КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Соня 89 08.05.24 08.05.2024В НЕЙ ЕСТЬ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ФИТОХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ЯГОДА ОБЛАДАЕТ МОЩНЫМ АНТИОКСИДАНТНЫМ И ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЕМ.    +2
баллы: + 6.03   описание   +2
В ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря которым ягода обладает мощным антиоксидантным и противовоспалит действием.
баллы: + 4.18   рацион   +2
клубника- 100.00 гр Клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин, пектин, железо, йод, кальций, фосфор и марганец, фруктовые кислоты и витамины С, бета-каротин, Е, В9, РР
разгрузочный день: Нормализуют холестериновый уровень. Укрепляют иммунитет, предупреждают железодефицитную анемию и авитаминоз. Активизируют работу печени. В баклажановой кожуре сконцентрировано множество антиоксидантных веществ, предотвращающих развитие онкологических
ГИ: 40» ИН: 169%»
баллы: + 4.39   спорт   +2
вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
-: массажист (кто делает) - 5 мин В ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря которым ягода обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием.
сожгла: 18 ккал.
баллы: + 1.06   процедуры   +2
-: расслабляющая ванна 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
за дневник: + 15.66 статистика просмотры: +5
голоса: +12
читают +2: прометей, ольгаоля

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3829 +1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Шмидт +3505 +40 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
I am +2359 -55 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
KissЮлик +3674 -55 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Шмидт +3505 +40 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
KissЮлик +3674 -55 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Эйва Шекер +2584 +40 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
Лисёночек 68 +1225 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
Классика +3829 +1 вот только присела» +1
Эйва Шекер +2584 +40 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
Mmdms +1249 -55 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
I am +2359 -55 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
Mmdms +1249 -55 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
KissЮлик +3674 -55 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
liliya26 +1115 +36 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
новая_я_) +1198 +40 вот и пятница» +9
+12
РезультатЕже +1191 как-то лучше.» +1
+2
Шмидт +3505 +40 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Совушка ДВ +4035 +2 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Эйва Шекер +2584 +40 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
Д@ШуткА +2084 +36 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
Svetlanкa +3554 +1 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
Классика +3829 +1 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
Классика +3829 +1 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
Шмидт +3505 +40 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Эйва Шекер +2584 +40 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Тили +611 -68 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
Соня 89 +1386 -55 17.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2584 +40 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
Аленька26 +4224 -5 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
BuketSireni +475 +40 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Соня 89 +1386 -55 17.05.2024» +1
+2
KissЮлик +3674 -55 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
Д@ШуткА +2084 +36 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
новая_я_) +1198 +40 дни очень подвижные» +37
+10
Ш@хиризада +257 +40 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
ЯНА без +1108 +40 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Тили +611 -68 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Olgadobro +296 +36 17.05.2024» +3
+3
Шмидт +3505 +40 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
KissЮлик +3674 -55 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
KissЮлик +3674 -55 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Классика +3829 +1 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
яички свои покажите » 44
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
когда уже закончится дом2? » 76
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
тема содержит фото любите роллы? » 75
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»