КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885117
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

схожу с беговой дорожки и начинает тошнить. Я курю, питаюсь: 50% продуктов пп, 50% нет. Хочется перейти на зож

Когда ходила в фитнесс клуб помню побегаю на беговой дорожке , схожу с нее и начинало тошнить, в итоге просто перестала бегать на ней. Я курю , питаюсь так : 50 % продуктов пп , 50 % нет. Хочется как-то перейти на образ жизни хотя бы приближенный к зожу, какие полезные привычки можно себе прививать ?

следующая тема»
регистрация»

автор: 5y4emigttmwx, 10.10.21 15:51
комментарии: +41, просмотры: +9472
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 »»
«« 1 2 3 4 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото узнали кто это? » 17
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2019 -2 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
РезультатЕже +536 +1 с документами работа)» +2
+2
Соня 89 +727 +80 08.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +1706 -2 привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» +11
+11
Эйва Шекер +1538 +5 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
KissЮлик +1896 -21 всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» +1
Классика +2033 -2 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Классика +2033 -2 сейчас другие уже планы» +7
+24
Совушка ДВ +2019 -2 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Svetlanкa +1706 -2 привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» +9
+17
KissЮлик +1896 -21 вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» +7
+13
Соня 89 +727 +80 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Svetlanкa +1706 -2 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Ш@хиризада +116 +84 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Шмидт сейчас на сайте +1726 +5 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Классика +2033 -2 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Стройная +765 +80 08.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер +1538 +5 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
ОльгаОля +289 -30 08.05.2024» +1
+6
Эйва Шекер +1538 +5 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Прометей +867 -21 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Стройная +765 +80 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
Прометей +867 -21 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Прометей +867 -21 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Совушка ДВ +2019 -2 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Svetlanкa +1706 -2 привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» +40
+16
Mmdms +623 -2 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +17
+24
Прометей +867 -21 08.05.2024» +1
Svetlanкa +1706 -2 привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» +11
+11
Эйва Шекер +1538 +5 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Прометей +867 -21 04.05.2024» +2
+2
Стройная +765 +80 08.05.2024» +2
+4
Прометей +867 -21 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Стройная +765 +80 08.05.2024» +3
+10
Стройная +765 +80 08.05.2024» +2
+4
Тили +289 +1 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
Ринуся +178 +81 день радио» +4
+9
Эйва Шекер +1538 +5 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Винга +147 -22 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Классика +2033 -2 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Соня 89 +727 +80 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Классика +2033 -2 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
KissЮлик +1896 -21 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Ш@хиризада +116 +84 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +20
+4
KissЮлик +1896 -21 всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» +8
+13
Ш@хиризада +116 +84 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +25
+3
Соня 89 +727 +80 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
новая_я_) сейчас на сайте +518 +3 четвертый год» +9
+10
KissЮлик +1896 -21 даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» +5
+14
Прометей +867 -21 08.05.2024» +1
+1
Ш@хиризада +116 +84 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»