Наслышана, что это модно пить, но для чего?! Для чего пьется протеин и коллаген? и как пить?
Добрый день. Подскажите, и объясните простым доступным языком, хочу узнать для чего девушки ( и не только девушки ,но и парни) пьют протеин, коллаген. Наслышена что это модно пить, эффективно и тд. Для чего пьется протеин и как его пить, какой результат,и также для чего пьется коллаген? Спасибо.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами
- соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото!
- тест: в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?
- всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать. наверное устрою себе
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
AminaNi 25.11.21 18:22Коллаген хорошая штука. Для кожи лучший помощник, да и не только для кожи…волосы, ногти, суставы. Я правда не в порошке покупаю, а беру в форме жевательных пластинок, Коллаген мармеладные ягоды Эвалар называется, очень удобно принимать и с собой брать. Сейчас в отпуск с собой рала, а то как раз кожа на солнце будет сушиться.
-
Poiin-bexu 27.10.21 10:28Для внутреннего восстановления кожи мама Лора коллагеновый напиток стала принимать. Он хорошо стимулирует клетки кожи изнутри, питая их коллагеном. Волосы, ногти, цвет лица обновились как будто. Еще их этой же серии у нее вода термальная есть, крема антивозрастные, сыворотка, в общем полный уход за кожей.
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего
- дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю,
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- тест: твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?
- привет всем активного дня
-
35tzas60vyuu 12.03.21 16:30Коллаген это типа для кожи бад, мнения насчёт него разнятся. Сам коллаген очень важный для красоты элемент, но многие знакомые фармацевты и Косметлоги доказывают что он не работает именно в форме коллагена. Что типа надо пить не сам коллаген ( он не усваивается), а что то что улучшает его синтез.
Протеин-это белок и основной строитель мышц, поэтому те, кто на массе-т.е наращивают мышцы пьют его. -
Вечный Май 12.03.21 16:08 (ответ для: Crazy Owl)
Просто до 27- 30 лет организм сам его достаточно вырабатывает, после 30 начинает вырабатывать меньше.. Поэтому когда его много с одной стороны да супер кожа, но если перенасыщенние есть риск возникновения рака.Crazy Owl писал(а): А че после 30 прием коллагена онкологию не вызывает? -
kana 2 12.03.21 14:19 (ответ для: Манюська)Не читала. С тупыми стараюсь не общаться. Люди которые считают кости кусками безжизнененых камней - для меня тупые. А ещё которые спорят поленившись свой зад с дивана поднять и посмотреть анатомию - так это вообще .
Понятно же все что человек ест - кровь разносит абсолютно в любую точку тела . Хоть что тут говорите -
Манюська 12.03.21 14:01 (ответ для: kana 2)А Вы КТО, что позволили себе дать мне какой то совет или рекомендацию? КТО? я Вас просила совета или консультацию, что мне делать? Я не спорю с людьми, особенно в таком тоне, как у Вас. И, еще раз, мы все таки про суставы или про кости? Кости - одно, суставы - другое. Если б Вы имели хоть какое то отношение к медицине - Вы б не были, думаю, настолько самоуверенны в том, что пишите. И таки да, научно доказано, что коллаген на 90% разрушается в наших желудках, это если его пить. Для “доставки его в сустав“ его нужно специально колоть!!!! в конкретное место, где его не хватает, так сказать для продления жизни этого сустава. Это из разряда - Вам про грошы, а Вы про колоши.....
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть
- новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих?
- кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения?
- дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- тест: тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные со спортом?
- приветики всем. и отличной пятницы
-
kana 2 12.03.21 13:55 (ответ для: Marzipanchik)
гормонами можно. Женские гормоны провоцируют расширение таза. Они дают команду. А питание уже лепит по команде гормонов.Gucci royalty писал(а): Питанием нельзя сузить?
Но опять же генетика тоже не мало важный фактор . Посмотрите на родственников и у них спросите что у них.
Думаю спорт должен помочь, от него выделяются мужские гормоны и бёдра не будут так разрастаться. Только им надо постоянно заниматься . В течении всей жизни -
kana 2 12.03.21 13:50 (ответ для: Манюська)
ну вы вообще . Вы реально думаете что я сейчас побегу вам призентацию делать и что-то доказывать? Все уже доказано учёными и изучается на анатомии , если захотите поднимите свою по пу и погуглите строение кости и обнаружите что там и сосуды есть внутри костейМанюська писал(а): Если не ошибаюсь, тут про коллаген и протеин спрашивают, а не про обновление скелета. А по сути - Вы грящ видели?? как коллагену или чему то еще туда проникнуть? Там сосуды есть?? КАК? Просветите, если можно в картинках. Если Вам хочется верить, что он все таки туда как то попадает - верьте. На таких как Вы наша индустрия красоты и зарабатывает.
и даже нервные окончания. Кости живые , они питаются с крови как и все остальные органы.
А так то если вы считаете что все вокруг дураки и не лечатся , то это ваши проблемы. Быстрее выпилитесь из этого мира. Меньше народа больше кислорода- мы так в школе говорить любили -
Белка и орех 12.03.21 11:33Пью коллаген уже недели 4, разницы не почувствовала. Смотрела передачу про добавки коллагена, поняла, что лучше его вообще не пить, там еще рассказывали, из чего его делают. Ну раз уж начала, допью пожалуй...
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.
- сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний,
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- тест: ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?
- завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра на разгрузку ряженки
-
Манюська 12.03.21 11:09 (ответ для: kana 2)Если не ошибаюсь, тут про коллаген и протеин спрашивают, а не про обновление скелета. А по сути - Вы грящ видели?? как коллагену или чему то еще туда проникнуть? Там сосуды есть?? КАК? Просветите, если можно в картинках. Если Вам хочется верить, что он все таки туда как то попадает - верьте. На таких как Вы наша индустрия красоты и зарабатывает.
-
Crazy Owl 12.03.21 11:03 (ответ для: Вечный Май)Вечный Май писал(а): Раньше 30 лет пить нельзя коллаген он может вызвать рак. Пьют его потому что улучшает кожу, волосы, ногти. Протеин это чистый белок, не думаю что нужно даже объяснять почему его пьют спортсмены или те кто гонится за мышцами.
А че после 30 прием коллагена онкологию не вызывает? -
kana 2 12.03.21 03:33 (ответ для: Marzipanchik)
читала на эту тему исследования ученых , и тут спрашивала- поняла что да, если заложено генетически . У кого-то на 1 см незаметно так кого-то и большеGucci royalty писал(а): Если скелет обновляется, могут ли кости расшириться? Допустим, мне иногда кажется, что с возрастом человек расширяется но может, это просто жир.
главная | в темы | вход |
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 78 | |
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » | 10 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 37 | |
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 44 | |
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » | 12 | |
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » | 34 | |
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » | 85 | |
можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » | 246 | |
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 39 | |
узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » | 36 | |
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » | 8 | |
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » | 18 | |
сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » | 78 | |
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » | 9 | |
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » | 21 | |
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » | 8 | |
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » | 35 | |
вы любите трещать по телефону? » | 24 | |
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » | 10 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 33 | |
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » | 15 | |
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » | 13 | |
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » | 7 | |
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » | 22 | |
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 27 | |
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » | 8 | |
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » | 5 | |
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » | 46 | |
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » | 8 | |
послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » | 10 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 35 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 25 | |
ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » | 17 | |
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » | 6 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 53 | |
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 14 | |
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » | 40 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 16 | |
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » | 22 | |
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 68 | |
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » | 30 | |
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » | 49 | |
о чем говорит такая фраза мужчины? » | 3 | |
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 44 | |
что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » | 8 | |
как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » | 28 | |
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 26 | |
как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » | 17 | |
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » | 18 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 15 | |
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 36 | |
как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » | 35 | |
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 39 | |
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » | 12 | |
похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » | 20 | |
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » | 14 | |
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » | 31 | |
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » | 30 | |
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 31 | |
нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » | 28 | |
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » | 12 | |
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » | 59 | |
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » | 6 | |
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » | 7 | |
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 42 | |
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 30 | |
как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » | 15 | |
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » | 27 | |
какое впечатление производит на вас семья на фото? » | 78 | |
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 25 | |
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » | 8 | |
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » | 42 | |
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » | 19 | |
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » | 15 | |
я думала, мужчин с такими взглядами уже не осталось! последний персонаж, который мне написал - это полный » | 25 | |
вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » | 26 | |
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » | 27 | |
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 38 | |
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » | 33 | |
косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » | 9 | |
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » | 143 | |
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » | 243 | |
вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » | 62 | |
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » | 12 | |
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » | 1 | |
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » | 9 | |
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » | 15 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 72 | |
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » | 49 | |
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 19 | |
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » | 2 | |
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » | 25 | |
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » | 31 | |
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » | 30 | |
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 20 | |
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » | 8 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 976 | |
какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » | 73 | |
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » | 66 | |
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » | 14 |
KissЮлик +1964 +67 | сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо» |
+7 +10 |
Mmdms +675 -34 | не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +1491 +67 | очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» |
+1 +5 |
Лисёночек 68 +675 -34 | всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень» |
+7 +10 |
Д@ШуткА +1186 +67 | сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» |
+1 +10 |
Шмидт +1818 -4 | с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» |
+3 +8 |
Миссис Дарси +1491 +67 | завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» |
+1 |
Эйва Шекер +1611 -4 | доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» |
+2 +17 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 10.05.2024 дневник номер 4» |
+10 +10 |
ЯРыба@ +622 -34 | всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие» |
+6 +10 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +3 |
Roberta +641 +78 | вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» |
+1 +3 |
KissЮлик +1964 +67 | вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» |
+5 +10 |
Миссис Дарси +1491 +67 | это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» |
+1 |
Винга +149 +67 | привет всем активного дня» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 10.05.2024 дневник номер 3» |
+10 +8 |
Д@ШуткА +1186 +67 | сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» |
+1 +5 |
BuketSireni +199 -36 | 09.05.2024» |
+2 |
SSS112 +739 +3 | доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4 +10 |
Миссис Дарси +1491 +67 | утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» |
+1 |
Roberta +641 +78 | завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» |
+1 +7 |
I am +1365 -34 | рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 10.05.2024 дневник номер 2» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +1186 +67 | 10.05.третий день луного цикла» |
+1 +5 |
Тили +291 -36 | 10 мая, пятница. (5:29)» |
+3 +1 |
KissЮлик +1964 +67 | вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.» |
+8 +8 |
ЯРыба@ +622 -34 | а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком» |
+25 +10 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого» |
+8 +7 |
Миссис Дарси +1491 +67 | день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +557 -34 | всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» |
+24 +8 |
OLIVOCHKA))) +557 -34 | всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» |
+3 +8 |
KissЮлик +1964 +67 | всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» |
+9 +7 |
KissЮлик +1964 +67 | ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного» |
+13 +6 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 07.05.2024 дневник номер 5» |
+45 +22 |
Миссис Дарси +1491 +67 | у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +557 -34 | всех поздравляю с днём победы!великий праздник! всегда и радуюсь и» |
+2 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! с праздником! ! !» |
+1 +3 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,» |
+8 +14 |
KissЮлик +1964 +67 | приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила» |
+9 +8 |
Хотюшка +226 +67 | с днем победы!» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +557 -34 | всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» |
+5 +6 |
KissЮлик +1964 +67 | вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» |
+5 +10 |
Svetlanкa +1760 +3 | день победы, как он был от нас далек!» |
+1 +2 |
Шмидт +1818 -4 | посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни» |
+6 +8 |
новая_я_) +554 -36 | вес на сегодня» |
+5 +8 |
Стройная +786 -34 | 10.05.2024» |
+1 |
KissЮлик +1964 +67 | поздравляю с великим днём победы! мирного неба над головой. мы помним,» |
+9 +6 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 08.05.2024 дневник номер 5» |
+23 +21 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! !» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +1491 +67 | вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» |
+1 +5 |
Стройная +786 -34 | 10.05.2024» |
+1 |
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- ваше личное мнение для вас превыше всего или вы обладаете излишней уступчивостью?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |