| ||||||
| ||||||
|
вход
Чтобы успешно и эффективно похудеть я использую диету и разгрузочные дни! 
Моя диета Завтрак: - 150 грамм тыквенной каши с рисом и нежирным молоком, апельсин, чай без сахара Обед: - куриное мясо без кожи, суп, чай Полдник: - фрукты или ягоды (по сезону) Ужин: - нежирное мясо, салат из свежих овощей, чай Один раз в неделю я провожу разгрузочный день! Разгрузочные дни - творог - мясо и овощи - кефир - фрукты - рис и компот без сахара 
Калорийность моего рациона - 1200-1500 калорий.
|
вход
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- как смотрится? беспорядок немного, правда.
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- кто что обо мне думает?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить
- чем занимаетесь? как настроение?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- разве плохое платье?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- как выйти на работу, если лень?
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- вы внушаемый человек?
- вы ревнивая?
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное
- эти актёры похожи?
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга?
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и
- очень красивый малыш?
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|