говорит, что скучает, а о переезде ни слова! ему» +84
холестерин 6,3. рост 151 см, вес 45 кг. в чём» +44
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Наслышана, что это модно пить, но для чего?! Для чего пьется протеин и коллаген? и как пить?

Добрый день. Подскажите, и объясните простым доступным языком, хочу узнать для чего девушки ( и не только девушки ,но и парни) пьют протеин, коллаген. Наслышена что это модно пить, эффективно и тд. Для чего пьется протеин и как его пить, какой результат,и также для чего пьется коллаген? Спасибо.

автор: лэйла89561, 11.03.21 17:08
комментарии: +25, просмотры: +5567
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Коллаген хорошая штука. Для кожи лучший помощник, да и не только для кожи…волосы, ногти, суставы. Я правда не в порошке покупаю, а беру в форме жевательных пластинок, Коллаген мармеладные ягоды Эвалар называется, очень удобно принимать и с собой брать. Сейчас в отпуск с собой рала, а то как раз кожа на солнце будет сушиться.
  • Для внутреннего восстановления кожи мама Лора коллагеновый напиток стала принимать. Он хорошо стимулирует клетки кожи изнутри, питая их коллагеном. Волосы, ногти, цвет лица обновились как будто. Еще их этой же серии у нее вода термальная есть, крема антивозрастные, сыворотка, в общем полный уход за кожей.
  • Коллаген это типа для кожи бад, мнения насчёт него разнятся. Сам коллаген очень важный для красоты элемент, но многие знакомые фармацевты и Косметлоги доказывают что он не работает именно в форме коллагена. Что типа надо пить не сам коллаген ( он не усваивается), а что то что улучшает его синтез.
    Протеин-это белок и основной строитель мышц, поэтому те, кто на массе-т.е наращивают мышцы пьют его.
  • Crazy Owl писал(а): А че после 30 прием коллагена онкологию не вызывает?
    Просто до 27- 30 лет организм сам его достаточно вырабатывает, после 30 начинает вырабатывать меньше.. Поэтому когда его много с одной стороны да супер кожа, но если перенасыщенние есть риск возникновения рака.
  • Не читала. С тупыми стараюсь не общаться. Люди которые считают кости кусками безжизнененых камней - для меня тупые. А ещё которые спорят поленившись свой зад с дивана поднять и посмотреть анатомию - так это вообще .
    Понятно же все что человек ест - кровь разносит абсолютно в любую точку тела . Хоть что тут говорите
  • А Вы КТО, что позволили себе дать мне какой то совет или рекомендацию? КТО? я Вас просила совета или консультацию, что мне делать? Я не спорю с людьми, особенно в таком тоне, как у Вас. И, еще раз, мы все таки про суставы или про кости? Кости - одно, суставы - другое. Если б Вы имели хоть какое то отношение к медицине - Вы б не были, думаю, настолько самоуверенны в том, что пишите. И таки да, научно доказано, что коллаген на 90% разрушается в наших желудках, это если его пить. Для “доставки его в сустав“ его нужно специально колоть!!!! в конкретное место, где его не хватает, так сказать для продления жизни этого сустава. Это из разряда - Вам про грошы, а Вы про колоши.....
  • Gucci royalty писал(а): Питанием нельзя сузить?
    гормонами можно. Женские гормоны провоцируют расширение таза. Они дают команду. А питание уже лепит по команде гормонов.
    Но опять же генетика тоже не мало важный фактор . Посмотрите на родственников и у них спросите что у них.
    Думаю спорт должен помочь, от него выделяются мужские гормоны и бёдра не будут так разрастаться. Только им надо постоянно заниматься . В течении всей жизни
  • Манюська писал(а): Если не ошибаюсь, тут про коллаген и протеин спрашивают, а не про обновление скелета. А по сути - Вы грящ видели?? как коллагену или чему то еще туда проникнуть? Там сосуды есть?? КАК? Просветите, если можно в картинках. Если Вам хочется верить, что он все таки туда как то попадает - верьте. На таких как Вы наша индустрия красоты и зарабатывает.
    ну вы вообще . Вы реально думаете что я сейчас побегу вам призентацию делать и что-то доказывать? Все уже доказано учёными и изучается на анатомии , если захотите поднимите свою по пу и погуглите строение кости и обнаружите что там и сосуды есть внутри костей
    и даже нервные окончания. Кости живые , они питаются с крови как и все остальные органы.
    А так то если вы считаете что все вокруг дураки и не лечатся , то это ваши проблемы. Быстрее выпилитесь из этого мира. Меньше народа больше кислорода- мы так в школе говорить любили
  • Пью коллаген уже недели 4, разницы не почувствовала. Смотрела передачу про добавки коллагена, поняла, что лучше его вообще не пить, там еще рассказывали, из чего его делают. Ну раз уж начала, допью пожалуй...
  • Если не ошибаюсь, тут про коллаген и протеин спрашивают, а не про обновление скелета. А по сути - Вы грящ видели?? как коллагену или чему то еще туда проникнуть? Там сосуды есть?? КАК? Просветите, если можно в картинках. Если Вам хочется верить, что он все таки туда как то попадает - верьте. На таких как Вы наша индустрия красоты и зарабатывает.
  • Вечный Май писал(а): Раньше 30 лет пить нельзя коллаген он может вызвать рак. Пьют его потому что улучшает кожу, волосы, ногти. Протеин это чистый белок, не думаю что нужно даже объяснять почему его пьют спортсмены или те кто гонится за мышцами.

    А че после 30 прием коллагена онкологию не вызывает?
  • kana 2 писал(а): читала на эту тему исследования ученых , и тут спрашивала- поняла что да, если заложено генетически . У кого-то на 1 см незаметно так кого-то и больше

    Питанием нельзя сузить?
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
на сайте есть девушки, которые вяжут на заказ? насколько это прибыльное дело? »
мне 22, я девушка, у меня вообще нет желания иметь детей. это нормально? » 48
жаловалась, что в свои года я, как пожилая, постоянно в больницах! в итоге » 34
тема содержит фото ну, мы же не по ахаться собрались! при встрече показался нормальным, а нет: » 96
вы умеете заявлять о себе, подавать себя, продавать свою работу? или ждёте, » 3
бросил и сразу нашёл новую! оформил очередной кредит, чтобы ей подарки делать, » 15
у участниц количество свиней в рейтинге иконок за день не растет, а в иконке » 13
у кого-нибудь был гиперкератоз кожи лица? можете об этом рассказать? »
тема содержит фото косметолог говорит, что цвет лица неровный, нужно курс пилинга и мезотерапии. » 12
просят ли вас ваши мужчины или вы сами делаете? а мужчины делают сами или намекать » 20
сделала татуаж и жалею! цвет ярче плюс виден контур, которого быть не должно, » 9
я сделала пирожки, муж сказал, что это гадость! пожаловалась маме, а он сказал, » 33
посоветуйте стойкие, вкусные духи с ванилью и корицей » 9
такси подорожало! было по 80 рублей, а сейчас 150 р. это перед нг? » 23
врач напугала и сказала срочно рожать! дети в наши с мужем планы не входят! » 66
сейчас не просто тв к антенне подключают, а у всех какие-то приставки, смарт » 22
ездить отдыхать с родителями - плохо? а если у девушки нет своей семьи и она » 41
обычный лак держится плохо! что удобнее на повседневку: шеллак, гель или акрил? » 28
тема содержит фото кто для вас идеал красоты? и как вы относитесь к орейро в лучшие её годы? » 12
мастер подарила опять крем. у меня трудности финансовые, еле на эти ногти наскребла! » 29
самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смешные случаи » 3183
тема содержит фото ваше мнение о внешности! сколько лет и лишних кг? что добавить во внешности? » 93
кто-нибудь покупал электропростынь? хорошая вещь или ни о чем? хочу родственнице » 27
нужно по делам в другой город. своей машины нет и вы просите своего мч отвезти. » 23
а вы уже ждёте женю лукашина, надю и ипполита? самый новогодний фильм! вам » 39
мы обычно не смотрим телек. муж говорит: давай подключим, может там что- то » 33
почему все ринулись делать носы? уже 7 насчитала с новым носом! что происходит? » 73
а что, муж не передал через твоего, что типа вы вдвоем приходите? ! я так и » 19
отказываюсь от глютена, сахара и молочки. вес уходит постепенно, но голод присутствует! » 22
вы делали ботокс или кератин для волос? волосы потом сильно испортились? есть » 12
не с кем отмечать новый год. переехала и не обзавелась друзьями. чувствую, » 15
мне 28, хочу отучиться на логопеда, чтобы хорошо зарабатывать! знакомая получает » 11
ходите ли вы на какие-то мероприятия: салюты, ёлки и тому подобное в новогоднюю » 23
сколько детей вам достаточно для счастья: 1, 2, 3, а может 4? или даже одного » 93
тема содержит фото слишком яркий макияж? » 36
тема содержит фото нужно ли дальше худеть? организм уже как-то не очень охотно отдаёт кг » 39
фамилия будущего мужа слишком вычурная, какая-то сладко-ванильная, как у какой-то » 35
в вашей семье во время застолий пели песни? может сейчас поете? » 41
можно ли как-то проверить наличие у человека шизофрении? » 56
мужчина отобрал помещение для бизнеса! у него созрели свои планы и он попросил » 36
тема содержит фото я люблю другую! я рада за тебя. она женственная. и что? любит меня. как бы » 32
тема содержит фото оцените мои фотографии! как получилась? как выгляжу? » 16
все время надеюсь собраться за час, но ощущаю себя как в армии тогда, люблю » 28
что планируете готовить на новогодний стол? если ещё не планируете, то что » 55
какое из трех имен вам больше нравится? » 22
во сколько лет вы впервые сделали это своему мужчине? » 68
вышла замуж поздно и детей из-за возраста иметь уже не смогла, а муж ушел к » 116
