Наслышана, что это модно пить, но для чего?! Для чего пьется протеин и коллаген? и как пить?
Добрый день. Подскажите, и объясните простым доступным языком, хочу узнать для чего девушки ( и не только девушки ,но и парни) пьют протеин, коллаген. Наслышена что это модно пить, эффективно и тд. Для чего пьется протеин и как его пить, какой результат,и также для чего пьется коллаген? Спасибо.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили!
- сколько вы мне дадите лет?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- тест: все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
AminaNi 25.11.21 18:22Коллаген хорошая штука. Для кожи лучший помощник, да и не только для кожи…волосы, ногти, суставы. Я правда не в порошке покупаю, а беру в форме жевательных пластинок, Коллаген мармеладные ягоды Эвалар называется, очень удобно принимать и с собой брать. Сейчас в отпуск с собой рала, а то как раз кожа на солнце будет сушиться.
-
Poiin-bexu 27.10.21 10:28Для внутреннего восстановления кожи мама Лора коллагеновый напиток стала принимать. Он хорошо стимулирует клетки кожи изнутри, питая их коллагеном. Волосы, ногти, цвет лица обновились как будто. Еще их этой же серии у нее вода термальная есть, крема антивозрастные, сыворотка, в общем полный уход за кожей.
- сколько вы мне дадите лет?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все
- смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела,
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
35tzas60vyuu 12.03.21 16:30Коллаген это типа для кожи бад, мнения насчёт него разнятся. Сам коллаген очень важный для красоты элемент, но многие знакомые фармацевты и Косметлоги доказывают что он не работает именно в форме коллагена. Что типа надо пить не сам коллаген ( он не усваивается), а что то что улучшает его синтез.
Протеин-это белок и основной строитель мышц, поэтому те, кто на массе-т.е наращивают мышцы пьют его. -
Вечный Май 12.03.21 16:08 (ответ для: Crazy Owl)
Просто до 27- 30 лет организм сам его достаточно вырабатывает, после 30 начинает вырабатывать меньше.. Поэтому когда его много с одной стороны да супер кожа, но если перенасыщенние есть риск возникновения рака.Crazy Owl писал(а): А че после 30 прием коллагена онкологию не вызывает? -
kana 2 12.03.21 14:19 (ответ для: Манюська)Не читала. С тупыми стараюсь не общаться. Люди которые считают кости кусками безжизнененых камней - для меня тупые. А ещё которые спорят поленившись свой зад с дивана поднять и посмотреть анатомию - так это вообще .
Понятно же все что человек ест - кровь разносит абсолютно в любую точку тела . Хоть что тут говорите -
Манюська 12.03.21 14:01 (ответ для: kana 2)А Вы КТО, что позволили себе дать мне какой то совет или рекомендацию? КТО? я Вас просила совета или консультацию, что мне делать? Я не спорю с людьми, особенно в таком тоне, как у Вас. И, еще раз, мы все таки про суставы или про кости? Кости - одно, суставы - другое. Если б Вы имели хоть какое то отношение к медицине - Вы б не были, думаю, настолько самоуверенны в том, что пишите. И таки да, научно доказано, что коллаген на 90% разрушается в наших желудках, это если его пить. Для “доставки его в сустав“ его нужно специально колоть!!!! в конкретное место, где его не хватает, так сказать для продления жизни этого сустава. Это из разряда - Вам про грошы, а Вы про колоши.....
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- тест: тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
kana 2 12.03.21 13:55 (ответ для: Marzipanchik)
гормонами можно. Женские гормоны провоцируют расширение таза. Они дают команду. А питание уже лепит по команде гормонов.Gucci royalty писал(а): Питанием нельзя сузить?
Но опять же генетика тоже не мало важный фактор . Посмотрите на родственников и у них спросите что у них.
Думаю спорт должен помочь, от него выделяются мужские гормоны и бёдра не будут так разрастаться. Только им надо постоянно заниматься . В течении всей жизни -
kana 2 12.03.21 13:50 (ответ для: Манюська)
ну вы вообще . Вы реально думаете что я сейчас побегу вам призентацию делать и что-то доказывать? Все уже доказано учёными и изучается на анатомии , если захотите поднимите свою по пу и погуглите строение кости и обнаружите что там и сосуды есть внутри костейМанюська писал(а): Если не ошибаюсь, тут про коллаген и протеин спрашивают, а не про обновление скелета. А по сути - Вы грящ видели?? как коллагену или чему то еще туда проникнуть? Там сосуды есть?? КАК? Просветите, если можно в картинках. Если Вам хочется верить, что он все таки туда как то попадает - верьте. На таких как Вы наша индустрия красоты и зарабатывает.
и даже нервные окончания. Кости живые , они питаются с крови как и все остальные органы.
А так то если вы считаете что все вокруг дураки и не лечатся , то это ваши проблемы. Быстрее выпилитесь из этого мира. Меньше народа больше кислорода- мы так в школе говорить любили -
Белка и орех 12.03.21 11:33Пью коллаген уже недели 4, разницы не почувствовала. Смотрела передачу про добавки коллагена, поняла, что лучше его вообще не пить, там еще рассказывали, из чего его делают. Ну раз уж начала, допью пожалуй...
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?
- вам нравится евгения феофилактова?
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть.
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой
- в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это?
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- тест: ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?
- привет всем!!! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали подвеску. не так
-
Манюська 12.03.21 11:09 (ответ для: kana 2)Если не ошибаюсь, тут про коллаген и протеин спрашивают, а не про обновление скелета. А по сути - Вы грящ видели?? как коллагену или чему то еще туда проникнуть? Там сосуды есть?? КАК? Просветите, если можно в картинках. Если Вам хочется верить, что он все таки туда как то попадает - верьте. На таких как Вы наша индустрия красоты и зарабатывает.
-
Crazy Owl 12.03.21 11:03 (ответ для: Вечный Май)Вечный Май писал(а): Раньше 30 лет пить нельзя коллаген он может вызвать рак. Пьют его потому что улучшает кожу, волосы, ногти. Протеин это чистый белок, не думаю что нужно даже объяснять почему его пьют спортсмены или те кто гонится за мышцами.
А че после 30 прием коллагена онкологию не вызывает? -
kana 2 12.03.21 03:33 (ответ для: Marzipanchik)
читала на эту тему исследования ученых , и тут спрашивала- поняла что да, если заложено генетически . У кого-то на 1 см незаметно так кого-то и большеGucci royalty писал(а): Если скелет обновляется, могут ли кости расшириться? Допустим, мне иногда кажется, что с возрастом человек расширяется но может, это просто жир.
главная | в темы | вход |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
это русый цвет? » | 19 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
новая_я_) +1455 +1 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
Совушка ДВ +5198 +31 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+8 +8 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+7 +14 |
Д@ШуткА +3258 -57 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
Шмидт +4661 +2 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+6 +2 |
Аленька26 +5799 -2 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+19 +6 |
iizika | 25.04.2024» |
+3 +1 |
BuketSireni +187 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+2 +1 |
Olgadobro +358 +31 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Классика +5133 +2 | у нас уже ласточки летают активно» |
+3 +5 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+7 +14 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
Совушка ДВ +5198 +31 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+6 +9 |
Тили +764 -12 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
Аленька26 +5799 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+17 +6 |
Шмидт +4661 +2 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+9 +7 |
KissЮлик +4721 -72 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
I am +3318 +31 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3258 -57 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5198 +31 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+24 +19 |
Mirlona +386 +3 | 25.04.2024» |
+2 |
OченьBезучая +548 +1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4 +7 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+27 +14 |
Совушка ДВ +5198 +31 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +10 |
Olgadobro +358 +31 | 25.04.2024» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +5198 +31 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+6 +8 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+15 +15 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+5 +8 |
Аленька26 +5799 -2 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+12 +6 |
Mmdms +1676 -57 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+2 +3 |
Аленька26 +5799 -2 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+22 +14 |
Д@ШуткА +3258 -57 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+7 +14 |
Д@ШуткА +3258 -57 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Аленька26 +5799 -2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+22 +6 |
Классика +5133 +2 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+4 +5 |
Д@ШуткА +3258 -57 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5198 +31 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+5 +8 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +5198 +31 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+5 +8 |
Классика +5133 +2 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+2 +2 |
Шмидт +4661 +2 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+11 +8 |
KissЮлик +4721 -72 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
Шмидт +4661 +2 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +8 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+17 +10 |
Маво4ка +945 +1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!
- все диеты»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- ты веришь в суеверия и гороскопы или это не для тебя?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |