дошла до 65 кг, но на все подзабила. присоединяйтесь к совместным похуделкам без вступления в команду!
Предлагаю всем желающим присоединиться к совместным похуделкам и отписываться в этой теме о своих результатах. Я со своей стороны готова дать поддержку и хорошее общение.
Мой максимальный вес был 74-75 кг при росте 173 см. Был период, когда мало двигалась и любила вкусно покушать. Вот и набрала. В декабре прошлого года решила взяться за себя. И в итоге дошла до 65 кг за несколько месяцев. Но последнее время на всё подзабила. С понедельника (не потому что это “тот самый понедельник“, а потому что в воскресенье не могу) начинаю похуделки и занятия спортом. У меня система питания основывается на ограничении калорийности и приоритете в здоровых продуктах. Спорт - силовые и кардио через день.
Присоединяйтесь, вне зависимости от того, как именно вы худеете. Я нравоучений читать не буду, каждому удобно так, как он выбрал, будто то ПП, диета и т. д.
Я за себя берусь серьёзно и надеюсь такую же серьёзность и желание побыстрее избавиться от лишнего веса увидеть от вас. Считаю, что жир - это некрасиво.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода?
- у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета
- мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки!
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую себя человеком!
- тест: ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?
- доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб просмотров у себя в
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ksie93jsl 08.07.19 15:00Девчонки, кому интересно худеть вместе - заходите вот сюда. Я ещё раз начала заново - https://www.galya.ru... Моя третья попытка - последняя. Пора поставить на место всех “очень умных“
-
ksie93jsl 08.07.19 13:05 (ответ для: girlplayer)girlplayer писал(а): знаешь, я так подумала... надо тебе одной худеть, я с тобой больше не хочу наезжаешь, гнешь свою линию, что несбалансировано, что загрузочный день это плохо, что надо есть все вредное, да калорий побольше. Сама же критику не принимаешь. В то время, как сама жрешь неделями, набираешь заново, психуешь, и балансом в питании даже не пахнет. И не слушаешь тех, у кого нормальные результаты. Я откланиваюсь, удачи тебе
Я тоже думаю, что тебе пора. Мне не по пути с такой лицемеркой, которая в комментариях вроде и поддерживает, а вот в этом сообщении всю суть свою и показала. Я стройнее, чем ты, с учётом моего роста, так что кто тут “жрёт“ - это вопрос тоже к тебе.
Мне кажется, ты изливаешься злостью, когда слышишь, что другие питаются не одной лишь травкой и худеют. Я соблюдаю баланс БЖУ 50-25-25. И ты изначально знала, что я ем всё, что мне захочется в пределах разумного. Извини, что макароны с сыром в твоём понимании - это что-то сверх недопустимое.
Я всегда пыталась поддержать дисциплину, а не наехать. Свои минусы я сама прекрасно знаю. Но тем не менее, я тебе ни разу не высказывала подобные вещи. Знаешь, я может и срываюсь на недели и признаю это. А ты не можешь признать, что ты толстая. Оправдываешь это тем, что захотелось перемен в жизни, а худеть то тебе особо и не хочется. Оправдывай дальше) - очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?
- испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется
- у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места
- вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- тест: ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?
- № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27 градусов обещают, а потом
-
ksie93jsl 08.07.19 12:57 (ответ для: girlplayer)girlplayer писал(а): просто ты мне такие песни поешь о том, что я несбалансировано питаюсь дело хозяйское вот только сколько продержится это похудение и вес после, и что потом будет со здоровьем это большущий вопрос
По-моему, твоё хамство тут неуместно. Я тебе не “песни пела“, а говорила, что тебе не хватает БЖУ, когда ты спрашивала, как увеличить норму калорий. На 700 ккал питаться - вот как раз к тебе вопрос, что потом будет со здоровьем?
За мой вес можешь не волноваться. Это не твоя забота. Можешь дальше трястись от слов “углеводы“ и “жиры“. -
girlplayer 08.07.19 12:56 (ответ для: ksie93jsl)знаешь, я так подумала... надо тебе одной худеть, я с тобой больше не хочу) наезжаешь, гнешь свою линию, что несбалансировано, что загрузочный день это плохо, что надо есть все вредное, да калорий побольше. Сама же критику не принимаешь. В то время, как сама жрешь неделями, набираешь заново, психуешь, и балансом в питании даже не пахнет. И не слушаешь тех, у кого нормальные результаты. Я откланиваюсь, удачи тебе)
-
girlplayer 08.07.19 12:50 (ответ для: ksie93jsl)Sandragona писал(а): И на моем ужасном рационе у меня отвес в 1 кг сегодня
просто ты мне такие песни поешь о том, что я несбалансировано питаюсь)) дело хозяйское) вот только сколько продержится это похудение и вес после, и что потом будет со здоровьем это большущий вопрос) -
ksie93jsl 08.07.19 10:46 (ответ для: girlplayer)И на моем “ужасном рационе“ у меня отвес в 1 кг сегодня)
- кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова.
