить договор с МТС. Послушала, сбросила звонок. Перезвонили, говорю - голова болит, не хочу разговаривать. Чего только не придумают. Сегодня еду на кладбище, подробнее
ИТОГ: 19 ккал. 151 ккал. жиры: 3 г. белки: 17 г. углеводы: 14 г. +8 +5 +10 +3 5 мин (спорт. 5 мин.) -1.2 кг.
-
13.05.24
13 мая, понедельник. (5:23) 8 -0.4 кг. +12 +6 +3 +9 +5 мин. +242 ккал
Вчера было стойкое ощущение будто бы понедельник, но нет, понедельник тринадцатое сегодня. Съездила в Ашан. Сон 21:24-4:08=6:43 (93 балла) 4:30 Вес 105,4 кг (4:32) Вчера сделала 7246 шагов. подробнее
ИТОГ: 19 ккал. 242 ккал. жиры: 13 г. белки: 21 г. углеводы: 10 г. +12 +6 +9 +3 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.4 кг.
-
12.05.24
12 мая, понедельник. (5:09) 8 +0.6 кг. +2 +4 +3 +5 +5 мин. +222 ккал
Сегодня еду в Москву на пару дней. Что-то не едется мне. Маршрутка не пришла, проторчала лишний час на остановке, автобус в Рогачёво тоже не пришёл. В Дмитрове готовятся к реконструкции моста через канал. подробнее
ИТОГ: 19 ккал. 222 ккал. жиры: 10 г. белки: 19 г. углеводы: 16 г. +2 +4 +5 +3 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.6 кг.
-
11.05.24
11 мая, суббота. (5:49) 8 +0.2 кг. +5 +2 +5 мин. +213 ккал
Вчера Землю накрыла мощнейшая магнитная буря. Если бы не тучи, то, может быть, было бы видно северное сияние. Вчера после обеда Янка уехала в Москву, теперь погода должна наладиться)) Приезжали кашинские подробнее
ИТОГ: 19 ккал. 213 ккал. жиры: 9 г. белки: 18 г. углеводы: 16 г. +5 +2 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.2 кг.
-
10.05.24
10 мая, пятница. (5:29) 8 -0.5 кг. +3 +1 +2 +5 +5 мин. +240 ккал
Вчера освобождала место в телефоне, удаляла фотографии, что-то у меня их накопилось больше шести тысяч. Сон 21:28-4:14=6:41 (93 балла) 4:30 Вес 105 кг (4:34) Вчера сделала 7161 шаг. На подробнее
ИТОГ: 19 ккал. 240 ккал. жиры: 14 г. белки: 23 г. углеводы: 6 г. +3 +1 +5 +2 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.5 кг.
-
09.05.24
09 мая, четверг. (5:30) С Праздником Победы! 8 -0.2 кг. +4 +1 +3 +5 +5 мин. +225 ккал
Вот это нас накрыло. Снег лёг, не то что таял, он ещё и хрустел под ногами. Янка включила новогоднюю иллюминацию. Девятое мая, а цветущие кусты смородины, засыпанные снегом, больше похожи на маленькие подробнее
ИТОГ: 19 ккал. 225 ккал. жиры: 10 г. белки: 19 г. углеводы: 16 г. +4 +1 +5 +3 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.2 кг.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз
- в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и
- мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим
- скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался
- не хочется интима. что не так в организме?
- какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства,
- не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных
- я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он:
- жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле!
- достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- почему некоторые администраторы магазинов такие грубые?
- в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное
- кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто
- похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало?
- какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего
- кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление?
- как вам такие джоггеры?
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- как я сохранилась в свои 40?
- можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в
- уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз?
- не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело?
- красивая спина?
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко?
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- 2 и 3 мая - это рабочие дни?
- оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти?
- можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день
- какой у вас крем с spf для лица?
- стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий?
- что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают.
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с
- а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя
- после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна
- сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- как вам эта девушка?
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- как вам этот парень? какое впечатление производит?
- кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с
- гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде
- смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые,
- жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о
- вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в
- вы были на кавказе? понравилось? где именно?
- подготовился основательно к празднику
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время
- вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная,
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 4/48. страстной вторник. в народе в страстной вторник люди обычно
- вчера перебрала один шкаф и вытащила кучу вещей. сейчас поставила
- сегодня жара спала и прям хорошо. обещают дожди и 21.вчера фоткала
- вчера тоже нормально находила и вышло у меня 750 шагов. конечно до
- привет всем! спала хорошо, только периодически что-то дурацкое
- всем доброе утро! сегодня прям хорошо выспалась. легла не поздно и проснулась
- великий пост 4/48- гречка- паштет вегетарианский из моркови покупной-
- с утра после душа на лицо нанесла масочку успокаивающую. обожаю
- сегодня день по таймеру.
- луный путь вскипает, из него начинает хлестать луная река и
- все дневники»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!
- гороскоп на 2020 год: весы
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- все диеты»
- тебе, как воздух, нужны перемены или ты довольна своей жизнью?»
- ты правильно оцениваешь людей или задатки наблюдательности крепко спят?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
- ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |