| ||||||
| ||||||
|
вход
Чтобы успешно и эффективно похудеть я использую диету и разгрузочные дни! 
Моя диета Завтрак: - 150 грамм тыквенной каши с рисом и нежирным молоком, апельсин, чай без сахара Обед: - куриное мясо без кожи, суп, чай Полдник: - фрукты или ягоды (по сезону) Ужин: - нежирное мясо, салат из свежих овощей, чай Один раз в неделю я провожу разгрузочный день! Разгрузочные дни - творог - мясо и овощи - кефир - фрукты - рис и компот без сахара 
Калорийность моего рациона - 1200-1500 калорий.
|
вход
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- как вернуть радость в жизни?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- оцените волосы. какой это цвет?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- какой актёр вам нравится?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- кто растворял филлеры в губах? насколько быстро уходит отек?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- какой на фото размер штанов?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- как вам эти сумки? какая лучше?
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- все темы» новые темы»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|