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно
- какое время года у вас самое любимое?
- как перестать быть classy и стать sexy?
- делала давно. нравятся или нет?
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- тест: у тебя нет креативного мышления или умеешь находить новые оригинальные идеи?
- 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день
-
ksie93jsl 08.07.19 10:30 (ответ для: girlplayer)girlplayer писал(а): Фигасе у тебя рацион Кто ж так худеет, одни жиры и углеводы...
Во-первых, я не трясусь из-за каждого съеденного жира или углевода. Это необходимые элементы питания. Во-вторых, где ты тут угледела их переизбыток? Потому что толстеют, когда их свыше нормы. Я даже и не добрала. И в-третьих, я так худею. Я уже писала, что ем все, что мне хочется) -
girlplayer 08.07.19 08:50 (ответ для: ksie93jsl)Sandragona писал(а): Мои приёмы пищи: суп зо звёздочками, чёрный хлеб макароны с сыром арахис и маршмелла. Итого 1043 ккал за день. Потратила 912 ккал тренировкой и ходьбой.
Фигасе у тебя рацион Кто ж так худеет, одни жиры и углеводы...) -
ksie93jsl 08.07.19 00:00Мои приёмы пищи: суп зо звёздочками, чёрный хлеб; макароны с сыром; арахис и маршмелла. Итого 1043 ккал за день. Потратила 912 ккал тренировкой и ходьбой.
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать.
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- кто красивее?
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?
- привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю как вес начнёт двигаться
-
ksie93jsl 07.07.19 12:22 (ответ для: girlplayer)girlplayer писал(а): Мне главное, чтоб кожа не одрябла. Но возраст еще норм
Если будешь постоянно правильно питаться и спортом заниматься, то даже далеко за 35 все будет норм)
У меня кожа не очень, дрябловатая. Но стоит заняться спортом, и она уже начинает чуть лучше выглядеть. Осталось только заниматься им постоянно)) -
girlplayer 07.07.19 12:20 (ответ для: ksie93jsl)Мне главное, чтоб кожа не одрябла. Но возраст еще норм)
-
girlplayer 07.07.19 12:19 (ответ для: ksie93jsl)Sandragona писал(а): У меня есть малозаметные растяжки на груди, да и все вроде. Но это не из-за веса. Они лет в 18 даже были. Связываю это с быстрым ростом организма. У меня грудь рано начала расти. И кожа не успевала за ней. А так в процессе похудения ничего и не изменилось.
У меня тоже растяжки со школы. Тогда хореографией много занималась, мышечные банки были. И вот остались немного на бедрах и под коленями. Но не страшно, они уже светлые
главная | в темы | вход |
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » | 4 | |
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » | 10 | |
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » | 34 | |
оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » | 19 | |
нравятся песни и голос? » | 33 | |
10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » | 8 | |
испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » | 27 | |
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » | 13 | |
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 | |
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 | |
парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » | 51 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 21 | |
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » | 41 | |
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » | 7 | |
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » | 36 | |
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 | |
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » | 33 | |
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » | 18 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 | |
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » | 41 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » | 12 | |
здесь мне 21! вы бы узнали меня? » | 46 | |
какие операции были сделаны? » | 43 | |
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » | 41 | |
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 | |
как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » | 9 | |
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 | |
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » | 1 | |
записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » | 8 | |
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 | |
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » | 94 | |
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » | 77 | |
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » | 9 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 | |
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » | 7 | |
как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » | 55 | |
как вам внешность татарской певицы? » | 35 | |
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 61 | |
как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » | 41 | |
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 | |
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 | |
как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » | 41 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 35 | |
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » | 54 | |
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 19 | |
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » | 23 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 71 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 | |
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 | |
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 17 | |
все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » | 122 | |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 22 | |
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » | 15 | |
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 105 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 7 | |
раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » | 27 | |
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 73 | |
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » | 31 | |
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 | |
жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » | 19 | |
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 | |
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » | 15 | |
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » | 32 | |
кто из них, по-вашему, прикольнее? » | 16 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 8 | |
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » | 21 | |
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » | 11 | |
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » | 6 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
как вам этот парень? какое впечатление производит? » | 13 | |
девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » | 24 | |
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 | |
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » | 58 | |
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 | |
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 | |
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » | 5 | |
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 17 | |
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 | |
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 16 | |
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 | |
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 | |
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » | 11 | |
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 | |
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » | 16 | |
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 | |
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 46 | |
как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » | 28 | |
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 |
Классика +2536 +1 | всем хорошего доброго дня!» |
+7 +38 |
Эйва Шекер +1819 +1 | завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» |
+1 |
Стройная +881 +45 | 10.05.2024» |
+1 |
ЯРыба@ +777 -1 | всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие» |
+6 +10 |
KissЮлик +2447 -54 | ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного» |
+13 +6 |
Д@ШуткА +1429 -54 | сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» |
+1 +10 |
Миссис Дарси +1796 +1 | у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» |
+1 |
Д@ШуткА +1429 -54 | 10.05.третий день луного цикла» |
+1 +5 |
Roberta +672 -1 | вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» |
+1 +3 |
Классика +2536 +1 | сегодня много компьютерной работы» |
+6 +32 |
Миссис Дарси +1796 +1 | это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» |
+1 |
Классика +2536 +1 | сегодня хороше и приподнятое настроение» |
+7 +32 |
Совушка ДВ +2576 +1 | 10.05.2024 дневник номер 2» |
+4 +3 |
Svetlanкa +2149 +46 | привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого» |
+8 +7 |
KissЮлик +2447 -54 | поздравляю с великим днём победы! мирного неба над головой. мы помним,» |
+9 +6 |
I am +1716 -1 | доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» |
+3 +10 |
Прометей +1145 -2 | 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+3 +7 |
iizika | всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный» |
+19 +6 |
Соня 89 +870 +46 | 08.05.2024» |
+3 +4 |
Шмидт +2265 +1 | с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» |
+3 +8 |
I am +1716 -1 | рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +1429 -54 | я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» |
+3 +12 |
Стройная +881 +45 | 09.05.2024 какой хороший праздничный день» |
+1 +5 |
Эйва Шекер +1819 +1 | вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» |
+1 |
Миссис Дарси +1796 +1 | день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» |
+1 |
BuketSireni +291 +48 | 09.05.2024» |
+2 |
OLIVOCHKA))) +678 +45 | всех поздравляю с днём победы!великий праздник! всегда и радуюсь и» |
+2 |
Эйва Шекер +1819 +1 | настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» |
+1 |
Миссис Дарси +1796 +1 | утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» |
+1 |
Svetlanкa +2149 +46 | привет всем! !» |
+1 +3 |
Стройная +881 +45 | 10.05.2024» |
+1 |
Винга +182 +45 | привет всем активного дня» |
+3 +8 |
OLIVOCHKA))) +678 +45 | всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» |
+5 +6 |
Классика +2536 +1 | маса положительных эмоций!» |
+7 +32 |
KissЮлик +2447 -54 | приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила» |
+9 +8 |
KissЮлик +2447 -54 | вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» |
+5 +10 |
Д@ШуткА +1429 -54 | сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» |
+1 +5 |
Эйва Шекер +1819 +1 | желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» |
+1 |
Svetlanкa +2149 +46 | привет всем! с праздником! ! !» |
+1 +3 |
KissЮлик +2447 -54 | вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.» |
+8 +8 |
ЯРыба@ +777 -1 | а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком» |
+25 +10 |
Хотюшка +296 +46 | с днем победы!» |
+1 +1 |
Классика +2536 +1 | поздравляю с великим днём!» |
+8 +32 |
Roberta +672 -1 | завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» |
+1 +7 |
Совушка ДВ +2576 +1 | 08.05.2024 дневник номер 5» |
+23 +21 |
Миссис Дарси +1796 +1 | завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» |
+1 |
Svetlanкa +2149 +46 | день победы, как он был от нас далек!» |
+1 +2 |
Шмидт +2265 +1 | посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» |
+3 +8 |
KissЮлик +2447 -54 | вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» |
+5 +10 |
Mmdms +769 -54 | не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +1819 +1 | вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» |
+1 |
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- лучшая диета для мгновенного результата!
- все диеты»
- твоей жизнью управляет страх или любишь рисковать?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- ты прислушиваешься к голосу сердца или полагаешься на трезвый расчёт?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |