КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

схожу с беговой дорожки и начинает тошнить. Я курю, питаюсь: 50% продуктов пп, 50% нет. Хочется перейти на зож

Когда ходила в фитнесс клуб помню побегаю на беговой дорожке , схожу с нее и начинало тошнить, в итоге просто перестала бегать на ней. Я курю , питаюсь так : 50 % продуктов пп , 50 % нет. Хочется как-то перейти на образ жизни хотя бы приближенный к зожу, какие полезные привычки можно себе прививать ?

следующая тема»
регистрация»

автор: 5y4emigttmwx, 10.10.21 15:51
комментарии: +41, просмотры: +9482
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 »»
«« 1 2 3 4 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
как поблагодарить подругу за совет? » 18
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
тема содержит фото носили бы такое? » 22
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Birdie@ +41 +1 na rabotu» +3
+2
Ш@хиризада +270 +34 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Совушка ДВ +4171 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
ЯРыба@ +1258 +30 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Классика +3956 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
ЯРыба@ +1258 +30 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +20
+14
Эйва Шекер +2629 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
ЯРыба@ +1258 +30 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Аленька26 +4414 -4 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
I am +2420 +30 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Аленька26 +4414 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Совушка ДВ +4171 +1 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Birdie@ +41 +1 nawinayu vse s nawala» +5
+2
Классика +3956 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+14
Аленька26 +4414 -4 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Классика +3956 +1 очень крупная клубника.» +8
+13
Винга +282 +30 20.05.2024» +3
+1
KissЮлик +3845 +2 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Аленька26 +4414 -4 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +2
+1
Аленька26 +4414 -4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Совушка ДВ +4171 +1 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+3
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Хотюшка +438 -1 отличной всем суботы» +3
+5
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Аленька26 +4414 -4 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+6
Аленька26 +4414 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Совушка ДВ +4171 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Аленька26 +4414 -4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
BuketSireni +492 +34 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +14
+12
Mmdms +1301 -61 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Совушка ДВ +4171 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
ЯРыба@ +1258 +30 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Аленька26 +4414 -4 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Аленька26 +4414 -4 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Аленька26 +4414 -4 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Аленька26 +4414 -4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
ЯРыба@ +1258 +30 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Svetlanкa +3719 +2 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Д@ШуткА +2116 +30 двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Совушка ДВ +4171 +1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»