как вкусно и просто приготовить утку? поделитесь проверенным рецептом! » 14
родня все обсуждает развод моих родителей! хотя они развелись уже 7 лет. у » 11
тема содержит фото что думаете о них? вам они нравятся? » 35
регулярный секс меняет фигуру? у меня небольшой опыт в этом плане, но мне кажется, » 32
хочет, чтоб ее подвез муж, но он говорит, что ему неохота каждый раз вставать! » 119
какие люди самые жадные среди тех, кого вы встречали? бедные? изначально богатые? » 10
какая у вас любимая военная песня? » 37
строила себе грандиозные планы на осень, по итогу на все плюнула! началась » 5
как вы обычно загадываете желания на новый год? сбываются? какие формулировки » 21
многие титаническими усилиями собирают деньги. покупать золотые банковские » 42
как всех запомнить в новом коллективе? кабинет отдельный от других, общаюсь » 14
нравится мужчина, но мы тесно никогда не общались. хотела его поздравить с » 11
ой, ты похудела? после одной такой фразы ненавижу свое отражение! все думают: » 31
после родов нет нормальных месячных! родила 30 октября 2020 года, в январе » 7
новый знакомый предлагает брату ехать в египет! для брата всё бесплатно. вы » 23
я своими руками разрушила свою семью! муж увидел переписку с другим человеком » 178
как вы относитесь к подкаблучникам? к тем, кто стар, делает чтобы ей было хорошо » 17
единственная и основная функция любой женщины - раздвигать ноги и рожать детей » 58
сама не могу клеиться! торможу свою симпатию, как могу, и стараюсь скрывать, » 4
врачи говорят, что надо удалять, но слышала, что после климакса миома может » 38
зачем вертеться перед камерой как мартышка бесконечно и выставлять свои фото » 19
сначала к нему, потом ко мне? типа, я с ним спать собралась! написала, что » 16
приняла ванну в первый день после пилинга. подруга говорит, что эффект спадет. » 3
кожа без акне и морщин считается хорошей? » 6
через сколько выветривается уксус и выветривается ли он вообще? в качестве » 8
многие люди ходят больные на работу и не одевают маску! кашляют и без масок, » 26
фраза: я тебя люблю не вызывает бабочек в животе! может это из-за частых ссор » 10
как ведёт себя муж, когда вы болеете? мой может спокойно лечь спать, если у » 40
приехала поддержать мужа, и он стал оскорблять, вот тебе показывая средний » 40
за чтобы вы поблагодарили уходящий год и какие пожелания на будущий 2022 год? » 18
тема содержит фото какие фото вам больше всего нравится? какое красивее? » 26
писала заявление и допустила ошибку в индексе. это может стать причиной отказа » 10
кто делал колоноскопию под наркозом? как всё прошло? предстоит завтра утром, » 15
кому и что уже подарили или что хотите подарить? » 10
тема содержит фото тироксин сильно превышен? кто-нибудь разбирается? живу в области, не хочется » 13
только отлучилась, а он взял и весь сок выпил в одно лицо! и до застолья еще » 44
что больше любите: новогоднюю ночь, когда все собираются за столом или утро » 23
решила после нг перейти на дробное питание, но неэтично вроде как при всех » 17
замужем год и уже замучалась быть одна! в декабре приехал домой только один » 33
у кого была пневмония? как вы её ощущали? » 28
тема содержит фото эта актриса выглядит на свой возраст или моложе? » 20
женщина сошла с ума? видела женщину с приклеенными полосками кислотного-малинового » 34
клей для ресниц можно проносить в ручной клади в самолёт? » 2
послали меня грубо, отобрали ключ, а теперь просят выручить после праздников. » 16
вопрос к иностраночкам: где вы живёте? что вас устраивает и что не устраивает » 7
поссорились, так он проиграл всю зарплату. у нас есть маленький ребёнок. думаю » 35
тема содержит фото сделала новые фото. как вам? какая подойдёт для сайта знакомств? » 51
домашний вид. женщину муж не видел за 30 лет брака без макияжа! я сказала, » 174
чем больше вкладываюсь во внешность, тем больше загоняюсь! хочется сидеть дома » 17
встречались ли вам пары бездетные по своей воле? жили ли они вместе счастливо » 67
парень очень нравится, а я сильно набрала в весе, а на всех фото я худенькая. » 71
беременность от петтинга! я девственница. после чего он своей рукой потрогал » 59
тема содержит фото в таком юном возрасте уже открыла свой салон красоты! вам она нравится? » 50

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ElenaAvd +306 +1 18.01.202(2)» +4
+14



Mmdms сейчас на сайте +1402 +1 ходила утром и скала касю свою по двору. зашла в курятник, а она там в» +31
+20



@nn@_y@ +867 +2 пока в том же духе продолжаю» +25
+15

Xозяйк@ +593 -1 добрый вечер. есть две новости, нас будут уводить на удаленку. вторая» +8
+10


веруська86 -1 всем привет» +2
+13
Kvo +104 -2 голод не тётка» +17
+11

Mmdms сейчас на сайте +1402 +1 надо постель поменять, прибраться. хотела елку убрать, но пусть постоит» +55
+24



SSS112 +3573 +5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+10



Victoria_88 +1421 -2 18.01.202ночь» +8
+16



Д@ШуткА +2831 +1 вчера так же хотелось очень кушать, я держалась как могла и всё равно» +5
+14



Мисисс Дарси +2800 -108 пью кофе и приступаю к делам, сегодня как-то пасмурно и прохладно, самое» +5
+13



freyaa сейчас на сайте 19.01.202» +2
+8

iizika капусту на чимчи засолила, вечером надо заправлять.» +7
+10
Мисисс Дарси +2800 -108 проснулась сегодня рано, в пять уже встала и круги наматывала по квартире» +5
+15



SladkoezhkaP вчера прошло все четко по плану.я стала замечать, что вечером не вырубаюсь» +3
+8

Julianna_25 +95 +3 доброе. решила покушать рыбку. купила хек и лосось. буду кушать вкусно» +6
+6




poxydelki +1108 -1 день 2. отвесик.» +6
+13




Классика сейчас на сайте +3941 -1 вчера такие часики себе прикольные купила» +27
+46



SSS112 +3573 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пришлось выйти из» +14
+15



Victoria_88 +1421 -2 18.01.202вечер» +9
+7



Аленька26 вес пока стоит,завтра разгрузка на ряженке» +7
+6


Самая +2895 +3 очень надоело уже это штормовое предупреждение и дурацкий ветер.» +10
+7
koshka1507 +7 +101 грех – это когда вы не радуетесь жизни.» +3
+10
Mmdms сейчас на сайте +1402 +1 дочка тени фасует) делает из расыпчатых-пресова алхимик, блин) говорит,» +17
+20



Roberta +598 +1 настроение отличное, чего не скажешь о погоде! позавтракала достаточно» +4
+9



Мисисс Дарси +2800 -108 вечером будет у нас очень вкусно, как приду с работы поужинаем пельменями.» +5
+14



Olacutechik +1129 +118 минус 60 наверно» +27
+19




Стройняшка Т +93 -2 18.01.202» +1
+6
Д@ШуткА +2831 +1 недели две вобще не буду красить ногти, хочу чтобы они отдохнули от хими,» +5
+13



Д@ШуткА +2831 +1 издавна существуют погодные приметы на этот день:» +5
+13



Xозяйк@ +593 -1 как правильно загадать желание на крещение.» +1
+7


РезультатЕже +157 +1 английский нужно» +2
+20




Svetlanкa сейчас на сайте +3976 привет всем натопала вчера вполне достойно. прошла 10 тысяч шагов, хорошо.» +22
+16



Д@ШуткА +2831 +1 сегодня наварю из баранины харчо, как раз вчера доели борщ, сегодня надо» +5
+11



Классика сейчас на сайте +3941 -1 занималась обработкой» +32
+47



Gaedbl +170 -1 18.01.202. вчера был читмил» +3
+8

SSS112 +3573 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня замечательная погода,» +23
+25


Совушка ДВ +2552 -1 13.01.202 дневник № 1 с праздником!» +26
+24




Эйва Шекер +2894 +1 вечером меня так в сон клонило, примерно в часов семь, потом сон перебила» +4
+12



Эйва Шекер +2894 +1 а сегодня крещение, очень большой праздник! сегодня, а там уже до пасхи» +4
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +3976 привет всем спала сегодня очень хорошо, проспала 8 часов 5 минут и крепким» +32
+22




Аленька26 разгрузка» +2
+6


Тили +524 +119 18 января, вторник. (7:24)» +14
+11




Roberta +598 +1 отвес! ну наконец-то процес идёт хорошо, и хорошенький такой, 40 грам.» +5
+7



Мисисс Дарси +2800 -108 очень мало сегодня у меня по записи будет людей, так всегда у меня в церковные» +6
+13



Планет@ +613 -122 порой излишня зависимость от сладкого объясняется дефицитом таких микроэлементов,» +6
+9


Рукоделкина +168 +101 и хотя год тигра, начался он с галопа!» +6
+6



главная цель +1026 +2 доброе утро» +20
+30




SSS112 +3573 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! хотела сегодня побыть на» +18
+8



Эйва Шекер +2894 +1 вчера хорошо так чая попила, думаю, что утром у меня привес вылезет. пять» +7
+27



Mmdms сейчас на сайте +1402 +1 сегодня ночью обязательно надо принять душ! хотя нет, можно и утром наверное» +90
+17



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»