КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 10.05.24 ВЧЕРА СЪЕЛА В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ МНОГО СЛАДКОГО, ПРИМЕРНО НА 900 КАЛОРИЙ. ТАК ЕЩЁ ЖЕ ДНЁМ Я СЪЕЛА ПО МОИМ ПОДСЧЁТАМ НА 2500 КАЛОРИЙ, ИТОГО БОЛЬШЕ 3-Х ТЫСЯЧ.....    +2
баллы: + 6.42   описание   +1
вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 900 калорий. Так ещё же днём я съела по моим подсчётам на 2500 калорий, итого больше 3-х тысяч.....
баллы: + 4.72   рацион   +1
творог жирный 18 %- 100.00 гр, банан- 60.00 гр 1500 калорий
разгрузочный день: 1500 калорий
ГИ: 65» ИН: 99%»
баллы: + 4.72   спорт   
вес: 59.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 17.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 45 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин 1500 калорий
сожгла: 441 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (32 гр.)
баллы: + 1.24   процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.2, итог: -18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
за дневник: + 17.10 статистика просмотры: +8
голоса: +5
читают +4: классика жанра, шмидт, oks1972, совушка дв

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +282 +30 20.05.2024» +3
+1
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
ЯРыба@ +1258 +30 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
KissЮлик +3845 +2 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Совушка ДВ +4171 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Хотюшка +438 -1 отличной всем суботы» +3
+5
ЯРыба@ +1258 +30 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Аленька26 +4414 -4 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Аленька26 +4414 -4 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Birdie@ +41 +1 na rabotu» +3
+2
Mmdms +1301 -61 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
ЯРыба@ +1258 +30 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +20
+14
BuketSireni +492 +34 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +14
+12
Совушка ДВ +4171 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Аленька26 +4414 -4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Аленька26 +4414 -4 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
ЯРыба@ +1258 +30 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Классика +3956 +1 очень крупная клубника.» +8
+13
Svetlanкa +3719 +2 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +2
+1
Аленька26 +4414 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Эйва Шекер +2629 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Birdie@ +41 +1 nawinayu vse s nawala» +5
+2
Д@ШуткА +2116 +30 двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Ш@хиризада +270 +34 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Аленька26 +4414 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Совушка ДВ +4171 +1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
Совушка ДВ +4171 +1 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+3
Аленька26 +4414 -4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Аленька26 +4414 -4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Совушка ДВ +4171 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Классика +3956 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+14
Классика +3956 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
ЯРыба@ +1258 +30 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+6
Аленька26 +4414 -4 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
Аленька26 +4414 -4 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Аленька26 +4414 -4 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Совушка ДВ +4171 +1 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Аленька26 +4414 -4 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
I am +2420 +30 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
как прошел ваш день? » 73
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
вы любите трещать по телефону? » 24
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
кто вы по знаку зодиака? » 75
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»