| ||||||
| ||||||
|
начало
-
pubavlra9mix 02.02.22 02:19
Такая же проблема с кардио нагрузками вплоть до потери сознания. Решила с помощью воды. Пью на тренировке от 1литра воды прям на беговой дорожке, останавливаюсь делаю глоток -
5y4emigttmwx 10.10.21 22:21
ответ для: e48g5htfwow1
ну я так-то хожу к врачам , мне поставили ВСДe48g5htfwow1 писал(а): Это паталогия. Не должна от бега вызываться рвота. Тебе бы к врачу обратиться. Проверку крови сделать. Не нормально это. -
e48g5htfwow1 10.10.21 22:11
Это паталогия. Не должна от бега вызываться рвота. Тебе бы к врачу обратиться. Проверку крови сделать. Не нормально это. -
5y4emigttmwx 10.10.21 22:05
ответ для: Кошка_в_белом
спасибо !!:)Кошка_в_белом писал(а): У вас просто нет выносливости. Ее надо тренировать. Вот как раз постепенно- делайте для начала просто ходьбу. Потом через неделю регулярных тренировок постепенно увеличивайте нагрузку. Увеличьте подъем- но на ходьбе. Потом бег 2 минуты/5 минут ходьба. Потом все больше и больше бега. Конечно вы с непривычки кинулись бежать, организм в шоке. -
5y4emigttmwx 10.10.21 22:05
ответ для: Pamby
нет , больше на давление похожеPamby писал(а): Эт вам печень привет передает -
Кошка_в_белом 10.10.21 21:41
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): спасибо большое но вот с беговой почему-то даже если немного пробегу как-то мотает еще когда слезаю
У вас просто нет выносливости. Ее надо тренировать. Вот как раз постепенно- делайте для начала просто ходьбу. Потом через неделю регулярных тренировок постепенно увеличивайте нагрузку. Увеличьте подъем- но на ходьбе. Потом бег 2 минуты/5 минут ходьба. Потом все больше и больше бега. Конечно вы с непривычки кинулись бежать, организм в шоке. -
Pamby 10.10.21 20:29
Эт вам печень привет передает) -
rbk498ebrwco 10.10.21 20:18
ответ для: 5y4emigttmwx
Ага, знаем, плавали. Сама такая же. Только не курю, но своих грешков хватает.5y4emigttmwx писал(а): хочу посерьезке, но оттягиваю ..да есть такой момент -
5y4emigttmwx 10.10.21 20:17
ответ для: rbk498ebrwco
хочу посерьезке, но оттягиваю ..да есть такой моментrbk498ebrwco писал(а): ну сейчас же курите. Вот это все Ваше хочу, планирую...это несерьёзно -
rbk498ebrwco 10.10.21 20:13
ответ для: 5y4emigttmwx
ну сейчас же курите. Вот это все Ваше хочу, планирую...это несерьёзно5y4emigttmwx писал(а): да почему ? Ну три года же не курила -
5y4emigttmwx 10.10.21 20:11
ответ для: rbk498ebrwco
да почему ? Ну три года же не курилаrbk498ebrwco писал(а): но писали, что планируете бросите, хотите бросить. В этом нет смысла, у Вас не получится. -
rbk498ebrwco 10.10.21 20:10
ответ для: 5y4emigttmwx
но писали, что планируете бросите, хотите бросить. В этом нет смысла, у Вас не получится.5y4emigttmwx писал(а): ну я и не говорила , что я сильный человек
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|