больше любила котиков! а кто вам больше нравится -» +46
я петух! попросила, чтобы был не желтый и не» +2
вход
худеем вместе
|
Чтобы успешно и эффективно похудеть я использую диету и разгрузочные дни! 
Моя диета Завтрак: - 150 грамм тыквенной каши с рисом и нежирным молоком, апельсин, чай без сахара Обед: - куриное мясо без кожи, суп, чай Полдник: - фрукты или ягоды (по сезону) Ужин: - нежирное мясо, салат из свежих овощей, чай Один раз в неделю я провожу разгрузочный день! Разгрузочные дни - творог - мясо и овощи - кефир - фрукты - рис и компот без сахара 
Калорийность моего рациона - 1200-1500 калорий.
 0
|
вход
- душевный релакс в эти месяцы, всегда приятные воспоминания и
- колечко, браслет, цепочка с уклоном и серёжки. камешки нежные,
- хочу купить уже посаженную. прихотлива ли комнатная орхидея?
- после сожительства вышли замуж без залета? позвал замуж сам или сказали в
- вашему мужчине принципиально чтобы вы работали? на какой должности?
- какая фотка лучше?
- у мужа увидела на шее пятно, клянется натёр! бился лбом об пол! обнюхала,
- только честно! наблюдаете ли за чьими-то жизнями?
- у парня появилась красная сыпь там! не предохраняемся! гугл ничегошеньки не
- уныло наблюдать, как на родительских собраниях сидят одни мамы. папа -
- большинство назовут доской! понравится ли мужчинам такая с
- кто ставил пломбу и удалял нерв? больно было?
- обращают внимание либо женатики, либо те, кому нужен интим аж на
- на убитый блонд делали ботокс? помогло?
- подвисли глаза в глаза не моргая, явно не из-за симпатии смотрел.
- чувствую, что мч хочет бросить меня! или это все глупости? что делать блин?
- коньяк будешь? а то тебе больно будет. я вообще не хотела пить. сказал, что я
- поднялись с низов. как получилось, что пришли работать менеджером, а щас -
- если тут есть парикмахеры? дайте пожалуйста совет!
- места заняты и неизвестно, когда оно освободится. глупо,а вдруг.
- красивый маникюр?
- какой пятновыводитель вам нравится, чтобы не возиться?
- буду рада критике лица, фигуры, одежды. мне 27 лет.
- нашла бра к люстре! это не бабочки, а ангелочки!
- узнала, что он 14 февраля и 8 марта проводит с другой! реву второй день не
- мужчина, который любит вас, или мужчина, которого любите вы? кого бы
- и в пир, и в мир! что хорошего идти за хлебом или на пляж на каблучищах?!
- накрасила методом проб и ошибок. как вам ногти?
- ремонтник нас шантажирует! если не заплатим, то он разрушит все! боюсь,
- массаж бёдер и целлюлита в домашних условиях. у кого получалось и кто
- не тянет финансово. вышла на работу, а он все равно недоволен. готовлю и убираю,
- что думаете о ситуации с пожарами в сибири?
- обучаясь заочно, можно участвовать в олимпиадах, конкурсах и
- один выход - сидеть и ждать пока переписку начнет! следить постоянно с ума сойти
- на сколько лет выгляжу? как внешность в целом смотрится?
- вернулся к бывшей жене! а со мной хочет продолжать общение, типа я хорошая!
- муж не хочет готовить! я не шеф повар, мужчины не готовят! как у вас с этим обстоят
- туфли на босые ноги - нормально! с колготками вылетают! ноготь
- сколько у вас детей и во сколько вы их родили?
- почему не загружается видео? ни в ленту, ни в историю, в чем причина?
- вы считаете себя умной, мудрой, эрудированной?
- что вам назначали при молочнице?
- очень его хочу, но чувствую боль, боюсь уже. он огромный у него.
- любишь баню - сельский менталитет! а у вас сельский или городской
- ослепла и вернулась в захолустье. поменялся мгновенно: постоянные
- как выгляжу? нормальная фотка?
- хочу ринопластику, но боюсь наркоза, это напряг для хирурга, мало ли как
- хочу познакомиться лично! с утра по новой: как спала? второй мужчинко:
- развелись с мужем! как мне найти душевные силы, чтобы поднять деток? не
- родители требуют, чтобы я вышла замуж, чтобы заставила его! назвал
- неприятно звонить папе! говорит не о себе, не обо мне, а о них. обо мне спрашивает
- как вам такая фигура? нравится?
- кушаете вы по вечерам фрукты? какие?
- что за цвет волос?
- не оценили, обидели, сказав, что у меня ужасный вкус. а я не могу насмотреться.
- что ни начинаю, всё бросаю! даже курить бросила. пытаюсь побороть вес,
- приглашаю вместе худеть! потеря веса может составить до 15 кг за месяц.
- по глупости пыталась выдавить, не получилось. выскочила какая-то
- самые нормальные населённые пункты и города которые недалеко от
- племянник удалил из друзей! что это могло бы значить?
- пришло письмо ему на мой адрес! открыла! могут ли забрать мое имущество, которое
- до последнего документы не отдавали! хотела уже в полицию идти.
- устраивает цирк! взяла себе и папе по бигмаку: а эта пускай смотрит!
- посоветуйте хорошие комплексные витамины для здоровья и
- застукала, что сидит на сайте знакомств. вместе мы уже давно.
- для кого вы - номер 1? есть ли человек, для которого вы на первом месте? на меня
- колол и ныл низ живота. появились коричневые выделения мажущие. до
- ты, что седая?! нет, блин, не седая, просто волосы другого цвета растут! бесит все.
- ты - гиена! коту говорит: симба, пойдем отсюда, тут гиены. с вами
- когда-нибудь начинали учить английский? было интересно? удалось ли
- сына кипишем зову! как какой-нибудь кипиш, он тут как тут!
- мне грустно, что уехала свекровь! суетится, готовит закрутки! но так
- стоит ли знакомиться с таким парнем? рассказывает такие
- темные или светлые? мнения всех моих знакомых и косметологов
- мужики назовут ее старушкой! 50 лет, роскошная женщина, выглядит
- ппа+свечи - надёжный метод предохранения?
- ой дождь, я не поеду, я ж на мотоцикле! если дорога, то приехал бы, или я не права?
- талии нет, фигура прямоугольник. а что сделать, чтобы появилась?
- в детстве не получали родительской любви, чувствовали ненужность?
- как людей отправляют в психбольницы?
- все темы» новые темы»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- на самом деле в вашем организме нет переключателя, который в
- первый отвесик - 10 грам . а объёмы буду измерять один раз в неделю - по
- ешьте углеводы утромкогда заходит речь об углеводах, некоторые
- я часто вижу в супермаркетах людей с тележками, забитыми
- замените полуфабрикаты натуральными продуктамис этим не
- многие люди не выдерживают ограничения диет
- не запрещайте себе вредные продуктыфакт, подтверждёный
- да! ещё не забыть коврик в прихожую купить, а то его катюшка сгрызла от скуки. её
- ютуб, симс и моя подруга - лень.
- надо будет с ним заехать в магнит, затариться продуктами на неделю. а то,
- все дневники»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!
- все диеты»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- ты открыта и приятна в общении? всегда стараешься понять людей?»
- можно ли доверять вашей интуиции или она у вас крепко “спит“?»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- ты - идеальная спутница жизни или супруг терпит тебя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |